🌍
Открытый
·
ID 69586993414337
Бюджетное учреждение Республики Калмыкия "Городовиковская р…
Здоровье
Дети и родители
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Дети и родители
Подписчики
97
Вовлеченность (ER)
37 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+1
+ 30 дн
-1
Подписчики
97
За 24 часа
0
За неделю
+1
За месяц
-1
Вовлеченность (ER)
37 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
6
за неделю
14
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
3
за месяц
Просмотры на пост
45
за день
78
за неделю
76
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7
MAX
7
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Минздрав Калмыкии
[max]
|
5 | 1854 | 17.07.26 |
|
Республиканская стоматол…
[max]
|
1 | 109 | 30.03.26 |
|
БУ РК «Сарпинская РБ»
[max]
|
1 | 125 | 04.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Бату Хасиков
[max]
|
1 | 6757 | 17.08.26 |
|
Правительство Калмыкии
[max]
|
1 | 6421 | 13.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-26 14:38:04 | 📚 Как вернуть ребенка в учебный ритм? Успешное обучение зависит, в том числе, от правильного режима дня, здорового сна и питания. Особенно важно это учитывать родителям первоклассников. Рекомендуем начинать подготовку к учебному году не менее чем за две недели до 1 сентября. После долгих каникул ребёнку нужно вновь привыкнуть к распорядку дня, нагрузкам и раннему подъёму. Постепенная адаптация поможет снизить стресс и легче войти в учебный ритм. 📚 Как вернуть ре… | — |
|
28 |
| 2026-08-24 12:18:41 | С 24 по 30 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Это ежегодное мероприятие призвано привлечь внимание общества к важности физической активности для сохранения здоровья в любом возрасте. Почему это важно? В современном мире всё больше людей ведут малоподвижный образ жизни: мы меньше ходим пешком, больше пользуемся транспортом, многие виды трудовой деятельности связаны с длительным сидением за компьютером. Эта тенденция формирует гиподинамию с детства, что негативно сказывается на работе всех органов и систем организма, снижает жизненный тонус и ведёт к росту числа заболеваний. Низкая физическая активность — это самостоятельный фактор риска развития серьёзных заболеваний. По оценкам ВОЗ, гиподинамия увеличивает риск ранней смертности на 33% по сравнению с теми, кто достаточно двигается. Конкретные цифры говорят сами за себя: недостаток движения повышает риск ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа — на 27%, рака толстой кишки и молочной железы — на 21–25%. Что рекомендуют врачи? Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым людям уделять физической активности не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю. Для максимальной пользы можно увеличить время до 300 и 150 минут соответственно. Занятия стоит распределять равномерно в течение недели, а одно занятие должно длиться не менее 10 минут. Наиболее простые и доступные виды активности: быстрая ходьба, скандинавская ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы, подвижные игры. Важно помнить: даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие. Начать можно с малого — пройти часть пути на работу пешком, подниматься по лестнице вместо лифта, делать утреннюю зарядку. С 24 по 30 авгус… | — |
|
45 |
| 2026-08-21 14:44:57 | 10 сентября в Городовиковском районе будет работать выездная мультидисциплинарная бригада медиков. Врачи узких специальностей и мобильные диагностические комплексы помогут пройти бесплатный медосмотр и диспансеризацию прямо рядом с домом. Особое внимание специалисты уделят сельским труженикам, старшему поколению и участникам специальной военной операции. Выездные обследования проводятся в рамках проекта «Будь здоров!» партии «Единая Россия» и Министерства здравоохранения республики, чтобы качественная и своевременная медпомощь была доступна каждому человеку независимо от расстояния. При посещении врачей обязательно возьмите с собой паспорт и полис ОМС. 10 сентября в Го… | — |
|
95 |
| 2026-08-11 01:34:37 | канала Реклама для для все подписке для чтобы канала Реклама д… | — |
|
10399 |
| 2026-06-26 13:22:37 | неподписчиков все неподписчиков доступна подписку все доступна канала неподписчиков вс… | — |
|
14427 |
| 2026-07-31 06:05:37 | подписку канала чтобы канала подписку канала … | — |
|
26847 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|