Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
10'398
Вовлеченность (ER)
2 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-16
+ 7 дн
-145
+ 30 дн
-611
Подписчики
10'398
За 24 часа
-16
За неделю
-145
За месяц
-611
Вовлеченность (ER)
2 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
10000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
67
за неделю
301
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
251
за день
255
за неделю
288
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
230
MAX
230
TG
—
Каналов
Всего
224
MAX
224
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Красивые открытки 🌺
[max]
|
1 | 25473 | 04.07.26 |
|
❤️ДЛЯ ДУШИ!❤️ ОТКРЫТКИ
[max]
|
1 | 2626 | 04.07.26 |
|
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ | ЗДОРОВ…
[max]
|
1 | 45489 | 04.07.26 |
|
Лунный гороскоп 🌙 Знаки …
[max]
|
1 | 3234 | 04.07.26 |
|
Смешинка | Юмор 😂
[max]
|
1 | 16319 | 04.07.26 |
|
Чудесные открытки 🥹
[max]
|
1 | 84696 | 04.07.26 |
|
Дева
[max]
|
1 | 7991 | 21.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1247
MAX
1247
TG
—
Каналов
Всего
688
MAX
688
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Почта открыток
[max]
|
8 | 115308 | 13.08.26 |
|
Душевные Истории
[max]
|
1 | 42660 | 13.08.26 |
|
♌ Лев | Солнечное предна…
[max]
|
8 | 7010 | 13.08.26 |
|
♊ Близнецы | Двойственно…
[max]
|
8 | 6952 | 13.08.26 |
|
♑ Козерог | Закон судьбы
[max]
|
8 | 5734 | 13.08.26 |
|
♐ Стрелец | Путь истины
[max]
|
8 | 5204 | 13.08.26 |
|
♓ Рыбы | Мир иллюзий
[max]
|
8 | 5660 | 13.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-13 20:05:22 | Мегабелковый очищающий салат 🍏 КБЖУ на 100 г: 90/11/5/3 ✍🏻Ингредиенты: • Капуста (белокочанная или пекинская) • Морковь • Огурцы • Яичные белки (2 шт) • Пармезан (натёртый) • Тунец в собственном соку Заправка: • Греческий йогурт 2–5% (180 г) • Дижонская горчица (1 ч. л.) • Смесь зелени (укроп, петрушка и др.) • Яичные желтки (2 шт) • Сок половины лимона • Соль, специи 👨🍳Приготовление: 1. Нашинкуйте капусту, натрите морковь, нарежьте огурцы. Добавьте тунец, пармезан и рубленые белки. 2. Смешайте йогурт, горчицу, зелень, желтки, лимонный сок, соль и специи. Заправьте салат, перемешайте и дайте настояться 10-15 минут. Нутрициолог в отъезде Мегабелковый очи… | — |
|
145 |
| 2026-08-13 19:05:22 | ♥️Друзья, рекомендуем Вам канал с лучшими открытками на Медовый Спас🍯 в МАХ 📲🕊️- Почта Открыток Обязательно загляните - https://max.ru/join/57hDHULgE9EwQSsuKp8UoLo__JxPbg0_YQFSWSrDqSk 👈 ♥️Друзья, рекоме… |
|
|
130 |
| 2026-08-13 17:05:22 | ПП-шаурма с куриным карпачо 🍏КБЖУ на порцию (500 г): 676/55/16/53 ✍🏻Ингредиенты: • Лаваш • Лёгкий сыр 15% - 50 г • Карпачо из курицы - 100 г • Солёный огурец • Помидор - 100 г Для соуса: • Греческий йогурт - 100 г • Горчица - 1 ч.л • Кетчуп - 1 ч.л • Соль, молотый перец, сухой чеснок • Укроп или прованские травы 👨🍳Приготовление: 1. Натереть сыр и огурец, нарезать помидор и карпачо. 2. Соус: смешать йогурт, горчицу, кетчуп, специи и зелень. Смешать начинку с соусом. 3. Выложить на лаваш, аккуратно свернуть. Готовить на гриле 7–10 минут до хрустящей корочки. Нутрициолог в отъезде ПП-шаурма с кури… | — |
|
172 |
