Здоровье
Мода и красота
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+47
+ 30 дн
+588
Подписчики
4'300
За 24 часа
0
За неделю
+47
За месяц
+588
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
100 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
15
за неделю
57
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1077
за день
1100
за неделю
1315
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
6
MAX
6
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дом 2
[max]
|
1 | 5464 | 06.07.26 |
|
Кулинарные шедевры / Рец…
[max]
|
1 | 10261 | 06.07.26 |
|
ДОМ и САД🪴
[max]
|
1 | 3370 | 06.07.26 |
|
Дом 2
[max]
|
1 | 13921 | 06.07.26 |
|
Дневник фармацевта
[max]
|
1 | 6924 | 04.07.26 |
|
СКРЫТЫЕ ЗНАКИ
[max]
|
1 | 2708 | 02.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7
MAX
7
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
СКРЫТЫЕ ЗНАКИ
[max]
|
1 | 2708 | 08.07.26 |
|
Дневник фармацевта
[max]
|
1 | 6924 | 06.07.26 |
|
Журнал о женском
[max]
|
1 | 4191 | 30.06.26 |
|
Ляля нашла!
[max]
|
1 | 225 | 15.06.26 |
|
Народная магия ☀️ Примет…
[max]
|
1 | 12801 | 08.06.26 |
|
Психология без соплей
[max]
|
1 | 1305 | 06.06.26 |
|
OZON
[max]
|
1 | 545757 | 22.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-12 08:10:01 | 🫀 ВРАЧИ МОЛЧАТ. ЭТО УБИВАЕТ ТВОЕ СЕРДЦЕ 🩸 Высокое давление не болит. Это ТИХИЙ УБИЙЦА. 🍬 После 50 лет сахар — это не еда, это ЯД для сосудов. 🚶 Мужчины, которые ходят пешком 40 минут, живут на 7 ЛЕТ дольше. 🫀 Боль в левой руке и челюсти? Это не артрит. Это ИНФАРКТ. 🍺 Пивной живот — это не «комок нервов». Это УГРОЗА тестостерону. 😴 Храп — это остановка дыхания. Ты убиваешь сердце ВО СНЕ. 🧂 Соль поднимает давление сильнее, чем КОФЕ. 🦵 Если не качать мышцы ног, сердце слабеет. Ноги — это «второе СЕРДЦЕ». 💊 Аспирин для профилактики? Только по назначению. Иначе — ЯЗВА. 💧 Ты не старый. Ты просто ОБЕЗВОЖЕН. Пей воду. ЗДОРОВЬЕ ТУТ 🫀 ВРАЧИ МОЛЧАТ. … | — |
|
717 |
| 2026-07-11 08:10:00 | ⚡ ГОРМОН СТРЕССА — КОРТИЗОЛ! ПРИЗНАКИ И КАК СНИЗИТЬ! Хронически высокий кортизол может привести к развитию: гипертонии и болезням сердца, диабету 2 типа, ожирению (живот), остеопорозу, депрессии, ослаблению иммунитета, гастриту и язве, гормональным сбоям, ухудшению памяти и концентрации. Признаки переизбытка: 😰 Постоянная тревожность и раздражительность. 🌙 Бессонница или ночные пробуждения. 🍰 Жир на животе и тяга к сладкому. 😴 Усталость даже после отдыха. 🤧 Частые простуды, слабый иммунитет. 🩸 Повышенное давление, головные боли. 💇♀️ Выпадение волос, акне, сухость кожи. Как снизить: 😴 Спать не меньше 7–8 часов. 🚶 Ходить пешком и делать лёгкую физическую активность. 🍵 Пить травяные чаи: мелисса, пустырник, ромашка, валериана (2–3 раза в день). 🧘 Дыхательные упражнения и медитации. Дыхание 4—4—6 (вдох на 4, задержка на 4, выдох на 6). Холодная вода на запястья. Массаж точек за ушами. 🥗 Есть больше овощей, фруктов, продуктов с магнием (орехи, тёмную зелень) и продуктов с витамином С. ☕ Отказ от кофе после 12:00. ЗДОРОВЬЕ ТУТ ⚡ ГОРМОН СТРЕССА… | — |
|
1017 |
