🌍
Открытый
·
ID 75757452617059
Фитнес дома • Упражнения для похудения в домашних условиях
Здоровье
Спорт
Здоровье
Спорт
+ 24 ч
+20
+ 7 дн
+78
+ 30 дн
+229
Подписчики
1'639
За 24 часа
+20
За неделю
+78
За месяц
+229
Вовлеченность (ER)
22 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
300 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
38
за неделю
204
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
359
за день
318
за неделю
300
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
24
MAX
18
TG
6
Каналов
Всего
11
MAX
10
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Осенний маникюр 2026 🍂
[max]
|
2 | 6739 | 03.10.26 |
|
Идеи маникюра на осень |…
[max]
|
2 | 1811 | 28.09.26 |
|
Причёски на каждый день 🪮
[max]
|
1 | 12501 | 22.09.26 |
Бизнес Инфо #6097
[max]
|
40 | 175914 | 23.07.26 |
Финансы и рынки #5734
[max]
|
26 | 403529 | 27.09.26 |
|
Экономика Сегодня #7201
[max]
|
26 | 358215 | 06.09.26 |
Авто Мир #4053
[max]
|
21 | 334229 | 05.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
34
MAX
34
TG
—
Каналов
Всего
33
MAX
33
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ОЙ, ВСЁ | Женский юмор
[max]
|
1 | 1183 | 09.10.26 |
|
Вкусно по госту
[max]
|
1 | 26680 | 07.10.26 |
|
Wildberries | Лучшие нах…
[max]
|
1 | 24424 | 05.10.26 |
|
Digital Media #3147
[max]
|
14 | 460805 | 02.10.26 |
|
Финансы и рынки #2246
[max]
|
27 | 385569 | 19.09.26 |
|
Экономика Сегодня #220
[max]
|
19 | 86332 | 25.07.26 |
|
Digital Media #3328
[max]
|
16 | 134106 | 02.10.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-15 18:00:04 | ✨ Комплексная тренировка на верхнюю часть тела ✅ Этот эффективный комплекс поможет качественно проработать мышцы спины, груди, рук и плеч. Ставь ❤️, если забираешь эту тренировку себе Фитнес дома👈 ✨ Комплексная тр… | — |
|
49 |
| 2026-10-15 16:00:02 | ✨ 7 фактов о кардиотренировках ✅ Регулярное кардио не только помогает сжигать калории и повышает выносливость, но и служит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает качество сна. Вопреки мифам, такие тренировки не разрушают мышцы, их можно выполнять в любое время дня без строгой привязки к «особой» пульсовой зоне — главное, выбрать комфортный темп и активность по душе. Ставь ♥, если было полезно Фитнес дома👈 ✨ 7 фактов о кар… | — |
|
121 |
| 2026-10-15 13:00:05 | ✨ Эффективная тренировка на пресс со стулом ✅ Этот простой домашний комплекс из четырех упражнений отлично прорабатывает мышцы живота и кора. Выполняй каждое движение по 4 подхода по 25 повторений, чтобы укрепить мышцы и сделать живот более плоским. ♥ Сохраняй видео в закладки и оставляй реакцию, если планируешь попробовать эту тренировку Фитнес дома👈 ✨ Эффективная тр… | — |
|
211 |
| 2026-08-09 01:39:37 | Данные подписке для неподписчиков Данные подписке … | — |
|
27749 |
| 2026-07-30 07:08:37 | Данные неподписчиков Реклама подписку неподписчиков подписке Данные неподписч… | — |
|
29079 |
| 2026-09-27 03:49:37 | Реклама Реклама все по подписке Реклама Реклама … | — |
|
44983 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|