Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Авторский
Мода и красота
Подписчики
11'658
Вовлеченность (ER)
20 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+900
+ 7 дн
+779
+ 30 дн
+1'539
Подписчики
11'658
За 24 часа
+900
За неделю
+779
За месяц
+1'539
Вовлеченность (ER)
20 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
14
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
4122
за неделю
4757
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
198
MAX
198
TG
—
Каналов
Всего
162
MAX
162
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Тибетское здоровье
[max]
|
1 | 140081 | 27.07.26 |
|
Здоровье не купишь
[max]
|
1 | 152537 | 27.07.26 |
|
СОЦ ИНФО | Пособия, льго…
[max]
|
1 | 46814 | 24.07.26 |
|
Мы Пенсионеры!
[max]
|
1 | 77862 | 24.07.26 |
|
Любимые Лайфхаки✨
[max]
|
1 | 38350 | 24.07.26 |
|
Моё Здоровье❤️🩹
[max]
|
1 | 197522 | 24.07.26 |
|
Духовка ПРОСТО
[max]
|
2 | 36334 | 23.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-27 08:07:00 | Когда лучше делать массаж лица - утром или вечером? На самом деле, и утром, и вечером. Но задачи, а значит и техника у них разные👇 Вечерний массаж это про глубоко промять, снять напряжение, расслабить. За день мышцы лица постоянно работают: мы хмуримся, улыбаемся, щуримся, разговариваем. И если импульс с сокращению мышца получает, то команды на расслабиться организм не предусмотрел. Соответственно, за день мы получаем много команд на сокращение и к вечеру не всегда мышцы могут расслабиться самостоятельно. И вы это прекрасно ощутите, в виде болезненных ощущений при глубоком проминании. Поэтому вечером во время умывания массаж - это не просто легкие поглаживания, а именно глубокие, проминающие движения. Пальцами, костяшками пальцев или массажером - не так важно. Важно хорошо проработать мышцы. Но есть один нюанс. Такой массаж занимает несколько минут, поэтому средство для умывания должно быть максимально мягким. Если вы умываетесь классическим средством, в составе которого есть ПАВы, те несколько минут пока длится массаж - избыточны. Средство для умывания не рассчитано для нахождения на лице более минуты. ПАВы в любом случае будут растворять жиры, нарушая тем самым защитные барьеры кожи. Поэтому для такого массажа выбирайте только супер мягкие очищающие средства. Утренний массаж - другая история. Его задача не расслабить мышцы, а помочь убрать ночную отечность и улучшить отток жидкости. Поэтому утром не надо глубоких проминаний. Достаточно поверхностных мягких движений по лицу и шее несколько минут. И здесь тоже обязательно нужно хорошее скольжение. Что касается меня, сейчас для массажа я вечером использую Гель для умывания со спирулиной: он одновременно очищает кожу и при этом позволяет спокойно сделать массаж. Но я ежедневно использую наш тональный SPF, поэтому сначала снимаю его «Умной водой» и потом перехожу к массажу Гелем. Утром использую для массажа/умывания Гель-молочко с цеолитом. Зимой, когда кожа становится более сухой и чувствительной перехожу на Гель-молочко с цеолитом и в вечернее время тоже. Когда лучше дела… | — |
|
3035 |
| 2026-07-23 13:21:31 | Я уже рассказывала, как работают автозагары. Это безопасное средство для получения загара. Хоть и имеет свои нюансы. Основа любого автозагара — дигидроксиацетон (ДГА). Он не окрашивает кожу как краска и не проникает в глубокие слои. ДГА вступает в реакцию с аминокислотами только самого верхнего, рогового слоя кожи. В результате образуются меланоидины (не путать с меланином), именно они и придают коже эффект загара. По мере естественного обновления кожи этот оттенок постепенно исчезает. Но мне лично не нравятся классические средства автозагары. Я больше всего люблю когда оттенок легкий, естественный, без пятен и резких переходов. Поэтому я делаю очень просто: добавляю несколько капель концентрата в наш крем перед нанесением. Знаю, что есть готовые решения - легкие кремы «с эффектом автозагара», но их состав не вызывает у меня желание ежедневно наносить такие средства на свое тело. Я уже рассказыва… | — |
|
3261 |
