0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 71402118447357

Лечим варикоз

Здоровье Образование и наука

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Образование и наука

Подписчики

14'259

Вовлеченность (ER)

11 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-50

+ 7 дн

+73

+ 30 дн

+100

Открыть в MAX

Подписчики

14'259

За 24 часа

-50

За неделю

+73

За месяц

+100

Вовлеченность (ER)

11 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

0 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

0 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Состоит в сетке каналов:

Самая крупная сеть здоровья в МАХ

26 кан.

Подорожник | Здоровье

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

238

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

1736

за день

1963

за неделю

2680

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

2595

MAX

2595

—

Каналов

Всего

1536

MAX

1536

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ [max]	2	83454	30.05.26
Мода Plus Size [max]	3	117842	30.05.26
Дневник историка \| Истор… [max]	1	2295	28.05.26
Потерянное прошлое [max]	1	73837	28.05.26
Дизайн своими руками [max]	1	76147	24.05.26
Здоровье Женщины [max]	2	133553	24.05.26
Заготовки [max]	2	24027	24.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

663

MAX

663

—

Каналов

Всего

562

MAX

562

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ [max]	1	83454	30.05.26
Потерянное прошлое [max]	1	73837	28.05.26
Типичная Москва [max]	1	17012	28.05.26
Московская Экономика [max]	1	24906	26.05.26
Моя Москва [max]	2	259977	26.05.26
Моя Дача [max]	4	428426	25.05.26
Моя дача [max]	1	193285	23.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-30 19:00:04	Во время ходьбы или нагрузки мышцы помогают венам активно продвигать кровь вверх. Если после длительного движения резко остановиться и долго стоять неподвижно, кровоток замедляется, а кровь начинает задерживаться в нижних отделах ног. Поэтому после нагрузки полезнее постепенно снижать активность, а не останавливаться сразу. Во время ходьбы …	—	215
2026-05-30 16:00:03	Фастфуд не влияет на вены мгновенно, но при регулярном употреблении создаёт дополнительную нагрузку на сосудистую систему. Избыток соли, сахара и переработанных жиров влияет на обмен веществ, способствует задержке жидкости и ухудшает общее состояние сосудов. Для вен это означает менее благоприятные условия для работы. 📌 Здоровье сосудов формируется не одним приёмом пищи, а ежедневными привычками. Фастфуд не влияе…	—	448
2026-05-30 13:00:02	Регулярная физическая нагрузка — важная часть профилактики варикоза и его осложнений. Главное — подобрать подходящие упражнения и выполнять их правильно. 🦵 Регулярная физич…	—	608
2026-05-30 10:00:05	Для вен отдых — это возможность уменьшить давление внутри сосудов. Когда ноги отдыхают, особенно в приподнятом положении, крови легче возвращаться вверх, а нагрузка на венозную систему снижается. Именно поэтому после отдыха многие ощущают лёгкость и уменьшение тяжести. Важно помнить: венам нужны не только движение, но и периоды восстановления. ➡️ Хороший отдых помогает сосудам справляться с ежедневной нагрузкой намного эффективнее. Для вен отдых — …	—	701
2026-05-30 09:03:01	Возраст не повод выглядеть СТРЕМНО😳 КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ — подборки стрижек, причесок и окрашиваний на любой вкус, на этом канале ты точно найдёшь что-то подходящее. Выбирай свой возраст и смотри подборку актуальных Стрижек👇 Возраст не повод…	КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ	707
2026-05-30 07:00:03	Не всегда усталость в ногах связана с большой физической нагрузкой. При варикозе кровь может медленнее возвращаться к сердцу, из-за чего ткани дольше находятся под давлением. Мышцы получают меньше комфорта во время работы и быстрее начинают сигнализировать об утомлении. Особенно часто это ощущается: 🔹 к вечеру 🔹 после долгого стояния 🔹 после длительного сидения Иногда ноги устают не от нагрузки, а от того, что венам тяжело справляться со своей работой. Не всегда устало…	—	874

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Мудрые Цитаты | Саморазвитие

Сборник ПП Рационов | Меню | …

7546 подп.

Бубарум | Поделки Оригами Раз…

6864 подп.

