| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Уроки мудрости | Самораз…
[max]
|
1 | 14332 | 21.06.26 |
|
Время с пользой | Здоров…
[max]
|
1 | 9637 | 21.06.26 |
|
Здоровье
[max]
|
1 | 7457 | 21.06.26 |
|
Будь здоров!
[max]
|
1 | 21858 | 21.06.26 |
|
Советы Врача | Здоровье
[max]
|
3 | 9437 | 19.06.26 |
|
Первый Медицинский
[max]
|
3 | 7894 | 19.06.26 |
|
Первый Пенсионный
[max]
|
3 | 2845 | 19.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ирина Шиманская Holistica
[max]
|
1 | 15081 | 24.06.26 |
|
Типичная Москва
[max]
|
2 | 32222 | 23.06.26 |
|
Для себя любимой | Здоро…
[max]
|
1 | 3 | 23.06.26 |
|
Моё здоровье
[max]
|
2 | 21815 | 22.06.26 |
|
ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП
[max]
|
4 | 46386 | 22.06.26 |
|
ПП Десерты | Сладость в …
[max]
|
1 | 12502 | 22.06.26 |
|
Забытое прошлое
[max]
|
1 | 18402 | 22.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-24 10:00:10 | 🦀 Крабовые палочки и старение организма Крабовые палочки делают из сурими — переработанного филе белой морской рыбы. Этот продукт относится к категории глубокой переработки и может содержать различные добавки: усилители вкуса, красители и другие компоненты. Считается, что избыток таких веществ в рационе может ускорять процессы старения. К продуктам глубокой переработки также относят сосиски и колбасы. Чтобы снизить возможное негативное влияние, рекомендуется употреблять такие продукты не чаще 1–2 раз в неделю 🦀 Крабовые палоч… | — |
|
978 |
| 2026-06-24 09:00:03 | Как избавиться от отеков? Вы меньше солите еду. Пьёте больше воды. Делаете массажи. Но лицо по утрам всё равно отекает, кольца становятся тесными, а следы от носков не проходят- это не от «лишней жидкости» ❗️Очень часто отеки — это сигнал о дефиците белка и слабой работе щитовидки. И пока вы не разберётесь с причиной, ситуация будет повторяться снова и снова. Организм не отекает просто так. Если у вас появляются: мешки под глазами, тяжесть в ногах, рыхлость тела, сухая кожа, постоянная сонливость и усталость - то ваши гормоны не в балансе. ❗️Если это игнорировать- привет лишний вес, ранние морщины и состояние, когда нет сил вообще ни на что. Чтобы не дойти до всего этого 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ! Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, как снизить холестерин без лекарств, убрать тягу к сладкому и восстановить функцию щитовидной железы Как избавиться о… |
|
|
1277 |
| 2026-06-23 21:23:00 | Настойка валерианы: не просто «успокоительное» Настойка валерианы — одно из самых известных растительных средств. Её основное действие — мягкое седативное (успокаивающее) и спазмолитическое (снимает спазмы гладкой мускулатуры). Она помогает при лёгких формах бессонницы, нервном возбуждении и сердцебиении, вызванном стрессом. Важно понимать: эффект от валерианы накопительный, она работает не мгновенно, а при курсовом приёме. В высоких дозах может, наоборот, вызывать возбуждение и головную боль. Противопоказания: детский возраст (до 3 лет), индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется при депрессии и других состояниях, угнетающих нервную систему. Настойка валериа… | — |
|
2644 |
| 2026-06-23 20:10:04 | Пожалуйста, не приезжайте в Москву Если ваш план: погулять по Красной площади или посмотреть на выставку ВДНХ — то даже не выходите из дома. Сейчас есть сотни способов развлечься бесплатно и классно провести время Просто загляните на канал Типичная Москва и приготовьтесь потерять дар речи от увиденного Там есть всё: от раздач билетов в Большой Театр до уличных спектаклей во дворах — это настоящий рай для тех, кто хочет круто провести время в столице, не спуская половину зарплаты на рестораны и кафе Пожалуй, это лучший канал для жителей столицы. Пожалуйста, не п… |
|
|
2121 |
| 2026-06-23 19:03:01 | 📌Варианты использования перекиси водорода, о котоpых вы должны знать! 1. Уничтoжение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало!Также помогает избавитьcя от ушной серы. 2. Выведeние пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овoщей и фpуктов, чтобы yдалить c них следы пестицидов. 3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы yбить воздушные бактерии. 4. Oсветление волос: используйте перекись каак средство для обесцвечивания. 5.Bыведение шлаков:добавьте 250 мл 35% перекиси в ванну,потом ополоснитесь. 6. Пpи насморке: 1 колпачок перекиси на стакан воды, промывайте заложенный нос. 7. Пpи зyбной боли: смешайте кокосовое масло с перекисью и полощите рот. 8. Очистка кoжи: протирайте лицо перекисью, чтобы справиться с угрями и придать кoжe здоpовый блеск. 📌Варианты исполь… | — |
|
2592 |
| 2026-06-23 18:03:01 | Есть и не толстеть. Звучит как мечта или развод? На самом деле это просто математика и физиология. Когда тело получает правильные сигналы (а не голодовку через раз), оно расслабляется и расходует жир само. Никакого подсчёта калорий. Никакого взвешивания еды. Никакого «никогда больше десертов». Я собрала «Меню-конструктор на 7 дней». Готовый рацион, по которому можно худеть, есть досыта и не сходить с ума. Бесплатно. Забираете при подписке на канал. Это не «универсальный план» из интернета. Все продукты простые, бюджетные, в любом «Магните». Не нужны добавки, экзоты, спирулина, проростки. Обычные мясо, рыба, овощи, крупы. Но собранные так, чтобы тело начало сжигать жир, а не запасать его. Я Анастасия Адоньева, нутрициолог. На моей системе похудели больше 20 000 женщин. 👉Забирайте методику по ссылке Есть и не толсте… | — |
|
2767 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|