Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
43'965
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-127
+ 7 дн
-929
+ 30 дн
-4'781
Подписчики
43'965
За 24 часа
-127
За неделю
-929
За месяц
-4'781
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
49
за неделю
232
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3713
за день
3917
за неделю
4114
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
520
MAX
520
TG
—
Каналов
Всего
329
MAX
329
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье | Долголетие
[max]
|
6 | 97779 | 01.07.26 |
|
Дева сегодня
[max]
|
4 | 10853 | 01.07.26 |
|
Любимая дача
[max]
|
5 | 147294 | 01.07.26 |
|
Скорпион сегодня
[max]
|
4 | 10612 | 01.07.26 |
|
Стрелец сегодня
[max]
|
4 | 9301 | 01.07.26 |
|
Готовим Бюджетно | Рецеп…
[max]
|
5 | 169383 | 01.07.26 |
|
Рыбы сегодня
[max]
|
4 | 10766 | 01.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
603
MAX
603
TG
—
Каналов
Всего
341
MAX
341
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Простые ПП Рецепты
[max]
|
13 | 189541 | 16.08.26 |
|
Будьте Здоровы
[max]
|
2 | 34084 | 16.08.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
27 | 599981 | 16.08.26 |
|
Здоровая еда
[max]
|
2 | 96055 | 16.08.26 |
|
Женский журнал | Кулинар…
[max]
|
2 | 99654 | 13.08.26 |
|
Про Льготы | Пособия и В…
[max]
|
2 | 90299 | 13.08.26 |
|
Прически и укладки 👱🏻♀️
[max]
|
1 | 37704 | 13.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-16 21:53:56 | Морковная тортилья КБЖУ на 100 гр: 142.6/9.5/8.2/7.6 Ингредиенты: Морковь — 4 средних шт Яйцо — 1 шт Твердый сыр «Пармезан» — 70 г Морковная тортил… | — |
|
395 |
| 2026-08-16 20:05:12 | Бepy 1 яблоко и пачку творога. Целая гора вкуснятины за 25 минут: нeжное и воздушное домашнее пeченье. Рaсскажем, как приготовить яблочное печенье дома., Ингрeдиенты для яблочного печенья: Творог — 250 г. Яблоко — шт… ⤵️ Бepy 1 яблоко и … |
|
|
1349 |
| 2026-08-16 14:05:17 | 🩸 Всего 3 капли обычного йода — и сосуды очистятся, а давление навсегда придет в норму! Старый советский метод, который заменяет гору дорогих таблеток «от давления» и «для чистки крови». Всего один копеечный аптечный раствор творит чудеса, если правильно смешать его со стаканом... Читать рецепт ☝️ Я — Михаил Андреевич, кардиолог с 35-летним стажем. За годы работы я понял одну вещь: современная медицина часто пытается лечить симптомы вместо причин. Хроническая усталость, скачки давления и вечная головная боль — это почти всегда забитые сосуды. Чтобы вам не пришлось тратить всю пенсию на аптеки, я открыл канал Будьте здоровы, где делюсь забытыми и работающими народными методами: — Отеки на ногах сойдут за один вечер: копеечная трава из огорода выведет всю лишнюю воду и разгрузит почки за пару часов... Читать — Печень обновится полностью: накопленный жир и токсины выйдут уже через 3 дня, если заварить по утрам корень обычного... Читать — Суставы перестанут ныть на погоду: эта домашняя растирка снимает воспаление хряща в разы быстрее дорогих гелей... Читать — Сахар в крови плавно упадет до 4.6: добавьте в утренний чай щепотку этой кухонной специи... Читать Подписывайтесь, на канале только проверенные временем рецепты, которые реально возвращают здоровье: 👇 https://max.ru/join/p6UzUTjIFhNut0dd3ekq5XAhGtSCFISY438ExiJ6Tfk 🩸 Всего 3 капли … |
|
|
2001 |
| 2026-08-16 09:32:20 | Картофельный рулет КБЖУ на 100 гр: 107/2/5/13 Ингредиенты: Картофель - 900 гр. Шампиньоны - 250 гр. Грудка куриная - 1 шт. Лук - 1 шт. Яйцо - 2 шт. Мука - 3 ст.л. Сметана - 2 ст.л. Сыр - 80 гр. Соль Картофельный рул… | — |
|
2808 |
| 2026-08-16 06:00:17 | ЯБЛОЧНЫЕ ДОЛЬКИ В СИРОПЕ — ЗИМОЙ И К ЧАЮ, И ДЛЯ ШАРЛОТКИ Ароматные яблочные дольки в сладком пряном сиропе — простая и удобная заготовка на зиму. Душистый перец, гвоздика, корица и ванилин придают яблокам интересный аромат, а сами дольки зимой можно использовать для приготовления шарлотки. Ингредиенты Яблоки — необходимое количество Душистый перец — 3-5 горошин на банку Гвоздика — 3-5 шт. на банку…⤵️ ЯБЛОЧНЫЕ ДОЛЬКИ … |
|
|
2697 |
| 2026-08-16 00:06:25 | Сытные вафли вместо хлеба с натуральным здоровым составом Калорийность и питательные вещества на 6 вафель без начинки составляют 557 калорий, 44 г белков, 18 г жиров и 53 г углеводов. Ингредиенты для теста: - творог в брикете — 180 г - яйца — 2 шт. - рисовая мука — 4 ст.л. - разрыхлитель — 1 ч.л. - соль, специи, сахарозаменитель по вкусу Ингредиенты для начинки: - крем-чиз - ветчина с хорошим составом - листья салата - огурец Приготовление этих вафель позволяет создать здоровую альтернативу хлебу, которая может стать основой для различных начинок. 🥕Здоровая еда | Подписаться Сытные вафли вме… |
|
|
2819 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|