🔒
Приватный
·
ID 75102040186199
Мария Макарова | Блог психолога
A+ РКН
Психология
Стиль жизни и хобби
A+ РКН
Психология
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
-138
+ 7 дн
-1'410
+ 30 дн
+9'401
Подписчики
30'328
За 24 часа
-138
За неделю
-1'410
За месяц
+9'401
Вовлеченность (ER)
11 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
40
за неделю
165
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3815
за день
3966
за неделю
5846
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
353
MAX
353
TG
—
Каналов
Всего
255
MAX
255
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Эзотерика | Психология Д…
[max]
|
2 | 68193 | 06.07.26 |
|
Пенсионеры в MAX
[max]
|
2 | 58668 | 06.07.26 |
|
Любимые рецепты | салаты…
[max]
|
2 | 7026 | 06.07.26 |
|
Пульс Луганска
[max]
|
2 | 6442 | 06.07.26 |
|
Без кота и жизнь не та
[max]
|
2 | 117025 | 05.07.26 |
|
Моя любимая дача
[max]
|
2 | 70343 | 05.07.26 |
|
Твоя открытка
[max]
|
2 | 100209 | 05.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
31
MAX
29
TG
2
Каналов
Всего
20
MAX
19
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Школы РФ
[max]
|
5 | 135683 | 20.07.26 |
|
Сильное поле Марины Смир…
[max]
|
1 | 1230 | 15.07.26 |
|
Тельнова Анна | Про жизнь
[max]
|
1 | 14004 | 15.07.26 |
|
Подборки WB/OZON
[max]
|
1 | 12436 | 14.07.26 |
|
Интерьер и Декор
[max]
|
3 | 75002 | 12.07.26 |
|
Автогид
[max]
|
3 | 141114 | 09.07.26 |
|
Семья/Отношения/Психолог…
[max]
|
1 | 2458 | 08.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-21 15:12:50 | Иногда мы боремся не с ситуацией, а с тем, что не можем её принять. Именно непринятие забирает больше сил, чем сама реальность. Блог психолога - подписаться Иногда мы боремс… | — |
|
473 |
| 2026-07-21 10:00:29 | Будьте смелее и любите жизнь! Доброе утро 🩷 Блог психолога - подписаться Будьте смелее и … | — |
|
1708 |
| 2026-07-20 20:00:04 | Близость — это быть понятой без перевода. Блог психолога - подписаться Близость — это б… | — |
|
3158 |
| 2026-07-20 14:11:01 | Почему хочется есть, даже когда нет голода Иногда желание поесть появляется не потому, что телу нужна еда. А потому что внутри слишком много напряжения. Еда может становиться быстрым способом справиться с тревогой, усталостью, одиночеством, раздражением или пустотой. Мозг запоминает простую связку: мне плохо → я ем → становится легче. И на какое-то время правда становится спокойнее. Но потом эмоции возвращаются, а вместе с ними могут прийти стыд, самокритика и желание ещё сильнее себя контролировать. Так появляется замкнутый круг: напряжение → еда → вина → контроль → новое напряжение. Важно понимать: это не про слабую силу воли. Это про попытку психики найти быстрый способ утешения. В такие моменты полезно спросить себя не «почему я опять ем?», а: «Что я сейчас на самом деле чувствую?» «В чём я нуждаюсь: в отдыхе, поддержке, тишине, безопасности?» Иногда за желанием есть прячется не голод, а потребность быть услышанным — хотя бы самим собой. Откликается мысль, что еда иногда становится способом успокоить не тело, а чувства? ❤️ Блог психолога - подписаться Почему хочется е… | — |
|
3139 |
| 2026-07-20 13:11:47 | ⚡️В школах ввели дополнительные каникулы Минобразования утвердило новый график школьных каникул на 2026-2027 учебный год. Выберите класс, чтобы ознакомиться с графиком: Начальная школа: 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс Средняя школа: 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс Старшая школа: 10 класс 11 класс ⚡️В школах ввели… |
|
|
3051 |
| 2026-07-20 10:00:12 | «Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, счастье придет и тихонько сядет вам на плечо». Виктор Франкл 🦋 Блог психолога - подписаться «Счастье подобно… | — |
|
3453 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|