Здоровье
Спорт
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
-65
+ 30 дн
-293
Подписчики
3'836
За 24 часа
-2
За неделю
-65
За месяц
-293
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
800 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
89
за неделю
296
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
275
за день
292
за неделю
318
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
38
MAX
38
TG
—
Каналов
Всего
38
MAX
38
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Удачная дача
[max]
|
1 | 45789 | 20.06.26 |
|
Цветочный мир
[max]
|
1 | 8201 | 20.06.26 |
|
САЛАТИКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС
[max]
|
1 | 8079 | 23.05.26 |
|
ВЫПЕЧКА ДЛЯ ВАС🥨
[max]
|
1 | 7691 | 23.05.26 |
|
Вкусно и Полезно | Прост…
[max]
|
1 | 29413 | 23.05.26 |
|
Сборник Рецептов
[max]
|
1 | 41953 | 02.05.26 |
|
Будем здоровы
[max]
|
1 | 16257 | 29.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
28
MAX
28
TG
—
Каналов
Всего
26
MAX
26
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Квадратура | СПб Новостр…
[max]
|
1 | 5963 | 25.07.26 |
|
Шамиль Ахмадуллин | УМНО…
[max]
|
1 | 18850 | 20.07.26 |
|
Дёшево и точка | Wildber…
[max]
|
1 | 165281 | 12.07.26 |
|
По-бюджетному
[max]
|
1 | 93748 | 02.07.26 |
|
Математик Андрей
[max]
|
1 | 335623 | 24.06.26 |
|
Современные лайфхаки
[max]
|
1 | 116888 | 19.06.26 |
|
Наша дача
[max]
|
1 | 202163 | 17.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 20:45:23 | Кинопоиск до 360 дней бесплатно Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве. Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно ❤️ Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе Кинопоиск до 360… | — |
|
51 |
| 2026-08-09 20:23:00 | Шри К. Паттабхи Джойс и Аштанга-йога Шри К. Паттабхи Джойс стал одним из самых влиятельных учителей йоги XX века и сделал систему Аштанга-йоги известной за пределами Индии. В основе метода лежат синхронизация движения и дыхания, переходы-виньясы, а также использование особого дыхания, дришти и бандх. Подпишись Шри К. Паттабхи … | — |
|
124 |
| 2026-08-09 19:18:22 | Простое упражнение для талии и крепкой спины Движение помогает укрепить мышцы корпуса, поддерживать осанку и улучшать стабильность тела. Подпишись Простое упражнен… | — |
|
153 |
| 2026-08-09 18:39:06 | Тренировка для подвижности и гибкости спины Подпишись Тренировка для п… | — |
|
155 |
| 2026-08-09 17:23:22 | Кому нельзя делать растяжку Растяжка может усугубить ситуацию при растяжении или разрыве связок и других подобных травмах. Также не рекомендуется тянуться после операций и на холоде без предварительного разогрева мышц. Подпишись Кому нельзя дела… | — |
|
201 |
| 2026-08-09 16:19:07 | Комплекс упражнений на 10 минут в день Программа рассчитана на 28 дней. В комплекс входят разминка, приседания, отжимания, упражнения для пресса, мостик и планка. Подпишись Комплекс упражне… | — |
|
195 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|