Идентификатор канала: 72599950301227
🔒 Приватный канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
По Женской Части
[max]
|
2 | 92257 | 06.05.26 |
|
Народный Доктор
[max]
|
1 | 50548 | 05.05.26 |
|
Исповедь Фармацевта
[max]
|
1 | 20826 | 05.05.26 |
|
Здоровое тело
[max]
|
1 | 112288 | 04.05.26 |
|
Не Врачиха ● Фролова
[max]
|
1 | 19421 | 02.05.26 |
|
Будем здоровы | Здоровье…
[max]
|
2 | 68587 | 30.04.26 |
|
ПроЗдоровье
[max]
|
1 | 2855 | 30.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дамская Комната | Здоров…
[max]
|
1 | 20208 | 06.05.26 |
|
Навигатор Здоровья
[max]
|
1 | 6744 | 06.05.26 |
|
Сила Жизни
[max]
|
1 | 3659 | 05.05.26 |
|
Старость в Радость | Здо…
[max]
|
1 | 8475 | 05.05.26 |
|
Еда без купюр
[max]
|
1 | 1495 | 04.05.26 |
|
Врач Зубко
[max]
|
1 | 15623 | 04.05.26 |
|
Фигура твоей мечты | ПП …
[max]
|
1 | 11307 | 03.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-06 21:40:00 | Спирулина: кому подойдёт и что важно знать Спирулина — это пищевая добавка на основе микроводоросли. Её используют как источник нутриентов, но важно не переоценивать возможности. 📝 Когда её рассматривают ✔️ при однообразном питании ✔️ при повышенных нагрузках ✔️ в периоды усталости ✔️ как дополнительный источник белка и микроэлементов 📝 Что в составе • белок • витамины группы B • железо и другие микроэлементы 📝 Где может быть полезна ✔️ Общее самочувствие • поддержка энергии • дополнение к рациону ✔️ Питание и ЖКТ • используется как добавка к рациону • не заменяет лечение заболеваний ✔️ Физические нагрузки • может входить в рацион при спорте • как дополнительный источник питательных веществ ✔️ Вегетарианское питание • один из вариантов белковой добавки ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ Спирулина: кому … | — |
|
682 |
| 2026-05-06 20:40:00 | Весишь 98? А будешь 58! 1 таблетку утром и все! За месяц уйдет 22 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Продается в каждой аптеке... прочитать полностью Весишь 98? А буд… |
|
|
1138 |
| 2026-05-06 18:01:00 | Заеды в уголках губ: чем помочь Трещины в уголках рта — это не просто «сухость», чаще это воспаление (ангулярный хейлит). 📝 Как проявляется ✔️ покраснение ✔️ зуд ✔️ боль при разговоре и открывании рта ✔️ трещины 📝 Что используют местно 👉 Метилурацил мазь • ускоряет заживление • уменьшает воспаление 👉 Тетрациклиновая мазь • содержит антибиотик • применяется при бактериальной причине 👉 Метрогил Дента • антисептик + противомикробное действие • подходит при выраженном воспалении 👉 Синтомициновая мазь • антибактериальное средство • используется при отсутствии гноя 👉 Камистад гель • облегчает боль • подходит на ранней стадии 📝 Что важно учитывать ✔️ причина может быть разной (бактерии, грибки, раздражение) ✔️ не все средства подходят «наугад» ✔️ при длительном течении лучше уточнить причину ❗️ Важно • избегать облизывания губ • следить за гигиеной • при отсутствии улучшения — обратиться к врачу ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ Заеды в уголках … | — |
|
1939 |
| 2026-05-06 16:10:00 | Температура: когда сбивать и чем Разберём частые мифы без паники. 📝 Сбивать только после 38,5? Не обязательно. Если при 37,5–38 ребёнку или взрослому плохо — можно снижать. Но если при 39 самочувствие нормальное, можно наблюдать, поить и не спешить с лекарствами. 📝 Что можно без лекарств ✔️ питьё ✔️ прохладный воздух ✔️ лёгкая одежда ✔️ обтирание водой ❌ уксус и водка — нельзя 📝 Препараты от температуры и боли ✔️ Парацетамол • мягче для ЖКТ • подходит детям по возрасту и дозировке ✔️ Ибупрофен • дольше действует • хорошо снимает боль и жар ⚠️ Аспирин • детям нельзя • взрослым — только по показаниям ⚠️ Анальгин • не лучший вариант для самостоятельного применения ❗️ Важно • соблюдать дозировку • не чередовать препараты без необходимости • жаропонижающие не лечат инфекцию, а улучшают самочувствие ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ Температура: ког… | — |
|
2332 |
| 2026-05-06 14:01:01 | Троксевазин или Троксерутин: есть ли смысл переплачивать? Оба препарата часто используют при тяжести, отёках и дискомфорте в ногах. 📝 Что общего Главное действующее вещество — троксерутин. 👉 он связан с: • поддержкой тонуса вен • уменьшением отёчности • снижением ломкости капилляров • противовоспалительным действием в сосудистой стенке 🔹 Когда применяют • варикозная болезнь • хроническая венозная недостаточность • тяжесть и усталость ног • сосудистые сеточки • отёки • ушибы и растяжения 📝 В чём разница • Троксевазин — более известный бренд • Троксерутин — обычно дешевле • эффект зависит не только от названия, но и от формы, производителя и регулярности применения ❗️ Важно • при выраженном варикозе одного геля мало • нужна компрессия, движение и оценка вен • при боли, сильном отёке или изменении кожи — лучше обратиться к врачу ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ Троксевазин или … | — |
|
3101 |
| 2026-05-06 11:10:00 | Минералы для костей и суставов: не только кальций Обычно всё внимание — на кальции, но он работает не один. 📝 Кальций — база 👉 участвует в прочности костей 🔹 лучше выбирать формы: • цитрат • хелат • малат • глицинат • гидроксиапатит 📝 Что помогает кальцию работать ✔️ Витамин D3 • влияет на обмен кальция и фосфора ✔️ Витамин K2 • направляет кальций в кости ✔️ Магний • регулирует баланс кальция ✔️ Фосфор • участвует в формировании костной ткани ✔️ Цинк • важен для восстановления тканей 📝 Дополнительные важные элементы ✔️ Медь • участвует в образовании коллагена • влияет на эластичность связок и суставов ✔️ Селен • защищает клетки • участвует в восстановлении тканей ✔️ Кремний • поддерживает соединительную ткань • влияет на гибкость суставов 📝 Что важно понимать ✔️ работает не один элемент, а комплекс ✔️ питание имеет значение ✔️ добавки — только при необходимости ❗️ Важно • не принимать всё подряд • учитывать баланс веществ • при проблемах — разбираться с причиной ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ Минералы для кос… | — |
|
3317 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|