Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
-85
+ 7 дн
-35
+ 30 дн
+3'421
Подписчики
18'463
За 24 часа
-85
За неделю
-35
За месяц
+3'421
Вовлеченность (ER)
11 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
64
за неделю
300
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
3211
за день
3722
за неделю
4981
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
71
MAX
71
TG
—
Каналов
Всего
45
MAX
45
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
СУНДУК ВЯЗАНИЯ
[max]
|
1 | 15870 | 11.05.26 |
|
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
[max]
|
1 | 35304 | 11.05.26 |
|
ГОРНИЧНАЯ
[max]
|
1 | 18139 | 11.05.26 |
|
ДАЧНИЦА | САД, ОГОРОД, У…
[max]
|
1 | 42297 | 11.05.26 |
|
СТУДИЯ КРАСОТЫ
[max]
|
1 | 10184 | 11.05.26 |
|
КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ
[max]
|
1 | 57384 | 09.05.26 |
|
Мода Plus Size
[max]
|
1 | 115778 | 09.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
679
MAX
679
TG
—
Каналов
Всего
455
MAX
455
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Простая выпечка | Рецепт…
[max]
|
1 | 2365 | 15.05.26 |
|
Блюда на праздник | Хитр…
[max]
|
1 | 2744 | 15.05.26 |
|
Быстрые рецепты | 15 мин…
[max]
|
1 | 6472 | 15.05.26 |
|
ПП-кухня | Без диет
[max]
|
1 | 3347 | 15.05.26 |
|
Бюджетные рецепты | Гото…
[max]
|
1 | 4823 | 15.05.26 |
|
Красота | Здоровье
[max]
|
2 | 80159 | 15.05.26 |
|
Нутрициолог Алина Спирид…
[max]
|
1 | 22685 | 14.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-15 21:07:14 | Готовим полезный банановый хлеб ⠀ КБЖУ порции: 184/14/8/14 Ингредиенты: 2 банана 60г протеина сывороточного ( 2 мерных ложки) 2 яйца 150г арахисовой пасты 3 яичных белка 3 столовых ложки рассыпчатой клетчатки Горький шоколад-30г ( по желанию) ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳 Готовим полезный… | — |
|
545 |
| 2026-05-15 20:07:14 | 🔥Сделали подборку каналов с простыми рецептами Что приготовить? Выбрать можно тут👇 🍳 Быстрые рецепты | 15 минут 🥗 ПП-кухня | Без диет 🥫 Бюджетные рецепты | Готовим без хлопот 🍕 Блюда на праздник | Хитрости хозяйки 🍪 Уютная выпечка | Рецепты для души 🔥Сделали подборк… |
|
|
632 |
| 2026-05-15 17:07:14 | Пп-чизкейк на завтрак КБЖУ на порцию: 357/17/16/35 Ингредиенты: Овсянка 30г Творог зерненый в сливках 70г Рикотта 30г 1 яйцо Голубика (кол-во по вкусу) Печенье (любое для украшения) у меня nordic 10г ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳 Пп-чизкейк на за… | — |
|
898 |
| 2026-05-15 16:07:14 | Творожно-сырный пп завтрак КБЖУ на порцию: 545/40.9/28.6/31.6. КБЖУ на 100г: 191/14.5/10/11.1. Ингредиенты: 230г творога 5% 110г лаваша 2 яйца 80г 15% сметаны 80г сыра соль - по вкусу. ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳 Творожно-сырный … | — |
|
915 |
| 2026-05-15 15:05:05 | Через неделю штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за неделю! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Нам нужно: 2 лимона. 1 ч.л.. Читать продолжение.. Через неделю шта… |
|
|
1102 |
| 2026-05-15 12:07:14 | Вкусный и полезный завтрак КБЖУ на всю лепешку: 510/50/30/10 Ингредиенты: Творог зерненый до 5% - 200 гр Яйцо - 2 шт Соль, прованские травы по вкусу Начинка: Творожный сыр - 15 гр Сыровяленая индейка - 40 гр Авокадо - 15 гр Помидор Листья салата ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳 Вкусный и полезн… | — |
|
1246 |
Похожие каналы
Секрет долголетия
2498 подп.
Идеальный организм
51695 подп.
Современная хозяйка | Лайфхак…
87284 подп.
Сборник ПП Рационов | Меню | …
7462 подп.
Рецепты от Натальи Шишкиной !
36234 подп.
ПП Рецепты | Быстро и Вкусно
16226 подп.
ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегет…
1257 подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
13031 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|