Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
89'456
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5'704
+ 7 дн
+4'993
+ 30 дн
+6'589
Подписчики
89'456
За 24 часа
+5'704
За неделю
+4'993
За месяц
+6'589
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
84
за неделю
361
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5080
за день
5734
за неделю
6318
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
833
MAX
817
TG
16
Каналов
Всего
461
MAX
445
TG
16
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье женщины
[max]
|
2 | 192733 | 16.08.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
2 | 127627 | 16.08.26 |
|
Заготовки
[max]
|
2 | 59055 | 16.08.26 |
|
Дом без забот
[max]
|
1 | 124312 | 16.08.26 |
|
Рецепты|Кухня
[max]
|
2 | 83534 | 16.08.26 |
|
Моя дача
[max]
|
2 | 216654 | 16.08.26 |
|
Фигура без перекура
[max]
|
6 | 72254 | 16.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1590
MAX
1590
TG
—
Каналов
Всего
891
MAX
891
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Наша Дача
[max]
|
2 | 41036 | 16.08.26 |
|
ПП Рецепты | Быстро и Вк…
[max]
|
1 | 39189 | 16.08.26 |
|
Домашние Хитрости
[max]
|
4 | 205950 | 16.08.26 |
|
Бесплатное здоровье. Рец…
[max]
|
5 | 139478 | 15.08.26 |
|
По Женской Части
[max]
|
8 | 107099 | 15.08.26 |
|
Дневник Здоровья
[max]
|
7 | 51622 | 15.08.26 |
|
Первый Медицинский
[max]
|
17 | 7974 | 15.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-16 20:30:13 | Ешьте укроп чаще — эта зелень способна на большее, чем просто украшать тарелку 🌿 Укроп — настоящий кладезь витаминов и минералов. В его листьях содержатся витамины C, A, B2, B6, P и PP, а также калий, кальций, фосфор, железо и магний. 🌱 Чем может быть полезен укроп? Зелень благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, поддерживает пищеварение и способствует улучшению его моторики. 💚 Укроп также оказывает положительное влияние на работу печени, почек и мочевыводящей системы. Благодаря мочегонному действию он может способствовать выведению лишней жидкости из организма. 🫁 Считается, что укроп благотворно влияет и на органы дыхания, а его успокаивающие свойства могут помогать нервной системе расслабиться и улучшать сон. 🍽️ Ещё одно свойство укропа — способность стимулировать выработку желудочного сока, благодаря чему может улучшаться аппетит и пищеварение. Добавляйте свежий укроп в салаты, супы, мясные и рыбные блюда — небольшая горсть зелени сделает привычную еду ароматнее и разнообразнее. 👉Крепкое здоровье Ешьте укроп чаще… | — |
|
3455 |
| 2026-08-16 19:30:17 | 👩🌾 Соседи мне постоянно завидуют: мой урожай всегда вдвое больше! Все потому что я подписана на канал « Наша Дача » Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь на даче и вырастить шикарный урожай. ❤️ Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉 https://max.ru/join/j0Bg5k_R_7WW18ilDeKb2HQlWbdetmsFBtwPbM-MK1s 👩🌾 Соседи мне п… |
|
|
2912 |
| 2026-08-16 18:05:12 | Польза янтарной кислоты — что ей действительно приписывают? Янтарная кислота участвует в энергетическом обмене клеток, поэтому её часто связывают с поддержкой общего тонуса и работы организма. Почему её принимают? 🧠 Может поддерживать процессы энергетического обмена в клетках головного мозга и сердца. 🫀 Участвует в обменных процессах, обеспечивающих нормальную работу сердечно-сосудистой системы. 🧬 Янтарной кислоте также приписывают антиоксидантные свойства и способность повышать устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям. 🛡️ Благодаря участию в клеточном обмене её рассматривают как средство для поддержки защитных функций организма. 👉Крепкое здоровье Польза янтарной … | — |
|
3199 |
| 2026-08-16 17:05:22 | 🔥 Получи свой рацион питания на 3 дня Не знаешь, что есть, чтобы легче держать дефицит и не ломать голову над каждым приёмом пищи? Просто выбери сколько хочешь скинуть — и забери свой рацион 👇 https://max.ru/join/uBChFTlWluTqvRE4XkQtwFalIEEBV12x9dcdv0QAa4Q 🔥 Получи свой ра… |
|
|
3330 |
| 2026-08-16 16:05:17 | Кешью — маленький орех с большим набором полезных веществ 🔥 Кешью — один из самых необычных орехов. Он относится к тому же ботаническому семейству, что манго и фисташки. 🥜 В 100 г кешью — около 570 ккал, поэтому для ежедневного рациона достаточно небольшой порции. В составе кешью есть витамины группы B, витамин C, а также железо, кальций, магний, фосфор и другие минералы. Регулярное употребление орехов в рамках сбалансированного питания помогает поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы и обмен холестерина. Кешью также ценят за содержание минералов и растительного белка, необходимых для нормальной работы организма. 👉Крепкое здоровье Кешью — маленьки… | — |
|
3431 |
| 2026-08-16 15:05:17 | 🍍Польза ананаса для вашего здоровья Сочный и ароматный ананас — не только вкусный тропический фрукт, но и источник витаминов, минералов и других полезных веществ. ❤️ Поддерживает сердце Регулярное употребление фруктов и продуктов, богатых калием, помогает поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Ананас может стать приятным дополнением к такому рациону. 🩸 Помогает контролировать давление В составе ананаса есть калий — минерал, важный для поддержания нормального артериального давления. 👁️ Заботится о зрении Ананас содержит витамин C и другие антиоксидантные соединения, которые помогают защищать клетки организма от окислительного стресса. 🍽️ Поддерживает пищеварение В ананасе содержится бромелайн — комплекс ферментов, участвующих в расщеплении белков. Поэтому фрукт может быть хорошим дополнением к приёму пищи. 👉Крепкое здоровье 🍍Польза ананаса … | — |
|
3429 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|