Идентификатор канала: 72869013335464
🔒 Приватный канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 17126 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 12102 | 08.04.2026 |
|
|
2 | 9202 | 08.04.2026 |
|
|
2 | 24735 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 3863 | 08.04.2026 |
|
|
4 | 77060 | 08.04.2026 |
|
|
2 | 169312 | 08.04.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 33843 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 203278 | 07.04.2026 |
|
|
1 | 149150 | 07.04.2026 |
|
|
1 | 41897 | 07.04.2026 |
|
|
1 | 30044 | 07.04.2026 |
|
|
2 | 24735 | 07.04.2026 |
|
|
1 | 143191 | 06.04.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-08 12:07:13 | Изысканный завтрак за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 188/8.6/8.8/18.6 Ингредиенты: Лепешки тортильи 2 шт Помидоры 70 гр Моцарелла 60 гр Соль, итальянские травы, базилик Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Изысканный завтр… | — |
|
407 |
| 2026-04-08 11:07:12 | Бомбический завтрак за 5 минут КБЖУ на порцию: 116,1/ 6,4/ 6,2/ 7,6 Ингредиенты: Лаваш - 100 гр Яйцо - 3 шт Молоко - 100 мл Помидор - 1 шт Сыр - 30 гр Соль, зелень по вкусу Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Бомбический завт… | — |
|
1372 |
| 2026-04-08 10:08:01 | ‼️ Идеальный стол за копейки — реально Закуски беру на канале «Фуршетик» Домашние напитки — на канале «Наливочка» Теперь гости думают, что я готовлю сутки 😄 👉 Минимум времени — максимум эффекта Фуршетик: https://max.ru/join/X7BD5NvWXb0cLquIaDvS7c-AyRFTlbVnEjq1vdAJiCg Наливка: https://max.ru/join/qUAF45OzDEzXhzwkYWhrsTH9DluEcKQAIANW3VXJuAo ‼️ Идеальный сто… | — |
|
1980 |
| 2026-04-08 09:07:13 | Быстрые низкокалорийные корзиночки на завтрак КБЖУ на 100 гр: 156.4/5.6/3.7/5.9 Ингредиенты: Тортилья или лаваш Помидор 30 гр Ветчина из индейки 30 гр Халапеньо 1 ст.л Кукуруза 2 ст.л Яйца 2 шт Тёртый лёгкий сыр 30 гр Соль/перец по вкусу Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Быстрые низкокал… | — |
|
2725 |
| 2026-04-08 08:07:12 | Лёгкий десерт за пару минут КБЖУ на 100 гр: 94.37/4.9/3.5/9.8 Ингредиенты: Овсянка 50 гр Мёд 1 ст.л Творожок 1 шт Банан 1 шт Тёртый шоколад Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Лёгкий десерт за… | — |
|
3241 |
| 2026-04-08 06:07:12 | Творожные шарики с моцареллой за 5 минут КБЖУ на 100 г: 65/6/2/7 Ингредиенты: Творог в брикете — 180 г Мука — 70 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Яйцо — 1 шт Соль — по вкусу Моцарелла — 30–40 г Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Творожные шарики… | — |
|
4323 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|