| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
🍬Детская Вселенная | Под…
[max]
|
1 | 2457 | 27.10.26 |
|
🍬Сундучок рукоделия
[max]
|
1 | 2539 | 27.10.26 |
|
Чашка чая и рецепт 🫖🍰
[max]
|
1 | 1121 | 22.10.26 |
Спорт Ньюс #9172
[max]
|
18 | 6864 | 20.08.26 |
Криптовалюта Pro #9587
[max]
|
8 | 462194 | 08.09.26 |
Экономика Сегодня #8525
[max]
|
28 | 290196 | 07.08.26 |
Образование Онлайн #9358
[max]
|
37 | 227674 | 22.10.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Открытки и Поздравления
[max]
|
1 | 570 | 28.10.26 |
|
УЮТ ВНЕ ГОРОДА
[max]
|
4 | 1440 | 28.10.26 |
|
🌿 Клуб "Женский секрет"
[max]
|
1 | 540 | 22.10.26 |
Кино и сериалы #8031
[max]
|
28 | 173428 | 10.10.26 |
Туризм и путешествия #43…
[max]
|
12 | 152135 | 19.09.26 |
Авто Мир #2597
[max]
|
46 | 127282 | 01.08.26 |
Инвест Клуб #9237
[max]
|
31 | 51564 | 10.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-28 09:02:01 | Мифы о кофе, которые опровергла наука! ☕✨ ☕ Кофе вызывает обезвоживание. ❌ Нет, он лишь слегка усиливает отделение жидкости: медики считают кофе лёгким мочегонным средством. ☕ Кофе вреден для сердца. ❌ Наоборот: исследования в Великобритании (12,5 лет, 449 563 участника) показали, что умеренное употребление кофе снижает риск аритмии и ишемической болезни сердца. ☕ Кофе вымывает кальций. ❌ Выведение кальция и магния может усилиться только при употреблении более 5 чашек в день. ☕ Кофе вреден для печени. ❌ Напротив: регулярное, но умеренное потребление кофе уменьшает риск цирроза печени и может защитить от жирового гепатоза. А еще кофеин способствует улучшению настроения ☀️, потере веса, обладает антиоксидантными свойствами и потенциально улучшает долговременную память. Полезные рекомендации👇 ✦ Кофе лучше пить в первой половине дня. ✦ Не стоит пить кофе на голодный желудок. ✦ Растворимый кофе тоже содержит полезные вещества. ✦ Кофе может снижать тревожность. Для взрослого здорового человека безопасная норма — не более 400 мг кофеина в день ☕ (примерно 3–4 чашки). Бережём здоровье 🫶 Мифы о кофе, кот… | — |
|
12 |
| 2026-10-28 08:00:08 | "Собрали всё, что может пригодиться, вдохновить или просто заинтересовать.💥" –————— 💰 ВЫГОДНЫЕ НАХОДКИ Не просто скидки, а полезные товары по приятным ценам. Для дома, кухни, дачи и жизни. 🏡 УЮТ ВНЕ ГОРОДА Здесь живут идеи для дома и участка. Интерьер, сад, грядки и быт частного дома. 💞 МЫСЛИ СО СМЫСЛОМ Для тех, кто любит душевную атмосферу. Слова, которые остаются в сердце. 📘 КРЫМ СЕГОДНЯ Как выглядит жизнь 2026 в самой обсуждаемой республике РФ? 🌸 КРАСОТА ВОКРУГ НАС Канал для души, добрые стихи и цитаты с красивыми картинками и видео. 🌟 ПРОГНОЗ АСТРОЛОГА Астрологические прогнозы, советы и рекомендации астролога. 🌺 ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ каждый день. Добрые открытки, пожелания и улыбки для тебя и близких 🧑🍳 ГОТОВИМ ВКУСНО ИЗ КУРИЦЫ Простые рецепты, от которых слюнки текут. Быстро, вкусно, без лишних заморочек 🍃 БИОХАКИНГ ОРГАНИЗМА: питание и энергия Все о здоровье, долголетии, восстановлении организма. 😅 ВОЗРАСТ СВОБОДЫ Юмор, житейская мудрость и позитив от пенсионерки бабы Лены. 🪴 ИДЕИ ДЛЯ ДОМА Дом в который хочется возвращаться. Идеи для ремонта и уюта в каждом доме. _________ 👉 ПРОДВИГАТЬСЯ С НАМИ "Собрали всё, чт… |
|
|
16 |
| 2026-10-27 17:06:31 | Появилось немного свободного времени? ⏱️ Потратьте его с пользой! В этих геометрических фигурах спрятана народная мудрость. Попробуйте её расшифровать. Подобные когнитивные упражнения отлично тренируют внимательность и память, а значит, помогают сохранять остроту ума и эффективнее справляться с повседневными задачами. Интересно? ❤🔥👍 Бережём здоровье 🫶 Появилось немног… | — |
|
54 |
| 2026-09-12 11:39:18 | для Данные видеть Реклама для Данные видет… | — |
|
716 |
| 2026-10-04 04:32:18 | канала подписке чтобы все канала все для канала подписке … | — |
|
31126 |
| 2026-08-15 01:34:18 | Реклама канала Реклама подписке Реклама канала Р… | — |
|
33144 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|