| 2026-07-22 13:58:58 | Если честно, я вообще не понимаю, когда говорят: «Зачем пить БАДы? Они вообще не нужны». Наоборот, мне кажется, мы живем в классное время, когда можем не только лечить болезни, но и поддерживать свой организм, улучшать качество жизни и качество своего тела. Конечно, это не значит, что нужно пить горстями или всё, что рекламируют. Ко всему нужно подходить с головой, понимать, зачем и для чего ты их принимаешь. И нет, БАДы не заменяют и не подменяют питание. Это «добавка». Они не гарантируют, что вы никогда не заболеете или не состаритесь. Они про другое. Про ресурсность организма. Про качество жизни. Качество тела. Если честно, я в… | — |
|
3870 |
| 2026-07-22 12:06:51 | Сегодня мой набор БАД такой. Пока отложила глюкозамин с хондроитином в пользу Детралекс. В офисе еще Железо (его не принимаю с завтраком, так как должен идти отдельно от чая/кофе). Стараюсь, чтобы за один прием было не больше 5-6 добавок. Так проще соблюдать режим, меньше нагрузка на желудок и ниже вероятность, что какие-то компоненты будут мешать усвоению друг друга. Сегодня мой набо… | — |
|
4038 |
| 2026-07-21 11:35:05 | Тот редкий случай, когда я создавала продукт не для себя😂 Честно, у меня нет ни проблемы желтизны, ни проблемы жестокости после окрашивания, ни там более пористости. Но зато эти проблемы есть у Нелли, поэтому это продукт я создавала специально для неё. Работать я начала над ним уже давно. Я в 2024 году еще поделилась как мне вообще пришла идея такого продукта - я ела голубое пирожное😄 и вспомнила свой опыт технолога пищевых производств - в пищевой промышленности, в качестве премиальных красителей голубого цвета используют голубую спирулину. Фикоцианин, который окрашивает спирулину в голубой цвет является еще и мощнейшим антиоксидантом, поэтому он выполняет несколько функций. Кстати, именно этот компонент вы встречаете в премиальных средствах для лица под названием LANA BLUE® (это тот самый голубой ретинол😉). Я загорелась этой идеей. Первые образцы сразу же дали результат охлаждения цвета, что не удивительно для тех, кто знает физику. Коротко - пигмент при использовании маски заходит под кутикул волоса. Голубой цвет имеет пик поглощения 610-630 нм, а желтая кутикул 570-590 нм. То есть синий цвет будет поглощать желтые длины волн, а визуально мы увидем это как смещение общего оттенка волос в холодный. Более того. Это натуральный пигмент, растворимый в воде и биосовместимый с белковыми структурами, поэтому уникальность его в том, что он не требует жесткой фиксации в структуре волоса силиконами, полимерами и другими подобными компонентами, утяжеляющими волосы. И еще, это не краситель, поэтому он не сушит волосы и использовать его нужно ежедневно , время экспозиции не ограничено (он имеет накопительный эффект). Именно это и легло в основу нашего четвертого патента. Я могу в принципе книгу целую написать про этот продукт, поэтому закончу пост-анонс тем, что дело не только в спирулине, сама формула собрана под блондинок и их проблемы: цистеинсодержащие аминокислот, гидролизованные белки (в том числе нового поколения, модифицированные силантриолом), липиды и физиологичные увлажнители помогают буквально восстановить и защитить хрупкие обесцвеченные волосы от ломкости и придают блеск. Для вас, мои дорогие блондинки, уже на сайте❤️ Тот редкий случа… | — |
|
4450 |
| 2026-07-20 15:28:30 | А у меня для вас сюрприз! После того как я показала в сториз наш блогерский набор - бальзам для губ, чехол для него, брелок ручной работы и сумочку-кроссбоди с зеркальцем, я получила очень много сообщений: «Лена, мы тоже так хотим! Мы не блогеры, но тоже мечтаем о таком наборе!» Поэтому мы решили сделать эти наборы доступными и для вас. При заказе на сайте от 15 000 ₽ вы получите такой комплект в подарок. Но есть один нюанс: мы сделали совсем небольшую партию. Все аксессуары создавались специально для этой рассылки, поэтому повторять их мы пока не планируем. Так что, если вы давно хотели такой набор, лучше не откладывать❤️ А у меня для вас… | — |
|
4992 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|