🌍
Открытый
·
ID 69232165852662
КрасГМУ им. проф. В. Ф. Войно-Ясенецкого
Образование и наука
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Другое
Подписчики
2'260
Вовлеченность (ER)
41 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+13
+ 30 дн
+19
Подписчики
2'260
За 24 часа
+2
За неделю
+13
За месяц
+19
Вовлеченность (ER)
41 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
9
за неделю
36
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
983
за день
968
за неделю
939
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
55
MAX
7
TG
48
Каналов
Всего
10
MAX
7
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
КрасГМУ им. проф. В. Ф. …
[telegram]
|
46 | 4107 | 21.09.26 |
Центр карьеры КрасГМУ Ми…
[telegram]
|
1 | 790 | 15.09.26 |
|
Педиатрический университ…
[max]
|
1 | 2682 | 09.05.26 |
Инвест Клуб #1787
[max]
|
50 | 194320 | 28.09.26 |
Бизнес Инфо #4169
[max]
|
35 | 234012 | 28.09.26 |
Бизнес Инфо #7658
[max]
|
3 | 477837 | 17.07.26 |
|
Экономика Сегодня #6968
[max]
|
25 | 350320 | 06.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
9
MAX
8
TG
1
Каналов
Всего
6
MAX
5
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Наш Красноярский край
[max]
|
1 | 2732 | 02.10.26 |
|
Общество «Знание»
[max]
|
1 | 26062 | 22.05.26 |
КрасГМУ им. проф. В. Ф. …
[telegram]
|
1 | 3690 | 17.05.26 |
|
Туризм и путешествия #81…
[max]
|
14 | 125312 | 24.08.26 |
|
IT Новости #1154
[max]
|
47 | 236800 | 03.08.26 |
|
Маркетинг Гуру #6454
[max]
|
38 | 470157 | 03.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-02 05:00:07 | Жизнь после инфаркта: восстановление и кардиофобия. Советы врача Накануне, 29 сентября, отметили Всемирный день сердца. Специально к этой дате мы подготовили глубокий разбор темы реабилитации и профилактики после инфаркта миокарда. Экспертное мнение и профессиональный взгляд на то, как вернуть контроль над своим здоровьем, представил Олег Штегман — врач-кардиолог, заведующий кафедрой мобилизационной подготовки здравоохранения, медицины катастроф и скорой помощи КрасГМУ. По словам специалиста, первый инфаркт миокарда — это не просто медицинский диагноз, это предупреждение от организма. «Если повезло выжить после первого инфаркта, важно осознать: второго шанса может и не быть», — предупреждает врач. Однако современная медицина дает возможность не просто выжить, но и вернуться к активной жизни, если подойти к реабилитации системно. Восстановление — это не только медикаментозная терапия, которая служит лишь фундаментом. Это непрерывный трехэтапный процесс: 🔹 Стационар: интенсивная терапия в реанимации и кардиологическом отделении. 🔹 Санаторный и ранний амбулаторный (первые 6 месяцев): работа в связке кардиолога, врача ЛФК, а при необходимости — психотерапевта. 🔹 Поздний амбулаторный (на всю оставшуюся жизнь): самостоятельный контроль здоровья и защита сосудов от новых бляшек. Важно понимать: без изменения образа жизни — отказа от курения, коррекции веса и питания — лекарства не смогут остановить рост атеросклеротических бляшек. Возвращаться к привычному темпу жизни сразу категорически запрещено. Сердцу нужно от 1,5 до 6 месяцев, чтобы сформировался прочный рубец. Физическая активность должна начинаться с малого: от простых движений в палате до дозированной ходьбы по ровной местности (начиная с 10–15 минут в день). «Скорость наращивания нагрузок при тренировках и даже подъем по лестнице, возвращение к работе, интимная жизнь, перенос грузов согласуется с врачом после прохождения нагрузочного теста (тредмил-тест или велоэргометрия)», — подчеркивает специалист. В вопросах диеты неоспоримым лидером является средиземноморская диета. Исследования показывают, что она способна снизить общую смертность у пациентов на 70%. Стоит помнить, что враги №1 — соль (не более 1 ч. л. в день), трансжиры, фастфуд, маргарин, жирное мясо (свинина) и избыток сахара. Обязательные помощники — овощи и фрукты (5 порций в день), морская жирная рыба (2 раза в неделю), цельнозерновые продукты и растительные масла. При этом важно помнить, что снижение веса должно быть безопасным (0,5–1 кг в неделю). Никаких экстремальных диет и голоданий — только постепенная коррекция рациона и аэробные нагрузки. После инфаркта пациенты сталкиваются не только с физической, но и с тяжелой психологической нагрузкой. Кардиофобия — страх смерти и повторного приступа — охватывает около 80% пострадавших. Это не просто эмоция, а физиологическая угроза. «Понимание того, что современные препараты, защищающие сосуды, облегчающие работу сердца, должно давать чувство безопасности. Лекарства работают как «подушка безопасности». При неконтролируемом страхе или депрессии следует обратиться к психотерапевту», — отмечает Олег Штегман. Многие воспринимают инфаркт как фатальный финал, но это заблуждение. При условии жесткого контроля ключевых показателей (отказ от курения, нормализация веса, контроль давления и холестерина) риск повторного события можно снизить до минимума. Более того, грамотная реабилитация способна дать удивительный результат. «Инфаркт миокарда – это однозначно «точка невозврата» к старому, нездоровому образу жизни, который и привел к катастрофе. Это жесткий сигнал организма о необходимости пересмотра образа жизни и жизненных приоритетов», — подчеркивает врач. https://dzen.ru/a/aryg0QsJ4UAizaZH https://max.ru/gazeta_nkk/AaDwyaQ-Hww Дзен | Статьи Жизнь после инфа… |
