Гармония тела
Канал в MAXid канала: 70812411882127
🌍 Открытый канал
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
7'349
За 24 часа
+999
новых подписчиков
За неделю
+5'220
прирост за 7 дней
За месяц
+7'347
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
51
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
47
за неделю
112
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
5372
за день
6032
за неделю
4655
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 33502 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 6803 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 5108 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 105546 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 37341 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 57032 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 37509 | 23.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 135352 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 19785 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 158747 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 158747 | 24.02.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-24 22:43:00 | Сон — базовая основа здоровья и внешнего вида. Во время сна организм восстанавливается: нормализуется гормональный баланс, поддерживается работа иммунной системы, улучшается состояние кожи и волос. Хронический недосып повышает уровень стресса, усиливает усталость и замедляет восстановительные процессы. Качественный сон — не роскошь, а физиологическая необходимость. Регулярный режим сна — одна из самых простых и эффективных инвестиций в здоровье. 🧘♀ Гармония тела Сон — базовая ос… | — |
|
1485 |
| 2026-02-24 21:14:01 | 1 мегаполезное упражнение для подтяжки всего тела. Подходит для регулярного выполнения и хорошо встраивается в утреннюю или вечернюю рутину. 🧘♀ Гармония тела 1 мегаполезное у… | — |
|
1682 |
| 2026-02-24 20:10:01 | Москвичи, ловите «Москва 24/7», канал про всё-всё-всё, что происходит в столице, со столицей и рядом с ней. Все самые важные новости и афиша города быстро, качественно и в одной ленте. Подписывайтесь: https://max.ru/msk7days Москвичи, ловите… |
|
|
1838 |
| 2026-02-24 18:45:01 | Как худеть с умом: гид по сжиганию калорий. Результат зависит не от спортзала, а от того, какую нагрузку получает тело и как долго вы можете её поддерживать. 🧘♀ Гармония тела Как худеть с умо… | — |
|
2312 |
| 2026-02-24 17:14:02 | Обязательно мойте сухофрукты перед едой. Сухофрукты не такие «чистые», как кажутся. Перед продажей их часто обрабатывают и долго хранят. Замочите в холодной воде на 10–15 минут, затем тщательно промойте под проточной холодной водой. Это снижает нагрузку на ЖКТ и печень и делает продукт безопаснее для употребления. 🧘♀ Гармония тела Обязательно мойт… | — |
|
2698 |
| 2026-02-24 16:10:01 | Этот мужчина победил старость Его зовут Дайто Сязы – Японский психолог, который в 73 года выглядит не старше 30-летнего мужчины Разработал тексты, которые полностью блокируют выработку гормона стресса, запуская процесс регенерации клеток, что в 3 раза замедляет старение, а собрал их канал "В поисках Дзена" Минута чтения выгоняет тревогу, страхи, детские травмы, делая вас – спокойным, расчетливым человеком, а организм - на 10 лет моложе Попробуйте, стресс старит быстрее любых вредных привычек: https://max.ru/dzen_poiski_sebya Этот мужчина поб… |
|
|
2853 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|