Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
1'189
Вовлеченность (ER)
49 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+3
+ 7 дн
+9
+ 30 дн
+26
Подписчики
1'189
За 24 часа
+3
За неделю
+9
За месяц
+26
Вовлеченность (ER)
49 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
6
за неделю
18
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
681
за день
689
за неделю
853
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Не Белла Ахмадуллина, но…
[max]
|
1 | 1101 | 19.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Не Белла Ахмадуллина, но…
[max]
|
1 | 1101 | 23.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-19 11:32:48 | Те, кто читают мой второй канал, знают, что пару дней назад у меня случилась легкая травма, поэтому тренироваться я пока не могу… Но у меня сейчас очень много сидячей работы (а вчера я вообще вела 2-х часовой вебинар с ровной спинкой на неудобном стуле). Поэтому я стараюсь хотя бы разминать верхн тела. Делюсь схемой, которую сохранила для себя. Те, кто читают м… | — |
|
301 |
| 2026-06-17 10:53:52 | Производство масла. Молоко надоили, быстро охладили и произвели сепарацию (разделили на сливки и обезжиренное молоко). Жирность сливок можно регулировать, именно от неё зависит какая жирность будет у масла. Дальше сливки пастеризуют (нагревают до 85–90 °C) на несколько секунд, чтобы убить всякие бактерии. Взбивают, чтобы сливки выделили влагу, жирные «зёрна» объединились и превратились в масло. Чем сильнее взбивают, тем жирнее масло. Кто делает дома масляный крем знает, что масло главное не перевзбить, иначе оно расслоится. Что имеем в итоге – сливочные масла гостированной жирности натуральные, т.к. их делают из коровьих сливок, а жирность зависит от количества содержащейся воды в масле, поэтому смело можно покупать масло жирность, которого меньше 82,5%. Шах и мат всем Любкам и стодвацатиюродным невесткам племянников. Производство мас… | — |
|
4313 |
| 2026-06-16 20:36:50 | Нашла самый простой тест на оценку биологического возраста. Это метод Горелкина. Основная суть: с возрастом пропорции тела меняются. И именно по этим пропорциям можно понять, как быстро организм стареет. Вам нужно знать только рост, вес, окружность талии и бедер. Ссылочка на калькулятор: https://med-prof.ru/patsientam/calc/opredelenie-biologicheskogo-vozrasta/ Нашла самый прос… | — |
|
662 |
| 2026-06-16 11:53:26 | Вот знаете, до обучения по биохакингу, я относилась как-то по-другому ко всем своим ритуалам, питанию и спорту. То есть я в целом все понимала, но какой-то общей картины не было. А сейчас есть очень четкое осознание: • никто вас не будет ругать или хвалить, за образ жизни. Настоящую цена наших «слабостей» мы ощутим позже. • любовь к себе реально начинается с заботы о теле. • без работы со стрессом и ментальным состоянием – далеко не уедешь. Вот знаете, до о… | — |
|
701 |
| 2026-06-14 13:01:54 | Почему стоит обратить внимание на шампуни с салициловой кислотой? • Глубоко очищают кожу головы от избытка себума и загрязнений: лак для волос, пот, любые укладочный средства забывают кожу. • Предотвращают закупорку волосяных фолликулов, а значит – препятствуют выпадению волос. • Помогают бороться с перхотью и шелушением. Способствуют мягкому отшелушиванию ороговевших клеток. • Уменьшают зуд и ощущение дискомфорта. Особенно я это ощутила, когда обгорела пробором. • Помогают дольше сохранять свежесть волос у корней. Важно: используем мы такие шампуни по потребностям кожи головы и не забываем про увлажняющий уход для длины! Почему стоит обр… | — |
|
714 |
| 2026-06-14 10:17:58 | Мне как-то даже не ловко рассказывать вам про шампунь за 230 рублей, но это шок! Он очень хорошо очищает кожу головы, не сушит ее, а укладка после него держится в 3 раза лучше. Сразу скажу, что мне не нравится аромат и текстура (люблю шампуни гуще), но на этом как бы минусы заканчиваются. Мне как-то даже … | — |
|
728 |
Похожие каналы
Домашние Заготовки | Консерва…
188842 подп.
ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегет…
1452 подп.
Мама-рукодельница | домашние …
3645 подп.
♥️СТИКЕРЯНКА♥️
2554 подп.
БЮРО ИДЕЙ
8908 подп.
Рыбалка | Рыбанутые | Охота |…
61547 подп.
🥗 МОИ РЕЦЕПТЫ - завтрак обед …
1617 подп.
LADY JANE Блог Елены и Евгения
11828 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|