|
|
507 |
| 2026-10-01 11:46:24 | Красноярский государственный медицинский университет возглавил Вадим Бойков Исполняющим обязанности ректора Красноярского государственного медицинского университета Минздрава России стал доктор медицинских наук Вадим Бойков. Он будет возглавлять вуз с сегодняшнего дня по 30 сентября 2027 года. Приказ о назначении Вадима Бойкова на должность руководителя КрасГМУ Минздрава России издан Министерством здравоохранения Российской Федерации. Сегодня нового и.о. ректора представила коллективу университета заместитель министра здравоохранения РФ Татьяна Семёнова. Замминистра подчеркнула, что Красноярский медицинский университет, имея давние традиции, всегда был и является одним из ведущих медуниверситетов страны. Он один из тех немногих вузов, которые обеспечивают полную подготовку специалистов системы здравоохранения. Татьяна Владимировна пожелала новому руководству успехов и определила задачу наметить те пути стратегического развития вуза, которые позволят реализовать потенциал каждого сотрудника и университета в целом. Директор департамента медицинского образования и кадровой политики в здравоохранении Минздрава России Артем Наркевич в своём обращении к коллективу университета отметил, что задачи кардинально перестраивать сложившуюся систему работы нет: — Важно вдохнуть новизну, которая наработана томскими коллегами. Основная задача не сломать то, что уже есть, а выстроить правильные приоритеты, направленные на реализацию государственной политики. Экс-руководитель вуза Дмитрий Черданцев поблагодарил коллектив за плодотворную совместную работу и отметил: – За прошедший год университет выполнил все показатели эффективности учреждения. Мы инициировали и развивали новые проекты, расширили международные связи. Я уверен, что коллаборация достижений двух весомых сибирских вузов – это очень хорошая история. В ответном слове Вадим Бойков отметил, что его профессиональный путь был связан с Томском, с Сибирским государственным медицинским университетом, практическим здравоохранением. Этот опыт, по его словам, научил ценить академическую требовательность, уважение к кафедральным школам, постоянную взаимосвязь с практическим здравоохранением. — Для меня университет — это не только стены, показатели, рейтинги, а в первую очередь — люди: преподаватели, учёные, студенты, врачи, сотрудники — те, чей ежедневный профессиональный труд создает репутацию вуза, — подчеркнул и.о. ректора КрасГМУ Вадим Бойков. Он также обозначил приоритеты в своей работе: взаимодействие и совместная работа с коллективом, преемственность, сохранение и укрепление человеческого капитала. — Искренне рассчитываю на вашу поддержку, — обратился он в завершение к коллективу Красноярского государственного медицинского университета. Справка Вадим Бойков родился в Юрге Кемеровской области. С отличием окончил Томский военно-медицинский институт по специальности «лечебное дело». Работал заместителем начальника департамента здравоохранения Томской области и первым заместителем начальника департамента. Возглавлял Городскую клиническую больницу № 3 им. Б.И. Альперовича в Томске. Вадим Андреевич активно занимается наукой и преподаванием. Был доцентом кафедры организации здравоохранения и общественного здоровья Сибирского медуниверситета, позже был избран на должность заведующего этой же кафедрой. Являлся председателем Комиссии по вопросам социальной поддержки населения, здравоохранения, демографии, защите семьи и детей Общественной палаты Томской области. Заслуги Вадима Бойкова отмечены Почётной грамотой Министерства здравоохранения Российской Федерации, благодарностью Томской области и Почётной грамотой Департамента здравоохранения Томской области. Красноярский гос… | — |
|
1090 |
| 2026-09-30 15:32:01 | Доноры-первокурсники КрасГМУ получили призы за участие в донорской акции 🎉 Помните, мы рассказывали, что 19 первокурсников КрасГМУ вступили в регистр доноров костного мозга? Каждый из них смог поучаствовать в розыгрыше сертификатов на бесплатную подписку WB-клуба. Сегодня озвучены итоги розыгрыша. В ролике – номера счастливых билетов и честные отзывы ребят, почему они решили стать донорами. Призы предоставил администратор Регистра — Кировский научно-исследовательский институт гематологии и переливания крови ФМБА России. Организаторы донорской акции: КрасГМУ, Российский Красный Крест и Красноярский краевой центр крови № 1. Доноры-первокурс… | — |
|
1031 |
| 2026-07-24 09:07:07 | все Данные для Данные по Оформите все скрыты все Данные для Д… | — |
|
19890 |
| 2026-07-04 01:44:07 | подписке видеть скрыты доступна все Данные Данные подписке видеть … | — |
|
9778 |
| 2026-07-26 17:52:07 | подписке скрыты все доступна доступна подписке скрыты … | — |
|
41711 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|