Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
-8
+ 7 дн
-47
+ 30 дн
-133
Подписчики
2'989
За 24 часа
-8
За неделю
-47
За месяц
-133
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
900 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
37
за неделю
164
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
291
за день
313
за неделю
425
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
22
MAX
22
TG
—
Каналов
Всего
20
MAX
20
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
САЛАТЫ и Рецепты
[max]
|
2 | 3011 | 23.05.26 |
|
ЯжеПоваренок 🧑🏼🍳
[max]
|
1 | 1659 | 18.05.26 |
|
Берлога
[max]
|
1 | 4296 | 14.05.26 |
|
Хозяюшки вместе
[max]
|
1 | 1949 | 14.05.26 |
|
Туда где море - Геленджи…
[max]
|
1 | 5615 | 26.04.26 |
|
Правильное питание | Рец…
[max]
|
1 | 1935 | 10.04.26 |
|
Актуальные анекдоты
[max]
|
2 | 5755 | 10.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
79
MAX
79
TG
—
Каналов
Всего
68
MAX
68
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Русский вестник
[max]
|
1 | 8594 | 25.05.26 |
|
Блог Ксении | природа | …
[max]
|
1 | 491 | 25.05.26 |
|
ЯжеПоваренок 🧑🏼🍳
[max]
|
1 | 1659 | 18.05.26 |
|
Хозяюшки вместе
[max]
|
1 | 1949 | 07.05.26 |
|
Пенсионеры - О Главном!
[max]
|
6 | 22340 | 28.04.26 |
|
Правильное питание | Рец…
[max]
|
1 | 1935 | 10.04.26 |
|
Дача без хлопот: сад ого…
[max]
|
1 | 1517 | 09.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 19:00:02 | КРЕМОВАЯ ПАСТА С КУРИНЫМИ ШАРИКАМИ И ШПИНАТНО-СЫРНЫМ СОУСОМ — УЖИН, КОТОРЫЙ ВЫГЛЯДИТ КАК ИЗ ИТАЛЬЯНСКОГО РЕСТОРАНА 😍🍝 Нежные куриные шарики с мягкой текстурой, густой шпинатно-сырный соус и идеально обволакивающая паста… А сверху — тёртый пармезан и сливочный аромат, который мгновенно собирает всех за столом 🤤 Такой ужин получается насыщенным, уютным и невероятно аппетитным 😉 🧾 ИНГРЕДИЕНТЫ: Паста фузилли 450 г Куриный фарш 900 г Шпинат 250 г Сыр моцарелла 220 г Пармезан 120 г Сливки 20% 400 мл Лук репчатый 2 шт Чеснок 8 зубчиков Яйцо 1 шт Панировочные сухари 70 г Сливочное масло 70 г Растительное масло 3 ст. л. Соль 2 ч. л. Чёрный перец 1 ч. л. Итальянские травы 1 ч. л. Мускатный орех 0.3 ч. л. 👩🍳 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Смешай куриный фарш с яйцом, сухарями, луком и специями. Сформируй небольшие шарики. Обжарь их до золотистой корочки. Пасту отвари до состояния al dente. На сливочном масле прогрей чеснок и шпинат. Влей сливки и добавь моцареллу. Перемешай до густого сырного соуса. Добавь немного пармезана и мускатный орех. Переложи пасту и куриные шарики в соус. Подавай горячей с оставшимся сыром 🤤 💡 ЛАЙФХАК: Если добавить немного воды от пасты в соус — он получится особенно шелковистым и идеально соединится с пастой 😍 Отправь любимому человеку с подписью: «Сегодня будет вкусный ужин 😉» 🥰 Ставьте лайки и делитесь с близкими ❤️ ❤️ Подписаться на канал #ужин #рецепты #еда #вкусно КРЕМОВАЯ ПАСТА С… | — |
|
93 |
