Идентификатор канала: 68926814544029
🌍 Открытый канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 2455 | 29.04.2026 |
|
|
1 | 2390 | 29.04.2026 |
|
|
1 | 15848 | 29.04.2026 |
|
|
1 | 30400 | 29.04.2026 |
|
|
1 | 4219 | 26.04.2026 |
|
|
1 | 5280 | 26.04.2026 |
|
|
1 | 4992 | 26.04.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 4253 | 29.04.2026 |
|
|
1 | 122254 | 29.04.2026 |
|
|
1 | 2694 | 28.04.2026 |
|
|
1 | 9 | 28.04.2026 |
|
|
1 | 2739 | 27.04.2026 |
|
|
1 | 2936 | 27.04.2026 |
|
|
1 | 2007 | 27.04.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-29 23:38:22 | Как мы делаем себя меньше ☕️Сутулимся ☕️Пытаемся заполнить паузы, развлекать людей ☕️Сравниваем себя с другими не в свою пользу ☕️Стесняемся мечтать "по-крупному", планировать что-то серьезное ☕️Говорим пустые фразы и заранее думаем, что бы сейчас сказать ☕️Стараемся занимать как можно меньше места ☕️Избегаем яркой одежды и макияжа, даже если очень хочется ☕️Постоянно извиняемся ☕️Чувствуем, что мешаем кому-то ☕️Экономим на себе, даже когда можем финансово позволить не экономить ☕️Считаем свои желания, дела и мечты менее важными, чем у других ☕️Обесцениваем свои достижения ☕️Стараемся лишний раз промолчать, чем высказаться ☕️Не высказываем свое мнение, пока кто-то другой не выскажется, а затем подстраиваемся ☕️Корректируем свое желание в зависимости от желаний других людей ☕️Быстро и коротко говорим, чтобы не занимать время другого ☕️Всегда спрашиваем: "можно мне...?", потому что сами себе разрешение дать не решаемся ☕️Скрываем покупки, говорим меньшую цену ☕️Идем на поводу у детских манипуляций ☕️Чувствуем себя неловко, когда едим дольше других ☕️Суетимся, чтобы не занимать чье-то время Как мы делаем се… | — |
|
1181 |
| 2026-04-29 18:50:01 | Грехи других судить Вы так усердно рвётесь, Начните со своих И до чужих не доберётесь Уильям Шекспир Грехи других суд… | — |
|
1472 |
| 2026-04-29 17:52:01 | 😍 8 фраз, которые говорит мужчина, когда он искренне тебя любит • Если ты слышала от него не одну фразу из этого списка, значит можешь быть уверена, что он сильно влюблен в тебя! 1. Мне так плохо от...читать продолжение 😍 8 фраз, которы… | — |
|
1529 |
| 2026-04-29 15:50:01 | Иногда люди не хотят слышать правду, потому что не хотят, чтобы их иллюзии разрушились Фридрих Ницше Иногда люди не х… | — |
|
1652 |
| 2026-04-29 14:50:09 | Ей всего 25, а она уже лечит именитых психологов Алиса Воронцова — самый молодой супервизор в стране. Её наставник — профессор психиатрии, который доказал: тревожность — это просто «сбой в прошивке» мозга, который исправляется с помощью одной практики Он передал Алисе свою авторскую методику, которую 30 лет применял с тысячами пациентов. Результат: уже в 20 она вела частные приёмы, а в 25 её методы перенимают опытные коллеги Теперь эти практики в удобном формате собраны в канале «Ментальный апгрейд» Всего несколько минут в день — и ваш мозг перестанет включать режим «жертвы», тревога уйдёт, а внутри появляется твёрдая опора и ясность Подписывайтесь, убейте своего внутреннего критика: Ментальный Апгрейд ❤️ Ей всего 25, а о… |
|
|
1850 |
| 2026-04-29 12:50:01 | Не мешай себе жить. Часто мы сами возводим преграды на пути в мечте: мешаем себе обрести любовь, достичь успеха, испытать счастье. Вот три модели самосаботажа и советы, которые помогут их преодолеть. Все время себя жалеть Как избавиться: 🛑Сделать что-то для менее удачливого человека; 🛑Составить список того, что в вашей жизни оказалось лучше, чем вы ожидали. Пытаться изменить других 🛑Спросите себя: «Если близкий человек никогда не изменится, смогу ли я его любить несмотря ни на что?» 🛑Перечислите его хорошие и плохие качества. Признайте первые. Ждать, пока станет поздно 🛑Что можно сделать по-другому сегодня, чтобы встретить старость так, как вам хотелось бы? Начните это делать. Не мешай себе жи… | — |
|
1960 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|