|
30.03 05:56
|
Статистика
+26
|
61687
|
—
|
—
|
—
|
|
30.03 04:27
|
Статистика
+20
|
61661
|
—
|
—
|
—
|
|
30.03 02:57
|
Статистика
+19
|
61641
|
—
|
—
|
—
|
|
30.03 01:26
|
Статистика
+30
|
61622
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 23:55
|
Статистика
+30
|
61592
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 22:30
|
Публикация
УБИВАЕМ АРТРОЗ НАПОВАЛ!
Помню время, когда подруга потратила две зарплаты, чтобы вылечить колени. А между курсом лечения, я ей помогал снимать воспаление в коленном суставе, потому что понимал, какова могла быть боль...
📍Не совру, если скажу что от различной cтепени болей в коленях и cуcтавах cтрадает маccа людей. Ηе чему удивлятьcя, — колени подвергаютcя огромной нагрузке! Добавим сюда тpавмы во вpeмя занятий споpтом, лишний вeс, возpастныe измeнeния хpяща…
📍Перейду к делу: мазь на основe мёда и аспиpина способна облегчить боли при аpтpозе. Βeдь мёд — это пpиpодный биостимулятоp, котоpый способствуeт выpаботкe суставной жидкости клеткaми, пpилегaющими к хpящу. Это, в cвою очеpедь, помогaет воccтaновить иcтонченные хpящи. Аcпиpин эффективно cнимaет воcпaление и cпоcобcтвует pегенеpaции вcех ткaней.
Для снятия воспаления нам понадобится:
- 10 тaблеток aцетилcaлициловой киcлоты (аспирина)
- 200 г жидкого мёда
📍 Таблетки аспирина разотрите в порошок, затем смешайте с мёдом. Оставьте смесь на 10 дней при комнатной температуре. Πериодически помешивайте. Γотовой мазью смажьте колени, оберните их пoлиэтилeнoм, зaтeм шeрстянoй ткaнью. Зaкрeпите кoмпрeсс.
Повторять процедуру до ослабления болей, но надеюсь вам она не пригодится 🙏🏼
УБИВАЕМ АРТРОЗ…
|
—
|
—
|
4399
|
4399
|
|
29.03 22:23
|
Статистика
+62
|
61562
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 21:30
|
Публикация
❗️Шум в голове – это не просто высокое давление. Ваши сосуды забиты тромбами
Они замедляют приток крови к сердцу и мозгу, звон в ушах, диабет, повышенное давление и даже глухоту
Я – Роберт Киоку, Японский кардиолог с 40-летним опытом. В канале "Кузница Здоровья" показываю как прочистить сосуды в домашних условиях, избавив себя от 90% сосудистых заболеваний:
➤➤ Тромбо-разжижающий напиток. Давление придёт в норму, а сахар восстановится до 5.2 ммоль (Читать)
➤➤ Высокое давление и шум в ушах - признак забитых сосудов. Чтобы прочистить, купите в аптеке дешёвый... (Читать)
➤➤ Из желудка вытечет до 1 литра слизи. Избавитесь от пухлого живота, жира в боках и 11кг веса... (Читать)
Подписывайтесь, организм скажет вам "Спасибо": https://max.ru/join/_lOOAaekTXdH09RMZiyy4J67GKOJ1VW85-0x28rcNmM
❗️Шум в голове…
|
—
|
Кузница Здоровья
221245
|
5138
|
5138
|
|
29.03 21:30
|
Публикация
❗️Шум в голове – это не просто высокое давление. Ваши сосуды забиты тромбами
Они замедляют приток крови к сердцу и мозгу, звон в ушах, диабет, повышенное давление и даже глухоту
Я – Роберт Киоку, Японский кардиолог с 40-летним опытом. В канале "Кузница Здоровья" показываю как прочистить сосуды в домашних условиях, избавив себя от 90% сосудистых заболеваний:
➤➤ Тромбо-разжижающий напиток. Давление придёт в норму, а сахар восстановится до 5.2 ммоль (Читать)
➤➤ Высокое давление и шум в ушах - признак забитых сосудов. Чтобы прочистить, купите в аптеке дешёвый... (Читать)
➤➤ Из желудка вытечет до 1 литра слизи. Избавитесь от пухлого живота, жира в боках и 11кг веса... (Читать)
Подписывайтесь, организм скажет вам "Спасибо": https://max.ru/join/_lOOAaekTXdH09RMZiyy4J67GKOJ1VW85-0x28rcNmM
❗️Шум в голове…
|
—
|
—
|
5138
|
5138
|
|
29.03 20:50
|
Статистика
+116
|
61500
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 20:10
|
Публикация
Что происходит, когда ноги находятся выше уровня сердца?
