| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Простые ПП Рецепты
[max]
|
3 | 139137 | 27.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
4 | 578905 | 27.06.26 |
|
Моя дача | Сад, огород
[max]
|
3 | 76272 | 27.06.26 |
|
Женский журнал | Кулинар…
[max]
|
2 | 70569 | 27.06.26 |
|
Наша Дача
[max]
|
3 | 75819 | 27.06.26 |
|
Заготовки | Рецепты
[max]
|
5 | 13247 | 25.06.26 |
|
Духовка Рецепты 🥐
[max]
|
6 | 21222 | 25.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП рецепты. Похудение
[max]
|
1 | 17870 | 10.07.26 |
|
Интересные факты
[max]
|
1 | 25916 | 10.07.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
9 | 578905 | 06.07.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
8 | 337319 | 01.07.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
6 | 156729 | 01.07.26 |
|
Эзотерика | Психология Д…
[max]
|
3 | 62544 | 28.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
2 | 9909 | 24.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-11 21:00:02 | Можно ли лечить депрессию во время беременности? 🤰 Да, но под контролем врача. Можно ли лечить … | — |
|
152 |
| 2026-07-11 19:00:03 | Растяжение стенок мочевого пузыря ⚠️ Многие люди сталкиваются с психологическими трудностями, связанными с необходимостью сходить в туалет «по-маленькому» в общественных местах. Из-за этого им приходится терпеть, причём иногда очень долго. Это опасно! Длительное воздержание от мочеиспускания может привести к развитию воспалительных заболеваний — цистита и пиелонефрита, растяжению стенок мочевого пузыря и нарушению функции мышц тазового дна. Особенно опасно сдерживать естественные позывы беременным женщинам: переполненный мочевой пузырь оказывает давление на матку, повышая её тонус. Растяжение стено… | — |
|
298 |
| 2026-07-11 16:00:02 | Обезвоженная кожа: как избавиться? 🧏♀️ Почему кожа становится обезвоженной? Из-за недостатка воды. Недостаточное употребление жидкости сказывается не только на общем состоянии организма, но и на внешнем виде кожи. Свою роль играет и редкий уход: увлажнение обязательно, особенно в осенне-зимний период. К сезонным факторам обезвоживания относятся переохлаждение, сухой воздух и чрезмерное увлечение загаром или солярием. Лечить обезвоживание нужно обязательно, потому что из-за него кожа теряет упругость, появляются мелкие морщины, покраснение, чувство дискомфорта и даже зуд. Обезвоженная кож… | — |
|
364 |
| 2026-07-11 13:00:02 | Волосы при поликистозе яичников — что происходит? ☝️ И почему это важно знать. Волосы при полик… | — |
|
518 |
| 2026-07-11 10:00:07 | Упражнение «Велосипед» 🚴♀️ Хотите укрепить мышцы живота? Упражнение «Велосипед» отлично подойдёт для этой цели. Оно прорабатывает прямые и косые мышцы пресса. Исходное положение: лягте на спину, руки вдоль тела. Обопритесь на локти и слегка приподнимите верхнюю часть корпуса. Поднимите обе ноги. Затем согните правое колено и подтяните его к груди. В это же время опустите левую ногу вниз, удерживая её прямой. После этого поменяйте ноги местами. Выполняйте по 12–15 повторений на каждую ногу. Если хотите усложнить упражнение, заведите руки за голову и добавьте лёгкий поворот корпуса при смене ног. Упражнение «Вело… | — |
|
527 |
| 2026-07-11 07:00:03 | Миф: внутриматочные системы не устанавливают молодым девушкам. ❌ На самом деле это не так. Миф: внутриматоч… | — |
|
651 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|