Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Здоровье
Подписчики
268
Вовлеченность (ER)
64 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+87
+ 7 дн
+184
+ 30 дн
+252
Подписчики
268
За 24 часа
+87
За неделю
+184
За месяц
+252
Вовлеченность (ER)
64 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
12
за неделю
28
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
171
за день
154
за неделю
78
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
8
MAX
8
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Еда без вреда
[max]
|
1 | 62187 | 13.08.26 |
|
Здоровье и долголетие
[max]
|
1 | 17478 | 11.08.26 |
|
ЗОЖ в голове. ПЕРЕЗАГРУЗ…
[max]
|
1 | 2220 | 07.08.26 |
|
Еда как лекарство
[max]
|
1 | 6310 | 07.08.26 |
|
Правильное питание
[max]
|
1 | 7493 | 07.08.26 |
|
Завтраки🥨Рецепты
[max]
|
1 | 11756 | 06.08.26 |
|
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО Р…
[max]
|
1 | 7601 | 05.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-14 07:25:26 | Прожженная фитоняшка 😜 #Мемы Фитнес тело 24/7 🥥 Прожженная фитон… | — |
|
36 |
| 2026-08-13 13:20:01 | Короткая кардио-тренировка дома 4 упражнения на все тело, которые можно комбинировать и добавлять в разминку или составить целую тренировку. — Если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом или обострение старых травм, то движения с прыжками лучше исключить/заменить. ⏳Выполни каждое упражнение по 1 минуте, отдых между упражнениями 30-45 сек. Повтори от 4 до 6 кругов, отдых между кругами 1-2 минуты. #Тренировки Фитнес тело 24/7 🥥 Короткая кардио-… | — |
|
157 |
| 2026-08-13 07:56:14 | Вы не понимаете, просто творческая личность 🧑🎨 #Мемы Фитнес тело 24/7 🥥 Вы не понимаете,… | — |
|
172 |
| 2026-08-12 20:24:44 | 6 упражнений от отеков и складок Чтобы определить есть ли у тебя перенапряжение в мышцах лица повтори тест из видео, попробуй защипнуть кожу под скулой, на подбородке, на брови. Если такие пощипывания вызывают боль - это означает перенапряжение и тебе особенно полезно будет практика фейс-фитнеса. — Повторяй упражнения, чтобы снять лишний тонус и разгладить кожу на лице. #ФейсФитнес Фитнес тело 24/7🥥 6 упражнений от … | — |
|
189 |
| 2026-08-12 06:50:14 | Рецепт THE GRECHKA 😉 Сейчас она особо популярна, поэтому делимся 👇🏼 — гречневая крупа (объем для варки любой). Перед приготовлением нужно помыть и просушить крупу. Сушим в кастрюле до появления орехового аромата. Соус на 1 порцию: — греческий йогурт 2 ст. л. — соус песто 2 чайные л. В самом конце готовим яйцо пашот ✨ #Рецепты Фитнес тело 24/7🥥 Рецепт THE GRECH… | — |
|
188 |
| 2026-08-11 13:30:03 | Волшебный скрабик, помоги 🙏🏼😄 #Мемы Фитнес тело 24/7🥥 Волшебный скраби… | — |
|
185 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|