| 2026-08-13 15:05:27 | Эффективная тренировка с фитнес-резинкой 🔥 Упражнения: 1️⃣Жим ногой на четвереньках — собираем ягодицу, делаем её округлой. 2️⃣Ягодичный мост с резинкой — подтягиваем низ, прорабатываем центр. 3️⃣Махи назад — убираем дряблость и формируем красивый рельеф. 4️⃣«Собачка» в сторону — работаем над галифе и боковой частью ягодицы. 💪🏽 Делай по 15–20 повторов на каждую ногу, 3 круга — и ты почувствуешь, как ягодицы горят Нутрициолог в отъезде Эффективная трен… | — |
|
150 |
| 2026-08-13 14:05:12 | Три года назад не стало моей мамы. А уже через год отец снова женился. Его новую жену звали Лариса. Она была младше него, на публике постоянно улыбалась, но за этой милой улыбкой пряталось совсем другое... Её слишком сильно интересовали деньги нашей семьи. Всё, что у нас было, создала моя мама: семейное дело, которым мы до сих пор занимались, дом, участок земли. Изначально всё это принадлежало именно ей. Но Лариса снова и снова бросала странные намёки. Особенно когда речь заходила о моём женихе Дмитрие. *Такие мужчины выбирают не любовь, а удобную жизнь, - часто говорила она. Это было даже смешно. У Дмитрия была собственная компания, свой бизнес и полностью самостоятельная жизнь. Мы собирались пожениться из-за чувств, а не из-за наследства. Но Лариса просто требовался человек, на которого можно было бы всё свалить. Утром, в день свадьбы, я вошла в комнату невесты… и застыла на месте. Моё свадебное платье висело на вешалке. Только оно было испорчено. Глубокие разрезы проходили по кружеву. Юбка была изрезана кривыми полосами. Будто кто-то намеренно кромсал его ножницами Сначала все решили, что произошла какая-то нелепая случайность. Но в помещении стояли камеры наблюдения. О чём Лариса… даже не подозревала. Я открыла запись. И увидела всё собственными глазами. Лариса спокойно вытащила ножницы из своей сумочки и принялась резать моё платье. Я не стала кричать и устраивать сцену. Пока что. Я решила вывести её на чистую воду уже после церемонии. А вместо этого бросилась на чердак. Там лежало свадебное платье моей мамы из 90-х. Я достала его… и надела. Оно село на меня так, будто было сшито специально для меня. Когда я вошла в церковь в мамином платье… гости ахнули А Лариса побелела как мел. Словно перед ней появился призрак. Я дошла до алтаря. И вдруг… край платья резко треснул по шву. Из подкладки выскользнул плотный жёлтый конверт и с громким хлопком упал на мраморный пол. Мой отец наклонился и поднял его. Раскрыл. Начал читать. А затем медленно повернул голову к Бренде. В церкви повисла ледяная тишина. Когда он прочитал вслух одну строку из письма… выражение его лица изменилось до неузнаваемости. Лариса резко вскочила, опрокинув стул. И всё, что она смогла выдавить из себя, было:...Открыть полностью… Три года назад н… |
|
|
205 |
| 2026-08-13 13:05:18 | Нутелла🍫 🍏КБЖУ на 100 грамм: 279.4/8.2/14.7/29.9 ✍🏻Ингредиенты: • Нут - 200 гр • Фундук - 130 гр • Какао - 2 ст. л. • Финики - 150 гр • Вода - 300 гр • Соль - щепотка 👨🍳Приготовление: 1. Подготавливаем нут. На ночь заливаем водой. Утром сливаем воду, промываем и варим. 2. Нут и фундук отправляем в духовку на 10- 15 минут. 3. Затем все ингредиенты отправляем в блендер и переливаем. Я помогала ложкой. Нутрициолог в отъезде Нутелла🍫 🍏КБЖУ … | — |
|
177 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|