| 2026-05-26 17:00:06 | СЛИВОЧНЫЕ МЯСНЫЕ ПОДУШЕЧКИ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ И СЫРНОЙ ЗАЛИВКОЙ — ОБЕД, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВСЕ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ 😍🧀 Нежные мясные подушечки с сочной начинкой, запечённые с цветной капустой под густой сырной заливкой… А сверху — аппетитная золотистая корочка, которая делает блюдо особенно уютным и домашним 🤤 Такой обед получается сытным, красивым и невероятно ароматным 😉 🧾 ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш свино-говяжий 1.1 кг Цветная капуста 700 г Сыр моцарелла 250 г Сыр чеддер 120 г Сливки 20% 350 мл Лук репчатый 3 шт Чеснок 7 зубчиков Яйца 2 шт Панировочные сухари 80 г Сливочное масло 60 г Растительное масло 4 ст. л. Паприка 1 ч. л. Итальянские травы 1 ч. л. Соль 2 ч. л. Чёрный перец 1 ч. л. Петрушка 20 г 👩🍳 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Смешай фарш с яйцами, сухарями, луком и специями. Сформируй круглые мясные подушечки. Цветную капусту раздели на небольшие соцветия и слегка отвари. Выложи капусту и мясные подушечки в форму. Смешай сливки с чесноком и половиной сыра. Полей всё сливочной заливкой. Сверху посыпь моцареллой и чеддером. Запекай до золотистой корочки. Перед подачей укрась свежей петрушкой 🤤 💡 ЛАЙФХАК: Если добавить немного сливочного масла прямо в заливку — соус получится ещё более нежным и насыщенным 😍 Сохрани себе, потому что рецепт точно пригодится! 🥰 Ставьте лайки и делитесь с близкими ❤️ ❤️ Подписаться на канал #обед #рецепты #еда #вкусно СЛИВОЧНЫЕ МЯСНЫЕ… | — |
|
109 |
| 2026-05-26 14:03:49 | ХРУСТЯЩИЕ РИСОВЫЕ ОЛАДЬИ С СЫРОМ И КУКУРУЗОЙ + СЛИВОЧНЫЙ СОУС С ЗЕЛЕНЬЮ — ЗАВТРАК, КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА 😍🌽 Золотистые рисовые оладьи с тянущимся сыром и сладкой кукурузой внутри… А нежный сливочный соус с зеленью делает вкус ещё более мягким и аппетитным 🤤 Такой завтрак получается необычным, сытным и очень уютным 😉 🧾 ИНГРЕДИЕНТЫ: Рис отварной 500 г Сыр моцарелла 220 г Кукуруза консервированная 200 г Яйца 3 шт Мука 5 ст. л. Сметана 250 г Укроп 20 г Петрушка 15 г Чеснок 5 зубчиков Сливочное масло 40 г Растительное масло 4 ст. л. Соль 1.5 ч. л. Чёрный перец 0.5 ч. л. Паприка 0.5 ч. л. 👩🍳 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Смешай рис с яйцами и мукой. Добавь кукурузу, специи и половину тёртого сыра. Сформируй небольшие оладьи. Обжарь до золотистой хрустящей корочки. Сверху посыпь оставшимся сыром. Для соуса смешай сметану с чесноком и зеленью. Добавь немного соли и перца. Подавай оладьи горячими вместе с соусом 🤤 💡 ЛАЙФХАК: Если добавить ложку сливочного масла в рис перед приготовлением — оладьи будут ещё нежнее внутри 😍 Закинь в чат — и жди аппетитную реакцию 😏 🥰 Ставьте лайки и делитесь с близкими ❤️ ❤️ Подписаться на канал #завтрак #рецепты #еда #вкусно ХРУСТЯЩИЕ РИСОВЫ… | — |
|
144 |
| 2026-05-26 10:13:01 | ГРЕЧНЕВЫЕ КРОКЕТЫ С СЫРНОЙ СЕРДЦЕВИНОЙ И ГРИБНЫМ СОУСОМ + СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С ЙОГУРТОВОЙ ЗАПРАВКОЙ — ОБЕД, КОТОРЫЙ УДИВЛЯЕТ С ПЕРВОЙ ЛОЖКИ 😍🍄 Хрустящие снаружи гречневые крокеты с тягучим сыром внутри и нежным грибным соусом… И свежий свекольный салат с йогуртовой заправкой, который добавляет лёгкость и баланс вкуса 🤤 Такой обед получается необычным, сытным и очень домашним 😉 🧾 ИНГРЕДИЕНТЫ: Гречка 400 г Сыр моцарелла 250 г Шампиньоны 450 г Лук репчатый 3 шт Свёкла 3 шт Яйца 2 шт Йогурт натуральный 250 г Мука 4 ст. л. Панировочные сухари 100 г Чеснок 8 зубчиков Сливочное масло 70 г Растительное масло 4 ст. л. Паприка 1 ч. л. Чёрный перец 1 ч. л. Соль 2 ч. л. Укроп 20 г Лимонный сок 1 ст. л. 