Эмоциональный интеллект | Саморазвитие
Канал в MAXИдентификатор канала: 72153094789718
🔒 Приватный канал
Образование и наука
Психология
Подписчики
1'413
За 24 часа
+226
новых подписчиков
За неделю
+1'408
прирост за 7 дней
За месяц
+1'409
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
56
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
13
за неделю
20
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
857
за день
597
за неделю
544
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 9282 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 24753 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 4711 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 15925 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 8039 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 10300 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 5788 | 30.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 5597 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 15727 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 8247 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 20208 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 6647 | 31.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 21:01:12 | Преодолеть страх откровенных разговоров 🔸Эмоциональная защита часто формируется из-за негативного опыта, страха быть отвергнутым или осмеянным. Боязни показать свою уязвимость или опасений, что чувства не поймут или обесценят. Постепенно развивайте навык: — Начните с небольших, менее значимых тем — Практикуйте короткие откровенные беседы — Увеличивайте уровень доверия постепенно 🟨Установите границы. Открыто говорите о том, что готовы обсуждать. Выбирайте правильных людей. Открывайтесь тем, кто доказал свою надёжность. Практикуйте осознанность. Учитесь находиться в моменте разговора. Будьте терпеливы. Откровенность — это навык, который развивается со временем. ❗️Помните: преодоление страха откровенных разговоров — это процесс, требующий времени и терпения. Начните с малого и постепенно двигайтесь вперёд, уважая свои границы и чувства. — Согласны - ❤️ Подписаться | Эмоциональный интеллект Преодолеть страх… | — |
|
217 |
| 2026-04-01 20:00:37 | Наука утверждает: человек способен жить больше 120 лет! Но есть проблема – 96% людей самостоятельно гробят своё здоровье вредной едой и сном по 6 часов в день, а потом мрут как мухи в 60 лет. 🌿 Чтобы обмануть систему и в любом возрасте быть здоровым, как бык, читайте канал "Совершенный организм". С ним сможете: – Высыпаться за 3 часа – Развить фотографическую память – Без лекарств избавиться от 99% скрытых болезней Подписывайтесь, это настоящая «таблетка» от старости: https://max.ru/sov_org Наука утверждает… |
|
|
240 |
| 2026-04-01 17:30:13 | Возможности не приходят сами — вы создаете их. — Крис Гроссер Согласны? - ❤️ Подписаться | Эмоциональный интеллект Возможности не п… | — |
|
355 |
| 2026-04-01 15:06:11 | 🔸Неудача — это возможность начать заново, но уже более мудро. — Генри Форд Согласны? - ❤️ Подписаться | Эмоциональный интеллект 🔸Неудача — это в… | — |
|
426 |
| 2026-04-01 14:05:05 | ❗️В Корее умер психолог, доказавший, что депрессия – полный бред! Ким Хе Нам – психотерапевт, прославившийся на весь мир авторским методом "7 минут" Вместо таблеток, он давал клиентам короткие тексты местных мудрецов, которые напрочь избавляли от детских травм и даже поникшему человеку возвращали радость жизни, а собрал их канал "Мысли по-Корейски" С ним научитесь не париться по мелочам и сохранять спокойствие, даже когда всё идёт по одному месту Подпишитесь, чтобы чувствовать себя огурчиком: https://max.ru/Thoughts_Korea ❗️В Корее умер п… |
|
|
463 |
| 2026-04-01 10:01:20 | Искусство отпускать прошлое 🔸Страх пустоты часто заставляет нас держаться за: Знакомые ситуации Привычные отношения Изжившие себя шаблоны поведения Ностальгические воспоминания 🔵Мы боимся неизвестности или неудачи, потерять стабильность или контроль. 🔸Новые возможности открываются, когда: Освобождается пространство для роста Появляется энергия для изменений Рождается творческое вдохновение Возникают свежие идеи Пробуждается внутренняя сила ⏹️Примите свои чувства: Разрешите себе испытывать грусть Не осуждайте свои эмоции Начните с малого: отпустите незначительные вещи Визуализируйте процесс: представьте, как отпускаете старое Практикуйте благодарность: за опыт, но не за застой Фокусируйтесь на возможностях: вместо потерь Доверьтесь процессу: перемены естественны ❗️Отпуская прошлое, вы не теряете себя — вы открываете новые грани своей личности и возможности для развития. Доверьтесь процессу перемен, и они принесут в вашу жизнь что-то прекрасное и новое. — Попробую с сегодняшнего дня - ❤️ Подписаться | Эмоциональный интеллект Искусство отпуск… | — |
|
571 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|