Идентификатор канала: 69879409352732
🌍 Открытый канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 32358 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 6349 | 07.04.2026 |
|
|
1 | 6468 | 07.04.2026 |
|
|
1 | 6197 | 07.04.2026 |
|
|
1 | 6348 | 07.04.2026 |
|
|
1 | 12842 | 05.04.2026 |
|
|
1 | 8185 | 05.04.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 10408 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 18159 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 38899 | 10.04.2026 |
|
|
2 | 17292 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 32348 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 11813 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 9550 | 08.04.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 15:10:01 | Оладьи из цукини с яйцом пашот и соусом пармезан Ингредиенты на 2 порции: - цукини – 1 шт - мука – 4 ст.л - пармезан тёртый – 4 ст.л - яйца – 3 шт - греческий йогурт – 3 ст.л - соль, чеснок и базилик – по вкусу - микрозелень или салат – для подачи - кунжут – для посыпки Приготовление: 1. Подготовим цукини. Очищаем от кожуры и натираем на крупной тёрке. Отжимаем в марле — так оладьи будут более плотными. 2. Для теста смешиваем тёртый цукини, муку, 1 яйцо, 2 ст.л пармезана и щепотку соли. Выкладываем тесто на сковороду и готовим по 5 мин с каждой стороны или до готовности. 3. Тем временем варим яйца пашот и делаем соус. Смешиваем греческий йогурт, оставшийся пармезан. Добавляем немного соли и базилика. 4. Собираем все ингредиенты на тарелке. Рецепты | ЗАКУСОЧКА Оладьи из цукини… | — |
|
564 |
| 2026-04-11 14:10:01 | Избавляемся от лишних кг БЕЗ ГОЛОДОВОК😱 Такой напиток для похудения— сокровище, советую запомнить рецепт… • 1 ст. нежирного кефира • 2 ст. л..читать далее👈🏻 Избавляемся от л… |
|
|
1850 |
| 2026-04-11 12:55:01 | Сочная и нежная рыбка в кляре Ингредиенты: - Рыба (филе) -600г - Мука для обваливания Для кляра: - Мука -250г - Минеральная газированная вода (холодная) ~ 250 мл (доводим до - консистенции густой сметаны) - Разрыхлитель -2 ч. л - Кукурузный крахмал -2 ст.л - Соль и перец -по вкусу Приготовление в видео Рецепты | ЗАКУСОЧКА Сочная и нежная … | — |
|
2719 |
| 2026-04-11 11:10:01 | Вишневый пирог Ингредиенты: Основа: - 180 гр творога - яйцо - 60 гр муки ( я использовала овсяную ) - 1 ч л разрыхлителя - подсластитель по вкусу Начинка: - 200 гр замороженной вишни - 1 ст л кукурузного крахмала - подсластитель по вкусу Приготовление: Смешать в чаше все ингредиенты. Тесто выложить на коврик для выпечки, сплюснуть, аккуратно мокрыми руками сделать круглую форму с бортиками, вилкой сделать точечки по кругу. Поставить в духовку выпекать на 15 минут. Тем временем приготовим начинку. Сотейник поставить на плиту, положить туда вишню, посыпать крахмалом, добавить подсластитель. Как все закипит, варить на медленном огне, помешивая около двух минут. Через 15 мин достаем полуготовую основу и сверху выкладываем начинку. Отправляем в духовку еще на 15 минут. Рецепты | ЗАКУСОЧКА Вишневый пирог … | — |
|
3531 |
| 2026-04-11 10:10:02 | Хватит искать идеальный ПП-рецепт. Пусть он сам найдет вас. Подписывайтесь на канал https://max.ru/ppfoodrecept , где сладкое и полезное — наконец-то друзья. Здесь я делюсь только тем, что прошло проверку временем и вкусовыми рецепторами моей семьи. Ваша лента наполнится идеями, которые захочется сохранить и повторить. Нажмите «Подписаться» — и сделайте самый простой шаг к тому, чтобы есть вкусно и хорошо себя чувствовать каждый день. Хватит искать ид… |
|
|
4227 |
| 2026-04-11 08:00:13 | Салат с курицей и корейской морковью Ингредиенты: - куриное филе - болгарский перец - черри - укроп - майонез - корейская морковь Приготовление в видео Рецепты | ЗАКУСОЧКА Салат с курицей … | — |
|
5660 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|