Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
18'623
Вовлеченность (ER)
3 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-19
+ 7 дн
-143
+ 30 дн
-485
Подписчики
18'623
За 24 часа
-19
За неделю
-143
За месяц
-485
Вовлеченность (ER)
3 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
88
за неделю
324
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
618
за день
593
за неделю
637
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
242
MAX
235
TG
7
Каналов
Всего
211
MAX
204
TG
7
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Грузинская кухня | Рецеп…
[max]
|
2 | 73298 | 04.07.26 |
|
Русская кухня | Рецепты …
[max]
|
1 | 16096 | 04.07.26 |
|
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые реце…
[max]
|
2 | 15789 | 04.07.26 |
Стартап Хаб #6571
[max]
|
14 | 400699 | 21.09.26 |
Digital Media #3416
[max]
|
49 | 393223 | 01.08.26 |
Digital Media #3030
[max]
|
27 | 157687 | 06.10.26 |
|
Новости дня #8478
[max]
|
5 | 93461 | 02.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1644
MAX
1644
TG
—
Каналов
Всего
976
MAX
976
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Рецепты | ЗАКУСОЧКА
[max]
|
1 | 46832 | 16.10.26 |
|
WB Сканер | Находки с Wi…
[max]
|
4 | 19193 | 16.10.26 |
|
Биробиджан
[max]
|
1 | 297 | 13.10.26 |
|
Криптовалюта Pro #5284
[max]
|
31 | 105540 | 26.07.26 |
|
Здоровье и спорт #7238
[max]
|
36 | 469654 | 09.10.26 |
|
Инвест Клуб #7737
[max]
|
48 | 340880 | 23.07.26 |
|
Tech Daily #32
[max]
|
21 | 241222 | 08.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-17 14:10:01 | 🥑Ароматная курочка терияки с овощами КБЖУ на 100г: 120.7/ 12.3/ 5.7/ 13 #ппужин Ингредиенты: Куриная грудка 400 г Кукурузный крахмал 2 ч. л. Стручковая фасоль 150 г Болгарский перец 1 шт. Морковь 1 шт. Лук 1 шт. Соль, перец, растительное масло Для соуса: Соевый соус 90 мл Вода 50 мл Мёд 20 г Уксус 5% 1 ч. л. Кунжутное масло 1 ч. л. Чеснок 2 зубчика Имбирь ½–1 ч. л. Кукурузный крахмал 2 ч. л. Курицу нарезаем, добавляем соль, перец и крахмал. Обжариваем на мощности 7 из 9 примерно 5–7 минут. Убираем со сковороды. На мощности 5 из 9 обжариваем лук и морковь 2–3 минуты, добавляем перец и фасоль, готовим ещё 4–5 минут до готовности. Возвращаем курицу, вливаем заранее смешанный соус и готовим 1–2 минуты до загустения. Процесс приготовления на видео! 🥑ПП с умом 🥑Ароматная куроч… | — |
|
54 |
| 2026-10-17 11:10:00 | 🥑Кокосовые ПП конфетки КБЖУ на 1шт.: 82/ 5.6/ 4/ 4 #ппдесерт Ингредиенты: - рикотта 220 гр - кокосовая мука 30 гр - протеин 25 гр - кокосовая паста 15 гр - шоколад без сахара 25 гр Уберите в холодильник минимум на час. Для более твердой текстуры их можно оставить в морозилке. Процесс приготовления на видео! 🥑ПП с умом 🥑Кокосовые ПП ко… | — |
|
195 |
| 2026-10-17 10:18:00 | 🥑Сочные котлетки из индейки с брокколи и сладким перцем КБЖУ на 100г: 110.7/ 15/ 3.2/ 6 #ппрецепты Ингредиенты: • Филе индейки — 500 г • Яйцо — 1 шт. • Греческий йогурт 2% — 2 ст. л. • Мука — 2 ст. л. ( рисовая) • Сладкий перец — ½ шт. • Брокколи — 100 г • Сухой чеснок — 1 ч. л. • Соль — по вкусу Индейку, перец и брокколи измельчаем (мясорубка/блендер) Добавляем яйцо, йогурт, муку, чеснок и соль — перемешиваем. Оставляем массу на 15 минут. Формируем котлетки Готовим в духовке при 180°C ~25–30 мин или на сковороде по 3 минуты с каждой стороны на среднем огне. Процесс приготовления на видео! 🥑ПП с умом 🥑Сочные котлетки… | — |
|
226 |
| 2026-09-12 05:37:34 | для подписке подписку неподписчиков неподписчиков Данные для для подписке под… | — |
|
33496 |
| 2026-09-26 20:54:34 | подписку Оформите неподписчиков неподписчиков видеть скрыты подписку Оформит… | — |
|
24360 |
| 2026-10-05 04:15:34 | доступна неподписчиков по все Оформите доступна неподпи… | — |
|
39297 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|