🌍
Открытый
·
ID 70304334801455
ГБУ РС (Я) "ОЛЕКМИНСКАЯ ЦРБ"
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
156
Вовлеченность (ER)
41 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+5
+ 30 дн
+29
Подписчики
156
За 24 часа
0
За неделю
+5
За месяц
+29
Вовлеченность (ER)
41 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
9
за неделю
34
за месяц
Репосты
0
за день
5
за неделю
22
за месяц
Просмотры на пост
84
за день
120
за неделю
123
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
14
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Минздрав Якутии
[max]
|
6 | 5208 | 15.05.26 |
|
Администрация МР "Олекми…
[max]
|
5 | 701 | 08.05.26 |
|
Администрация ГП "Город …
[max]
|
3 | 342 | 21.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
41
MAX
41
TG
—
Каналов
Всего
10
MAX
10
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Национальные проекты Рос…
[max]
|
1 | 42406 | 14.05.26 |
|
Про Диабет
[max]
|
1 | 3778 | 14.05.26 |
|
Администрация МР "Олекми…
[max]
|
4 | 701 | 08.05.26 |
|
МКУ "Управление культуры…
[max]
|
1 | 87 | 25.04.26 |
|
Айсен Николаев
[max]
|
13 | 13918 | 23.04.26 |
|
Правительство Республики…
[max]
|
7 | 3106 | 22.04.26 |
|
Вести Саха
[max]
|
3 | 342 | 22.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-15 07:15:12 | 🩺 Неделя борьбы с артериальной гипертензией подходит к завершению Повышенное артериальное давление остаётся одной из главных причин развития инфарктов, инсультов и других серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. О том, почему важно контролировать давление и соблюдать назначенное лечение, мы поговорили с заведующей терапевтическим отделением Оксаной Валерьевной Гармаевой. ❓ Оксана Валерьевна, почему гипертонию называют «тихим убийцей»? 👩⚕️ Потому что заболевание может долгое время протекать без выраженных симптомов. Человек чувствует себя нормально, продолжает жить привычной жизнью, а в это время повышенное давление постепенно повреждает сосуды, сердце, почки и головной мозг. ❓ Какие цифры давления считаются опасными? 👩⚕️ Нормальным считается давление около 120/80 мм рт. ст. Если показатели регулярно превышают 140/90 — это уже повод обратиться к врачу и пройти обследование. ❓ Правда ли, что гипертония бывает только у пожилых? 👩⚕️ Нет. Сегодня повышенное давление всё чаще выявляется у людей молодого и среднего возраста. Причины — стрессы, неправильное питание, низкая физическая активность, курение, лишний вес и наследственность. ❓ Какие симптомы могут говорить о повышенном давлении? 👩⚕️ Это могут быть головные боли, шум в ушах, головокружение, слабость, мелькание «мушек» перед глазами. Но важно понимать: очень часто гипертония вообще никак себя не проявляет. ❓ Как часто нужно измерять давление? 👩⚕️ Даже здоровому человеку рекомендуется периодически контролировать давление. А людям старше 40 лет, а также пациентам с хроническими заболеваниями — регулярно, желательно ежедневно, особенно если уже назначено лечение. ❓ Многие прекращают пить таблетки, когда давление приходит в норму. Это опасно? 👩⚕️ Да, и это одна из самых распространённых ошибок. Давление нормализуется именно благодаря лечению. Самостоятельная отмена препаратов может привести к резкому ухудшению состояния, гипертоническому кризу, инфаркту или инсульту. ❓ Можно ли самостоятельно подобрать лекарства от давления? 👩⚕️ Нет. Каждый препарат подбирается индивидуально с учётом возраста, сопутствующих заболеваний и состояния пациента. Самолечение может быть опасным. ❓ Правда ли, что таблетки от давления вызывают привыкание? 👩⚕️ Это миф. Современные препараты не вызывают привыкания. Их задача — защищать сосуды и внутренние органы от последствий повышенного давления. ❓ Что, кроме лекарств, помогает держать давление под контролем? 👩⚕️ Очень многое зависит от образа жизни. Важно: — ограничить потребление соли; — отказаться от курения и злоупотребления алкоголем; — больше двигаться; — контролировать вес; — соблюдать режим сна; — избегать постоянного стресса. ❓ Может ли гипертония привести к серьёзным последствиям? 👩⚕️ К сожалению, да. Неконтролируемое давление значительно увеличивает риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других тяжёлых осложнений. 📌 Мифы о гипертонии ❌ «Если ничего не болит — лечиться не нужно» ✔️ Гипертония может протекать бессимптомно. ❌ «Высокое давление — это возрастная норма» ✔️ Повышенное давление опасно в любом возрасте. ❌ «Только лекарства помогают» ✔️ Лечение эффективно только вместе с изменением образа жизни. ❌ «Тонометр нужен только пожилым» ✔️ Контролировать давление важно всем взрослым людям. 💙 Врачи напоминают: своевременное обращение за медицинской помощью, регулярный контроль артериального давления и соблюдение назначенного лечения помогают сохранить здоровье и предотвратить тяжёлые осложнения. https://max.ru/id1421001731_gos 🩺 Неделя борьбы … | — |
