Психология
Спорт
+ 24 ч
+54
+ 7 дн
-112
+ 30 дн
+3'043
Подписчики
19'165
За 24 часа
+54
За неделю
-112
За месяц
+3'043
Вовлеченность (ER)
15 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
13
за день
54
за неделю
228
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3173
за день
3389
за неделю
3739
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
268
MAX
268
TG
—
Каналов
Всего
227
MAX
227
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Биохакнутые
[max]
|
2 | 24621 | 23.07.26 |
|
На языке счастья | Самор…
[max]
|
2 | 24432 | 22.07.26 |
|
Восточный поток | Самора…
[max]
|
2 | 19460 | 20.07.26 |
|
Быть собой
[max]
|
2 | 19419 | 15.07.26 |
|
Мудрые заметки
[max]
|
2 | 31892 | 15.07.26 |
|
Делай правильно
[max]
|
2 | 23403 | 15.07.26 |
|
Вика из однушки
[max]
|
2 | 19777 | 15.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
104
MAX
104
TG
—
Каналов
Всего
84
MAX
84
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Русская Мысль | Литерату…
[max]
|
1 | 4900 | 23.07.26 |
|
Секреты женского стиля |…
[max]
|
1 | 12992 | 22.07.26 |
|
Психология успеха | Само…
[max]
|
2 | 15320 | 22.07.26 |
|
Дорога к себе
[max]
|
1 | 10860 | 21.07.26 |
|
Звёздный путь
[max]
|
2 | 9386 | 21.07.26 |
|
VASTU HOME | Лариса Скор…
[max]
|
2 | 2334 | 21.07.26 |
|
Делай правильно
[max]
|
3 | 23403 | 18.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-23 20:13:01 | Что я не могу контролировать: ❌Мнение окружающих ❌Погоду ❌События в мире ❌Будущее ❌Прошлое ❌Выбор других людей ❌Чувства и поведения других людей Что я могу контролировать: ✅Речь ✅Заботу о себе ✅Свои решения ✅Диалог с собой ✅Работу ✅Личные границы ✅Хобби ✅Отдых ✅Активность ✅Сон Что я не могу ко… | — |
|
1132 |
| 2026-07-23 19:13:01 | «Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1800_ab_ekatbeketovamd_434_case2_1i48 «Мама, ты так по… | — |
|
1291 |
| 2026-07-23 15:50:01 | «Йога — это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет». Б.К.С. Айенгар «Йога — это свет… | — |
|
2001 |
| 2026-07-23 12:50:01 | Тело «на миллион»: одно упражнение вместо целого зала Нет времени на полноценную тренировку? Этот мощный приём активирует все группы мышц сразу: ✅Руки и плечи ✅Пресс и спину ✅Ягодицы и ноги Тело «на миллион… | — |
|
2303 |
| 2026-07-23 11:50:01 | «Стояло прелестное весеннее утро. Все в природе улыбалось: даже моя теща...» — Антон Чехов «Просыпался в 6 часов, перебудил всех, но от лени не встал и проспал до 9» — Лев Толстой «Восьмое марта выдумали импотенты. Как можно вспоминать о женщине один раз в году?» — Анна Ахматова За строгими портретами русских писателей скрываются люди с прекрасным чувством юмора, острым языком и удивительными историями из жизни Русская Мысль – канал с историями и цитатами, после которых начинаешь видеть классиков совсем иначе Добро пожаловать в скрытый мир русской литературы: channel_literatura «Стояло прелестн… |
|
|
1980 |
| 2026-07-23 09:00:20 | Древняя китайская гимнастика 🧘♀️ Польза: ⚫️Улучшают кровообращение. ⚫️Разгоняют лимфу. ⚫️Нормализуют пищеварение. ⚫️Запускают процессы жиросжигания. ⏰ Выполняем каждое упражнение 1-3 минуты Древняя китайска… | — |
|
2653 |
Похожие каналы
Men's Error l Психология отно…
1189
подп.
Польза & Вред - Здоровье | По…
5963
подп.
Близнецы • Правдивый гороскоп
5568
подп.
Кабинет Давыдова | Детская пс…
1702
подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
27127
подп.
Рак • Правдивый гороскоп
5670
подп.
Идеальный незнакомец
13187
подп.
Понять – Простить
17011
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|