Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Авторский
Здоровье
Подписчики
33'722
Вовлеченность (ER)
4 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+122
+ 7 дн
+559
+ 30 дн
+2'452
Подписчики
33'722
За 24 часа
+122
За неделю
+559
За месяц
+2'452
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
38
за неделю
159
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
1475
за день
1487
за неделю
1616
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
146
MAX
105
TG
41
Каналов
Всего
43
MAX
41
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
[max]
|
1 | 3981 | 25.09.26 |
|
Инструкция к Телу
[max]
|
1 | 90919 | 21.09.26 |
Dr. Ryavkin👨🏻🔬
[telegram]
|
40 | 60011 | 17.09.26 |
Наука и tech #918
[max]
|
15 | 436359 | 14.08.26 |
Кино и сериалы #5062
[max]
|
31 | 156077 | 20.08.26 |
|
Стартап Хаб #5894
[max]
|
33 | 493380 | 27.07.26 |
|
Авто Мир #7764
[max]
|
28 | 481333 | 22.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
326
MAX
322
TG
4
Каналов
Всего
157
MAX
153
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Логопедия | Тейпирование…
[max]
|
1 | 1376 | 03.10.26 |
|
Стильная хроника
[max]
|
1 | 13092 | 30.09.26 |
|
ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
[max]
|
10 | 3981 | 27.09.26 |
Финансы и рынки #4611
[max]
|
40 | 324328 | 19.09.26 |
|
Здоровье и спорт #3080
[max]
|
28 | 259301 | 20.07.26 |
|
Наука и tech #2865
[max]
|
16 | 488949 | 11.08.26 |
|
Стартап Хаб #6293
[max]
|
15 | 153623 | 17.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-04 17:00:05 | Signum-30, клеточный контроль.✅ Артикул: 16321 Signum-30, клето… | — |
|
318 |
| 2026-10-04 12:00:06 | Куда на самом деле исчезает жир, когда мы худеем❓ Не в пот. Не «превращается в энергию». И уж точно не испаряется каким-то загадочным образом. Когда организм расщепляет запасённый жир, его молекулы окисляются — то есть вступают в реакции с кислородом. В результате образуются в основном углекислый газ и вода. И вот здесь самое неожиданное: 👉 бóльшая часть массы утраченного жира в конечном итоге покидает организм через лёгкие — с выдыхаемым CO₂. Остальная часть выводится в виде воды: с мочой, потом, выдыхаемым воздухом и другими физиологическими путями. То есть в буквальном биохимическом смысле значительную часть «похудевшего» жира мы… выдыхаем. Но есть нюанс ☝️ Это не означает, что можно начать чаще или глубже дышать и ускорить похудение. Само по себе дыхание жировые запасы не расходует. Сначала организм должен окислить жир, и только после этого образовавшийся углекислый газ выводится через лёгкие. Так что лёгкие здесь — скорее выход, а не кнопка «сжечь жир». И да: фраза «жир сгорает» после этого звучит уже совсем иначе 😏 Куда на самом де… | — |
|
713 |
| 2026-10-04 06:00:03 | Один и тот же анализ может привести к двум разным диагнозам. ⚠️ Потому что анализы — это не готовый ответ. Это данные, которые ещё нужно правильно прочитать. 🔬 Повышенные лейкоциты? Это может быть: — инфекция; — стресс; — воспаление; — реакция на препараты; — последствия нагрузки. Низкий гемоглобин? Не всегда “просто железо”. Высокая глюкоза? Не всегда диабет. Проблема в том, что многие начинают “лечить цифры”. Хотя грамотный врач смотрит: — жалобы; — симптомы; — динамику; — возраст; — другие показатели; — общее состояние организма. 🧠 Анализы показывают следы процессов. Но не всегда показывают их настоящую причину. Именно поэтому два человека с одинаковыми показателями могут получить совершенно разное лечение. Особенно сейчас, когда всё больше исследований говорит о том, что многие хронические проблемы начинаются гораздо раньше изменений “на бумаге” — на уровне: — воспаления; — клеточного стресса; — нарушения межклеточной коммуникации. 📡 В том числе — сигналов, через которые клетки регулируют восстановление тканей, иммунитет и обменные процессы. Поэтому главный вопрос — не только «какие у вас анализы?» А кто и как именно их интерпретирует.👨⚕️⚡️ АЛЕКСАНДР РЯВКИН Один и тот же ан… | — |
|
1156 |
| 2026-07-17 04:21:53 | доступна подписку Данные канала канала чтобы доступна подписк… | — |
|
2218 |
| 2026-08-23 19:54:53 | Данные доступна доступна скрыты подписке чтобы подписке Данные доступна … | — |
|
28475 |
| 2026-09-12 01:17:53 | Оформите доступна канала видеть Оформите доступн… | — |
|
2522 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|