|
65 |
| 2026-05-15 06:49:26 | — |
|
65 | |
| 2026-05-15 04:46:52 | ❗️❗️❗️ Предупреждение выпадения детей из окон: рекомендации Минздрава РС(Я) для родителей С наступлением тёплого сезона фиксируется рост числа несчастных случаев, связанных с выпадением детей из окон жилых помещений. Министерство здравоохранения РС(Я) обращает внимание родителей и опекунов на необходимость соблюдения мер безопасности для предотвращения трагедий. Падение из окна — одна из основных причин детского травматизма и смертности, особенно в городской среде. Чаще всего происшествия затрагивают детей в возрасте от 1 до 6 лет. Ключевыми факторами риска выступают: - оставление детей без присмотра вблизи открытых окон; - опора на москитные сетки, не рассчитанные на вес ребёнка; - наличие мебели рядом с окном, позволяющей забраться на подоконник; - лёгкий доступ детей к оконным ручкам и механизмам открывания. Основные меры профилактики Министерство здравоохранения РС(Я) рекомендует родителям и опекунам принять следующие меры для обеспечения безопасности детей: - Не оставляйте детей без присмотра в помещениях с открытыми окнами — даже на короткое время. - Используйте безопасные режимы проветривания: для пластиковых окон предпочтительно фронтальное проветривание; избегайте режима «микропроветривания», который легко перевести в режим полного открывания. - Установите блокирующие устройства: фиксаторы, замки безопасности или ограничители открывания окон, не позволяющие ребёнку самостоятельно их открыть. - Уберите мебель от окон — это лишит ребёнка возможности взобраться на подоконник. - Откажитесь от опоры на москитные сетки: они создают ложное ощущение безопасности, но не предотвращают падения. - Проверьте исправность оконной фурнитуры: убедитесь, что окна не открываются самопроизвольно и не имеют дефектов, облегчающих их открывание ребёнком. - Рассмотрите установку оконных решёток — они обеспечивают надёжную защиту от выпадения. - Объясняйте детям опасность открытых окон: проводите беседы в доступной форме, без запугивания, формируя осознанное отношение к безопасности. - Будьте осторожны при совместных наблюдениях из окна: крепко держите ребёнка, избегайте опоры на сетку и не держите малыша за одежду. - Обеспечьте безопасность во всех местах пребывания ребёнка: дома, в гостях, на даче или в других помещениях. Важное напоминание Профилактика детского травматизма — задача, требующая постоянного внимания и ответственного отношения со стороны взрослых. Простые меры предосторожности способны предотвратить трагедии и сохранить жизнь и здоровье детей. В случае обнаружения ребёнка на подоконнике открытого окна в чужой квартире незамедлительно сообщите в экстренные службы по номеру 112. Министерство здравоохранения РС(Я) призывает родителей, опекунов и всех граждан проявить бдительность и заботу о безопасности детей. Вместе мы можем снизить риск несчастных случаев и создать безопасную среду для подрастающего поколения. ❗️❗️❗️ Предупреж… | — |
|
2332 |
| 2026-05-14 17:08:17 | Клещи уже вышли на охоту 🕷️ И встретить их можно не только в лесу. Они прячутся на дачах, в парках, в кустах вдоль тропинок, а домой попадают на одежде или на шерсти питомца. Укус легко пропустить, поэтому важно вовремя заметить клеща и аккуратно снять его, пока едете в травмпункт или поликлинику. Собрали в карточках простые правила, которые помогут защитить себя и домашних животных. Сохраняйте подсказки перед поездкой на природу 🌱 Заботиться о здоровье помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». По нему в регионах медицинская помощь и профилактика становятся доступнее. #нацпроектактивнаяжизнь ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов Клещи уже вышли … |
|
|
12992 |
| 2026-05-14 10:15:34 | «ПРО ДИАБЕТ» РАСШИРЯЕТСЯ: НОВЫЙ КАНАЛ В ДЗЕН И БОЛЕЕ 50 НАУЧНЫХ СТАТЕЙ ДЛЯ ВРАЧЕЙ Единый ресурс «Про Диабет» - часть первой в России экосистемы для людей с сахарным диабетом и тех, кто помогает им контролировать заболевание. Здесь только проверенная информация от ведущих экспертов России. Теперь ресурс представлен на новой площадке - Яндекс Дзен Для пациентов: полезный контент в Дзене На канале в Дзене будет публиковаться информация о том, что сопровождает сахарный диабет: 🔹 о профилактике осложнений и рисках заболевания 🔹 о жизни с сахарным диабетом без выгорания 🔹 о том, как поддержать близких 🔹 о том, как организовать жизнь семьи, где есть пациенты с сахарным диабетом Каждый пользователь может пользоваться эталонными калькуляторами и опросниками: калькулятор хлебных единиц, индекс массы тела, уникальный опросник «Диариск» для определения риска развития сахарного диабета 2 типа. Подписчикам доступны научные статьи и материалы БЛОГа. 