Это простая смена положения, которая меняет гидростатическое давление в венах и облегчает возврат крови к сердцу.
• усиливается венозный и лимфатический отток — уменьшается тяжесть и отёчность
• снижается нагрузка на сосудистую стенку — поддержка вен при длительном сидении или стоянии
• активируется парасимпатическая реакция — тело быстрее переходит в режим отдыха
• уменьшается напряжение в пояснице за счёт разгрузки таза
5–10 минут в таком положении — это способ помочь сосудам и нервной системе восстановиться.
Просто положение тела.
Но выраженный физиологический эффект.
Что происходит…
|
—
|
—
|
6654
|
6654
|
|
29.03 19:18
|
Статистика
+175
|
61384
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 19:10
|
Публикация
❗️Несколько раз вы пролистали это сообщение, поэтому сейчас видите его в последний раз
Но перед тем как оно исчезнет — коротко.
Мы открыли доступ в кулинарный канал «Домашние рецепты», где собрано тысячи простых блюд на каждый день.
Там показывают, что можно приготовить из обычных продуктов, без сложных ингредиентов и долгой готовки.
Подпишитесь сейчас — это сообщение больше не появится 👇
❗️Несколько ра…
|
—
|
Домашние рецепты — быстро и вкусно
206260
|
7624
|
7624
|
|
29.03 17:46
|
Статистика
+240
|
61209
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 17:10
|
Публикация
✨Гиперлордоз?
Если у вас гиперлордоз выполняйте это упражнение ежедневно 5 минут в день
✅ Живот станет плоским
✅ Пройдёт боль в пояснице
✅ Улучшится осанка
➡️ Быстро, легко и эффективно! Попробуйте и напишите в комментариях, какие ощущения!
👉 Поделитесь с друзьями — пусть тоже знают это волшебное упражнение!
✨Гиперлордоз?
…
|
—
|
—
|
9358
|
9358
|
|
29.03 16:14
|
Статистика
+85
|
60969
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 15:10
|
Публикация
Творог долгожителей — рецепт, который стоит попробовать
Этот творог без соли и добавок, но удивительно питательный и мягкий. Его легко приготовить самому, и не нужно ничего лишнего.
Чем полезен:
Укрепляет сердце, кости и суставы, потому что в нём много кальция и фосфора
Поддерживает память и помогает нервной системе справляться со стрессом
Легче усваивается, чем обычный магазинный творог
Подходит даже тем, кто плохо переносит кисломолочные продукты — лимон делает белки мягче
Как приготовить:
• Выжмите сок из 1 лимона.
• Подогрейте 1 литр молока на медленном огне, но не доводите до кипения.
• Влейте лимонный сок, быстро перемешайте и снимите с огня.
• Процедите через марлю или мелкое ситечко.
Такой творог я обычно ем без сахара и соли. Для вкуса иногда добавляю ложку мёда или немного сметаны. Так творог сохраняет максимум пользы!
Творог долгожи…
|
—
|
—
|
10406
|
10406
|
|
29.03 14:40
|
Статистика
+46
|
60884
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 13:07
|
Статистика
-9
|
60838
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 12:10
|
Публикация
Японский врач, 105 лет: «Хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…
Шигеаки Хинохара прожил 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Его советы — не про диеты и жесткие графики, а про радость и свободу. Вот главные принципы долголетия от мудреца из Японии.
Веселись
Энергия берется не из еды и сна, а из радости. В детстве, когда нам было весело, мы забывали поесть и не хотели спать. У взрослых то же самое. Не изнуряй себя жестким распорядком.