Русский на 90+. Просто о слож…

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
30.05 19:14	Статистика -5	14262	—	—	—
30.05 17:39	Статистика -10	14267	—	—	—
30.05 16:00	Публикация Фастфуд не влияет на вены мгновенно, но при регулярном употреблении создаёт дополнительную нагрузку на сосудистую систему. Избыток соли, сахара и переработанных жиров влияет на обмен веществ, способствует задержке жидкости и ухудшает общее состояние сосудов. Для вен это означает менее благоприятные условия для работы. 📌 Здоровье сосудов формируется не одним приёмом пищи, а ежедневными привычками. Фастфуд не вли…	—	—	362	362
30.05 15:57	Статистика -5	14277	—	—	—
30.05 14:19	Статистика -5	14282	—	—	—
30.05 13:00	Публикация Регулярная физическая нагрузка — важная часть профилактики варикоза и его осложнений. Главное — подобрать подходящие упражнения и выполнять их правильно. 🦵 Регулярная физ…	—	—	540	540
30.05 12:40	Статистика -7	14287	—	—	—
30.05 11:04	Статистика -5	14294	—	—	—
30.05 10:00	Публикация Для вен отдых — это возможность уменьшить давление внутри сосудов. Когда ноги отдыхают, особенно в приподнятом положении, крови легче возвращаться вверх, а нагрузка на венозную систему снижается. Именно поэтому после отдыха многие ощущают лёгкость и уменьшение тяжести. Важно помнить: венам нужны не только движение, но и периоды восстановления. ➡️ Хороший отдых помогает сосудам справляться с ежедневной нагрузкой намного эффективнее. Для вен отдых …	—	—	649	649
30.05 09:28	Статистика -1	14299	—	—	—
30.05 09:03	Публикация Возраст не повод выглядеть СТРЕМНО😳 КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ — подборки стрижек, причесок и окрашиваний на любой вкус, на этом канале ты точно найдёшь что-то подходящее. Выбирай свой возраст и смотри подборку актуальных Стрижек👇 Возраст не пов…	—	[max] КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ 83454	664	664
30.05 07:57	Статистика	14300	—	—	—
30.05 07:00	Публикация Не всегда усталость в ногах связана с большой физической нагрузкой. При варикозе кровь может медленнее возвращаться к сердцу, из-за чего ткани дольше находятся под давлением. Мышцы получают меньше комфорта во время работы и быстрее начинают сигнализировать об утомлении. Особенно часто это ощущается: 🔹 к вечеру 🔹 после долгого стояния 🔹 после длительного сидения Иногда ноги устают не от нагрузки, а от того, что венам тяжело справляться со своей работой. Не всегда уста…	—	—	835	835
30.05 06:34	Статистика -1	14300	—	—	—
30.05 05:11	Статистика -1	14301	—	—	—
30.05 03:47	Статистика	14302	—	—	—
30.05 02:17	Статистика	14302	—	—	—
30.05 00:37	Статистика -1	14302	—	—	—
29.05 23:02	Статистика -6	14303	—	—	—
29.05 21:13	Статистика -8	14309	—	—	—
29.05 21:00	Публикация Для вен неподвижное стояние — одна из самых тяжёлых нагрузок. Когда человек долго стоит без движения, мышцы голени почти не работают, а значит кровь хуже поднимается вверх. Из-за этого постепенно растёт давление внутри вен и появляется застой. Именно поэтому к вечеру возникают: тяжесть, усталость, распирание. Для вен неподв…	—	—	1023	1023
29.05 20:03	Публикация Стакан на ночь и всё! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью. Пью всего три дня, а на весах уже -3кг! Для приготовления нам потребуется: 2 ст. ложки… читать полностью Стакан на ночь…	—	—	1012	1012
29.05 19:18	Статистика -5	14317	—	—	—
29.05 19:00	Публикация Современное лечение варикоза часто проводится без разрезов и длительного восстановления Один из таких методов позволяет выключить повреждённую вену из кровотока, сохранив нормальную работу здоровых сосудов. ✨ Современное ле…	—	—	1119	1119
29.05 17:10	Статистика -11	14322	—	—	—
29.05 16:00	Публикация Не все жиры одинаково влияют на сосудистую систему. Избыток тяжёлой переработанной пищи создаёт дополнительную метаболическую нагрузку, влияет на обмен веществ и состояние сосудистой стенки. Для вен это важно, потому что кровообращение тесно связано с общим состоянием сосудов и тканей. Речь не про один приём пищи, а про регулярный стиль питания. 💡Сосуды хуже переносят не жир сам по себе, а постоянный перегруз организма. Не все жиры од…	—	—	1237	1237
29.05 15:18	Статистика -3	14333	—	—	—
29.05 13:27	Статистика +209	14336	—	—	—
29.05 13:00	Публикация При варикозе важны не только вены, но и работа мышц, движение и привычки, которые влияют на венозный отток Регулярная физическая активность и правильное дыхание могут поддерживать нормальное кровообращение. При варикозе в…	—	—	1333	1184
29.05 12:01	Статистика -4	14127	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Лечим варикоз

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика