Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+25
+ 30 дн
+66
Подписчики
6'373
За 24 часа
+1
За неделю
+25
За месяц
+66
Вовлеченность (ER)
20 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
20
за неделю
59
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1355
за день
1396
за неделю
1306
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Период:
·
Период:
Сетки
Тип отображения
Каналов:—
Связей:—
Сеток:—
колесо — масштаб · перетащить — сдвиг
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
219
MAX
219
TG
—
Каналов
Всего
114
MAX
114
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Женский сундучок 🍎
[max]
|
6 | 7577 | 09.09.26 |
|
Детское питание| Рецепты…
[max]
|
4 | 5739 | 08.09.26 |
|
ПП - рецепты | Сборник
[max]
|
7 | 10443 | 08.09.26 |
Инвест Клуб #3052
[max]
|
8 | 23481 | 03.08.26 |
Новости дня #2067
[max]
|
17 | 341500 | 24.06.26 |
|
Новости дня #6542
[max]
|
22 | 22714 | 26.06.26 |
|
Бизнес Инфо #7807
[max]
|
15 | 63057 | 27.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
218
MAX
217
TG
1
Каналов
Всего
92
MAX
91
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ирина Никашина| GREENKET…
[max]
|
1 | 3034 | 09.09.26 |
|
Доктор Ионова ll Омоложе…
[max]
|
2 | 1994 | 08.09.26 |
|
Любимые рецепты
[max]
|
8 | 18097 | 05.09.26 |
Здоровье и спорт #2793
[max]
|
50 | 463713 | 26.07.26 |
|
Авто Мир #7929
[max]
|
6 | 405036 | 26.06.26 |
|
Здоровье и спорт #8283
[max]
|
48 | 162207 | 27.08.26 |
|
Финансы и рынки #9623
[max]
|
7 | 31414 | 22.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-09 19:10:14 |
📢
|
|
676 | |
| 2026-09-09 18:05:19 | Ирина Никашина - эксперт по питанию, автор 4х книг и запатентованного метода GreenKeto, с которым похудели уже более 20 000 человек. Она умеет объяснять сложные процессы в организме простыми словами, соединяет нутрициологию с психологией и психосоматикой и помогает понять не только как похудеть, но и почему вес возвращается. Здесь о здоровье и теле без фанатизма, мифов и лишней сложности. Цикл постов о здоровье щитовидной железы простыми словами - https://max.ru/keto_pravda_club/AZ_SLU75Cq0 Цикл постов о здоровье поджелудочной железы простыми словами - https://max.ru/keto_pravda_club/AaAUBwt1DOw Цикл постов о здоровье кишечника простыми словами - https://max.ru/keto_pravda_club/AaBX0IK5FcU На этом канале вы сможете не только улучшить свою форму, но и понять как работают организм без сложных медицинских терминов! Подпишись, чтобы не потерять! Ирина Никашина -… |
|
|
821 |
| 2026-09-09 10:10:13 | 🍀Киноа. Один из тех редких растительных продуктов, который содержит 8 незаменимых аминокислот. А если ее приготовить на кокосовм молоке и добавить ягод - пальчики оближешь. 🍀Амарант – очень богат на минералы. Содержит железо, магний, фосфор, медь и селен. Белок семян амаранта обладает идеально сбалансированным аминокислотным составом и прекрасно усваивается. 🍀Полба – очень богата на клетчатку и имеет низки гликемический индекс. Содержит глютен, но в минимальных количествах. 🍀Булгур – в состав крупы входит элемент холин. Он поддерживает работу и здоровье печени и оптимизирует уровень инсулина и холестерина. Но! Не забываем, что булгур также содержит глютен. 🍀Сорго – содержит в 12 раз больше антиоксидантов, чем черника. Полифенольные соединения, которые являются сильными антиоксидантами, защищают организм от отрицательных факторов внешней среды. ❗️Не забываем, что для лучшего усвоения нутриентов крупы нужно замачивать для устранения фитиновой кислоты. Возьмите это в привычку, ведь фитиновая кислота снижает усвоение железа на 50%, магния на 60%, фосфора на 80%. 🍀Киноа. Один из … |
📢
|
|
819 |
| 2026-07-05 00:31:38 | Реклама канала Данные подписке видеть подписке Реклама канала Д… | — |
|
36010 |
| 2026-08-24 03:36:38 | доступна неподписчиков подписку канала видеть канала доступна неподпи… | — |
|
33383 |
| 2026-08-26 16:46:38 | подписку канала Реклама доступна подписку видеть Реклама подписку канала … | — |
|
47903 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|