📍Для врачей: более 50 новых научных статей В марте база знаний для врачей пополнилась 50 материалами из научных журналов. Раздел «Специалистам» — это база знаний для врачей, работающих с сахарным диабетом. Здесь собраны актуальные рекомендации, обзоры, оригинальные исследования и клинические случаи. Это помогает быстро находить нужную информацию и принимать обоснованные решения в ежедневной практике. Как работает обратная связь с экспертами Рубрики в социальных сетях «Про Диабет» интерактивные и дают возможность получать целевой контент, выбирать формат и спикеров. Пподписчики выбрали эксперта, которому хотели бы задать вопросы. Им стала врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Елена Александровна Корчуганова. В марте она ответила на вопросы пациентов в формате видео: ▪️ может ли хорошее зрение резко испортиться из-за редких гипергликемий ▪️ как часто посещать офтальмолога при сахарном диабете ▪️ какой уровень глюкозы влияет на зрение ▪️ можно ли при СД1 использовать дневные и ночные контактные линзы ▪️ в чём разница между отслоением и расслоением сетчатки Как подписаться на «Про Диабет» Экосистема «Про Диабет» объединяет официальный сайт и социальные сети: ВКонтакте, Макс, Одноклассники и теперь Дзен. ➡️Сайт ➡️Группа ВКонтакте ➡️Канал на МАКС ➡️Канал в Яндекс Дзен ➡️Группа в Одноклассниках «ПРО ДИАБЕТ» РАС… |
|
|
95 |
| 2026-05-14 04:25:09 | Ледоход — не повод для селфи. Строгие правила безопасности у воды ❗Уважаемые жители! Весенний ледоход — явление красивое, но смертельно опасное. Выход на лед в этот период исключает понятие «просто риск» — он гарантированно несет угрозу жизни. В отличие от зимнего льда, весенний рыхлый и напитан водой. Он разрушается без треска и предупреждений. ❗Помните: ваша безопасность — в строгом соблюдении следующих правил: 1. НЕ подходите близко к водоемам Весенний берег может внезапно обрушиться из-за подмыва талыми водами. Особенно опасны обрывы, причалы, трубы под мостами. 2. НЕ выходите на лед — ни при каких условиях! Даже если лед кажется толстым. Весной он теряет прочность в 5–7 раз. На сантиметр толщины льда сейчас приходится в разы меньше нагрузки, чем зимой. Лед проламывается мгновенно, и человек оказывается в ледяной воде с быстрым течением. 3. НЕ оставляйте детей без присмотра Это главное правило. Детей притягивает лед, льдины, кромка берега и «ледяные кораблики». Объясните ребенку: гулять у реки весной нельзя категорически. Запретите им выходить на лед даже на «пару шагов». Смертельные случаи часто происходят на глазах у друзей, которые не могут помочь. 4. НЕ переправляйтесь через реку Ни пешком, ни на лодке (в период ледохода спуск лодок запрещен), ни на машине. Переход по льду весной — гарантированное падение в воду. Автомобиль мгновенно проваливается под лед, выбраться из него практически невозможно. 5. НЕ прыгайте, не стойте и не ходите по льдинам Ни в коем случае не пытайтесь перепрыгивать с одной льдины на другую. Не вставайте на отдельно плывущие льдины для фото или «острых ощущений». Течение реки во время ледохода очень сильное. Упав на льдину, удержаться на скользкой поверхности нельзя, а выбраться из ледяной воды на ходу — еще труднее. 6. НЕ приближайтесь к заторам льда У мостов, сужений, поворотов реки образуются заторы, где льдины напирают друг на друга и ломаются с огромной силой. В таких местах лед выдавливается на берег, но сам берег нестабилен. Оторвавшийся кусок или волна могут утянуть вас в воду. 7. НЕ выходите на лед группами и не собирайтесь толпами на берегу Даже если лед еще держит в одном месте, дополнительный вес нескольких человек гарантирует обрушение. На берегу массовое скопление может привести к обвалу кромки. 8. НЕ употребляйте алкоголь. Алкоголь: • притупляет чувство страха и осторожности; • ухудшает координацию — вы не сможете быстро среагировать, если лед треснет; • расширяет сосуды — в ледяной воде человек теряет тепло в 3 раза быстрее, а в крови с алкоголем гипотермия наступает молниеносно. ❗Помните: ледоход длится всего несколько дней, а трагедия случается за секунду. Не рискуйте жизнью ради красивого кадра или минутной шалости. Берегите себя и своих детей! 📞 Экстренный номер: 112 Ледоход — не пов… | — |
|
2460 |
Похожие каналы
Буригами | Бумажные поделки О…
6156 подп.
История человечества
1425 подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
12794 подп.
ПП Рецепты | Быстро и Вкусно
17789 подп.
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
6579 подп.
План Питания | ПП | Похудение
9307 подп.
Бубарум | Поделки Оригами Раз…
6579 подп.
Новостной №1🇷🇺
1656 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|