Питайся легко
Завтрак — чашка кофе или сок с оливковым маслом. Обед можно пропустить, если занят делом. Ужин — овощи, рыба, рис. Мясо — 100 грамм два раза в неделю, не больше.
Планируй будущее
Заполняй блокнот планами. Когда думаешь о завтрашнем дне, некогда застревать в прошлом и жалеть себя.
Двигайся без фанатизма
Лестница вместо лифта, пешком вместо машины. В 105 лет Хинохара перешагивал через две ступеньки. Диван — враг.
Не верь слепо врачам
Если доктор назначает операцию, спроси: «Посоветовал бы ты это своей семье?» Иногда музыка и животные лечат лучше таблеток.
Помогай другим
После 60 лет отдавай миру, сколько можешь. Не жди благодарности. То, что ты жив, — уже награда.
Живи сейчас
С собой ничего не унесешь. Любовь, забота, милосердие — вот что по-настоящему важно.
Шигеаки Хинохара ушел в 105 лет, оставив блокнот с планами на полгода вперед. Он принимал пациентов до последнего дня. Его секрет прост: радость, движение и вера в людей.
Японский врач,…
|
—
|
—
|
11785
|
11785
|
|
29.03 11:35
|
Статистика
+47
|
60847
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 10:10
|
Публикация
Женская молодость: 3 упражнения, которые замедляют старение! ✨
Хотите сохранить молодость, энергию и здоровье? Тогда попробуйте три простых упражнения, которые помогут вашему телу оставаться в тонусе!
💆♀️ Первое движение – перекрестное нажатие тыльной стороной ладоней. Улучшает гибкость шеи и память!
🤲 Второе движение – переплетение пальцев с переворачиванием. Активизирует кровообращение мозга!
🦵 Третье движение – приседания с руками на талии. Укрепляет почки и поддерживает женское здоровье!
🔖 Сохраняйте этот пост и начните практиковать уже сегодня! Ваше тело скажет вам спасибо. 💖
Женская молодо…
|
—
|
—
|
12293
|
12293
|
|
29.03 10:05
|
Статистика
+13
|
60800
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 09:10
|
Публикация
Почему ни один президент не умер от рака?
Очнитесь: и рак, и гепатит, и ВИЧ давно побеждены. Просто фармацевтам выгодно это скрывать — ведь гораздо проще просить миллионы рублей за дорогие лекарства.
Если хотите быть здоровы без химии и врачей как сильные мира сего — почитайте канал «Биохакеры». Там собирают проверенные наукой природные способы восстановить здоровье и омолодиться:
➤ Какие пятиминутные упражнения избавят от 10-20 килограмм лишнего веса
➤ Какие копеечные продукты заменят антибиотики и обезболивающие
➤ Как избавиться от морщин без ботокса, операций и кремов
С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: https://max.ru/biohakrs
Почему ни один…
|
—
|
Биохакеры
267171
|
12530
|
12530
|
|
29.03 09:10
|
Публикация
Почему ни один президент не умер от рака?
Очнитесь: и рак, и гепатит, и ВИЧ давно побеждены. Просто фармацевтам выгодно это скрывать — ведь гораздо проще просить миллионы рублей за дорогие лекарства.
Если хотите быть здоровы без химии и врачей как сильные мира сего — почитайте канал «Биохакеры». Там собирают проверенные наукой природные способы восстановить здоровье и омолодиться:
➤ Какие пятиминутные упражнения избавят от 10-20 килограмм лишнего веса
➤ Какие копеечные продукты заменят антибиотики и обезболивающие
➤ Как избавиться от морщин без ботокса, операций и кремов
С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: https://max.ru/biohakrs
Почему ни один…
|
—
|
—
|
12530
|
12530
|
|
29.03 08:36
|
Статистика
+56
|
60787
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 07:07
|
Статистика
+20
|
60731
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 05:38
|
Статистика
+13
|
60711
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 04:09
|
Статистика
+14
|
60698
|
—
|
—
|
—
|
|
29.03 02:40
|
Статистика
+10
|
60684
|
—
|
—
|
—
|