| 2026-07-10 09:10:03 | 🌿 СОВЕТЫ ПРЕДКОВ О КРЕПКОМ ЗДОРОВЬЕ 🥬 Плохо спишь, боль в голове — съешь капусты дольки две. 🧄 Нос не дышит или бронхи — возьми чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку всё заткнув. 🧅 Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! 🍯 Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва. 🧄 Для профилактики простуд — с чесноком имей сосуд. 🌿 «Перхоть» в горле и ангина — не выносят жмыха, тмина. 🦶 Перестуженные ноги — прогревай в песке, с порога. 🧦 Артроз и судороги ног — боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!). 🌱 Болят суставы и спина — вотри репейник (семена). 🍉 Артрит, подагру и склероз — питай арбузами до слёз. 🌲 Коль соли в пятке допекли — за можжевельником беги: настой на водке из корней перед едой по ложке пей. 🧱 Нерв седалищный болит — грей кирпич, пусть с ним и спит. 🌿 Если есть грибок в ногах — по траве носиться в лугах. 🍐 Ревматизм — натри и грей соком редьки почерней. 🧄 Чеснок зелёный (в нём германий) — сосуды лечит со старанием. 🧀 Заешь обед кусочком сыра — в зубах не будет места дырам. 🍎 Нужный в яблоках пектин — гонит прочь холестерин. ЗДОРОВЬЕ ТУТ 🌿 СОВЕТЫ ПРЕДКОВ… | — |
|
1093 |
| 2026-07-10 08:03:23 | Как восстановить гормональный баланс, обрести молодость и энергию на долгие годы⬇️ Заходите на канал «Йога для гормонов» там вас ждут: 🔷 простые и эффективные практики для омоложения и энергии 🔹 упражнения от миом, кист, эндометриоза 🔹 практики для восстановления гормонального фона А еще вы узнаете: 🔶 как поддержать организм в период менопаузы 🔸 какие движения «включают» молодость 🔸 как сохранить привлекательность и тонус 👉 Здесь 👈вы научитесь слышать своё тело и помогать ему, а не бороться с ним. Климакс может быть мягким. Женственность можно сохранить. А энергию — вернуть. 👉 Переходите по ссылке: https://tglink.io/b159d2c5a22282 👈 и ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, чтобы ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ и ЖЕНСТВЕННОСТЬ. 🌸 erid: 2W5zFJve3TX Как восстановить… | — |
|
837 |
| 2026-07-09 08:10:00 | 🚫 НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ЭТИ НАПИТКИ ТАК ☕ Кофе — не употребляйте на пустой желудок. 🥤 Газировка — не употребляйте ежедневно. 🍷 Вино — не употребляйте непосредственно перед сном. 🍊 Апельсиновый сок — не пейте сразу после чистки зубов. 🥛 Молоко — не совмещайте с приёмом антибиотиков. 🍺 Пиво — не совмещайте с обезболивающими средствами. 🍵 Зелёный чай — не пейте во время приёма пищи. ⚡ Энергетики — никогда не смешивайте с алкоголем. 💧 Вода — не пейте слишком большой объём за один раз. 💪 Протеин — не употребляйте без физических нагрузок. ЗДОРОВЬЕ ТУТ 🚫 НИКОГДА НЕ ПЕЙ… | — |
|
1363 |
| 2026-07-08 09:10:00 | 🍋 КАКОЙ ПРОДУКТ ОЧИЩАЕТ КАКОЙ ОРГАН? 🍋 Лимон — очищает печень 🥬 Шпинат — очищает кровь 🥒 Огурец — очищает почки 🧄 Чеснок — очищает артерии 🥕 Морковь — очищает глаза 🥦 Брокколи — очищает лёгкие 🍎 Яблоко — очищает кишечник 🌽 Кукуруза — очищает толстую кишку 🍇 Виноград — очищает сердце 🍵 Зелёный чай — очищает клетки 🥭 Манго — очищает кожу 🍌 Банан — очищает желудок 🥥 Кокосовая вода — очищает мочевой пузырь 🍅 Помидор — очищает предстательную железу 🥔 Картофель — очищает суставы 🍓 Клубника — очищает ротовую полость ЗДОРОВЬЕ ТУТ 🍋 КАКОЙ ПРОДУКТ … | — |
|
1299 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|