👩🍳 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Отвари гречку до рассыпчатости. Добавь яйцо, муку и специи. Сформируй крокеты, внутрь положи сыр. Обваляй в сухарях и обжарь до золотистой корочки. Обжарь грибы с луком и чесноком до мягкости. Добавь немного сливочного масла и воды для соуса. Свёклу отвари и нарежь кубиками. Смешай с йогуртом, лимоном и укропом. Подавай крокеты с грибным соусом и салатом 🤤 💡 ЛАЙФХАК: Если добавить немного тёртого сыра прямо в гречневую массу — крокеты станут ещё нежнее и будут лучше держать форму 😍 Перешли другу, который обожает грибы 😄 🥰 Ставьте лайки и делитесь с близкими ❤️ ❤️ Подписаться на канал #обед #рецепты #еда #вкусно ГРЕЧНЕВЫЕ КРОКЕТ… | — |
|
166 |
| 2026-05-26 06:16:01 | СЫРНО-ШПИНАТНЫЕ СУФЛЕ-ОМЛЕТЫ В ФОРМОЧКАХ + ЙОГУРТОВО-МАЛИНОВЫЙ КРЕМ С МЁДОМ — ЗАВТРАК, КОТОРЫЙ ВЫГЛЯДИТ КАК ДЕСЕРТ, А СЫТИТ КАК ОБЕД 😍🍓 Нежные воздушные омлеты с сыром и шпинатом, запечённые до лёгкой золотистой корочки… И сладко-кислый йогуртовый крем с малиной и мёдом, который делает утро особенно лёгким и вкусным 🤤 Такой завтрак получается воздушным, красивым и очень нежным 😉 🧾 ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца 6 шт Сливки 20% 200 мл Сыр твёрдый 200 г Шпинат 150 г Малина 250 г Йогурт греческий 300 г Мёд 2.5 ст. л. Мука 1.5 ст. л. Сливочное масло 60 г Соль 1.5 ч. л. Чёрный перец 0.5 ч. л. Мускатный орех 0.3 ч. л. Ванильный сахар 1 ч. л. 👩🍳 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Взбей яйца со сливками, солью и специями. Добавь тёртый сыр и мелко нарезанный шпинат. Вылей смесь в формочки. Запекай до воздушной текстуры и лёгкой корочки. Йогурт смешай с мёдом и ванилью. Добавь свежую малину и аккуратно перемешай. Подавай омлеты с кремом 🤤 💡 ЛАЙФХАК: Если взбить белки отдельно до лёгкой пены и аккуратно вмешать в смесь — омлеты получатся ещё более воздушными 😍 Отправь тому, кто любит лёгкие завтраки 😉 🥰 Ставьте лайки и делитесь с близкими ❤️ ❤️ Подписаться на канал #завтрак #рецепты #еда #вкусно СЫРНО-ШПИНАТНЫЕ … | — |
|
183 |
| 2026-05-25 19:00:04 | СЛОЁНЫЕ КУРИНЫЕ РУЛЕТЫ С ГРИБАМИ И СЫРНЫМ СОУСОМ + ОВОЩНОЕ ПЮРЕ С ЧЕСНОЧНЫМ МАСЛОМ — УЖИН, КОТОРЫЙ ПОЛУЧАЕТСЯ КАК В РЕСТОРАНЕ 😍🍄 Нежные куриные рулеты с грибной начинкой и расплавленным сыром внутри, запечённые до золотистой корочки… И бархатное овощное пюре с чесночным маслом, которое делает вкус особенно мягким и насыщенным 🤤 Такой ужин получается красивым, сытным и очень уютным 😉 🧾 ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе 1.4 кг Шампиньоны 450 г Сыр моцарелла 250 г Сливки 20% 300 мл Картофель 900 г Морковь 2 шт Кабачок 1 шт Лук репчатый 3 шт Чеснок 10 зубчиков Сливочное масло 90 г Растительное масло 3 ст. л. Паприка 1 ч. л. Чёрный перец 1 ч. л. Соль 2 ч. л. Итальянские травы 1 ч. л. Зелень 20 г 👩🍳 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Отбей куриное филе до тонких пластов. Обжарь грибы с луком до золотистого цвета. Добавь часть сливок и немного сыра. Выложи начинку на курицу и сверни рулеты. Обжарь до лёгкой корочки и запеки до готовности. Картофель, морковь и кабачок отварить до мягкости. Разомни в пюре с маслом и чесноком. Добавь специи и перемешай до нежной текстуры. Подавай рулеты с овощным пюре 🤤 💡 ЛАЙФХАК: Если добавить немного сыра прямо в овощное пюре — оно станет ещё более сливочным и насыщенным 😍 Отправь любимому человеку с подписью: «Готовим вместе?» 😉 🥰 Ставьте лайки и делитесь с близкими ❤️ ❤️ Подписаться на канал #ужин #рецепты #еда #вкусно СЛОЁНЫЕ КУРИНЫЕ … | — |
|
215 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|