Идентификатор канала: 73600738681457
🔒 Приватный канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Открытки и поздравления
[max]
|
1 | 59483 | 06.05.26 |
|
Салаты и закуски
[max]
|
1 | 11440 | 06.05.26 |
|
Интерьер и декор
[max]
|
1 | 15330 | 06.05.26 |
|
Таблетка от всего | Здор…
[max]
|
1 | 45362 | 06.05.26 |
|
Домашние заготовки | Рец…
[max]
|
1 | 24525 | 06.05.26 |
|
Ябкупила | Находки на Wi…
[max]
|
1 | 16789 | 06.05.26 |
|
Дачный участок
[max]
|
1 | 5860 | 06.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дачные дела
[max]
|
1 | 107553 | 06.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-06 09:05:35 | Булгур с индейкой КБЖУ на 100 гр: 99/16.6/2/2.7 Ингредиенты: Филе индейки - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Булгур - 1 стакан Вода - 1-1,5 стакана Соль/перец/хмели-сунели ПП Рецепты | Подписаться Булгур с индейко… | — |
|
4587 |
| 2026-05-06 08:05:25 | РАССАДА ВЫРАСТЕТ ВДВОЕ ЗА НОЧЬ 1 таблетка в литре воды способна творить чудеса. Даже вялая, еле живая рассада расцветет с новой силой Разведите в 1л. воды 1 таблетку... читать далее РАССАДА ВЫРАСТЕТ… |
|
|
4480 |
| 2026-05-06 07:05:24 | Белковые бутерброды КБЖУ на 4 шт: 600/50/19/59 Ингредиенты: Хлеб ароматный 4 кусочка (~115 гр) Творог брикетный 150 гр Яйцо 1 шт Сыр лёгкий 40 гр Зелень по вкусу ПП Рецепты | Подписаться Белковые бутербр… | — |
|
5842 |
| 2026-05-05 18:38:11 | Рулетики из куриного филе КБЖУ на 100 гр: 148.9/17.8/6.6/3.3 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт. Творожный сыр - 200 гр. Болгарский перец Помидор Петрушка - 1/2 пучка Сметана Бекон - 6 полосок Перец/соль ПП Рецепты | Подписаться Рулетики из кури… | — |
|
2683 |
| 2026-05-05 18:37:59 | Гуляш из говядины КБЖУ на 100 гр: 266/15.9/19.9/5.7 Ингредиенты: Говядина - 500 гр. Луковица - 1 шт. Морковь - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Топленое или сливочное масло - 2-3 ст.л. Томатная паста - 1 ст.л. Мука - 2 ст.л. (без горки) Вода Соль/перец/сладкая паприка/острый перец/лавровый лист Зелень ПП Рецепты | Подписаться Гуляш из говядин… | — |
|
1778 |
| 2026-05-05 18:37:47 | Творожно-манговый мусс с нежным джемом КБЖУ на 100 г: 88.6/6.5/1/13.6 Ингредиенты для основы: - Яйцо — 1 шт - Греческий йогурт — 60 г - Подсластитель — по вкусу - Рисовая мука — 40 г - Разрыхлитель — 2 г Ингредиенты для мусса: - Манго — 350 г - Кукурузный крахмал — 30 г - Мягкий творог — 350 г - Подсластитель — по желанию Этот десерт сочетает лёгкость и высокое содержание белка, помогает поддерживать сытость и дарит удовольствие без лишних калорий. ПП Рецепты | Подписаться Творожно-манговы… | — |
|
1641 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|