| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Худеем правильно
[max]
|
2 | 35306 | 04.08.26 |
|
Стройная фигура | Здоров…
[max]
|
2 | 12758 | 04.08.26 |
|
Красота и Здоровье
[max]
|
2 | 23020 | 04.08.26 |
|
ПП Рецепты Здоровье Фитн…
[max]
|
1 | 41382 | 04.08.26 |
|
Мудрые заметки
[max]
|
2 | 32418 | 03.08.26 |
|
Быть собой
[max]
|
2 | 19756 | 03.08.26 |
|
Я не боюсь
[max]
|
2 | 9130 | 03.08.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Идеи Для Дома
[max]
|
1 | 25671 | 04.08.26 |
|
Домашний Доктор
[max]
|
1 | 36995 | 04.08.26 |
|
Природа лечит
[max]
|
1 | 67841 | 03.08.26 |
|
Не Врачиха ● Фролова
[max]
|
2 | 31716 | 03.08.26 |
|
Панацея | Здоровье
[max]
|
4 | 195127 | 03.08.26 |
|
Рак | Гороскоп
[max]
|
1 | 10704 | 02.08.26 |
|
Скорпион | Гороскоп
[max]
|
1 | 12774 | 02.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-04 21:15:05 | Храп мешает спать? Есть способ справиться без таблеток и гаджетов — тренировка мышц глотки и неба. Упражнение простое: 🗣 высуньте язык вперёд и вниз, чтобы напряглись мышцы у основания; 🗣 зафиксируйте на пару секунд и тяните звук «И»; 🗣 повторяйте 30 раз, дважды в день. Звучит странно, но это работает. Уже через месяц регулярных тренировок храп ослабнет или исчезнет. 90-летний Хирург Храп мешает спат… | — |
|
1735 |
| 2026-08-04 20:15:10 | 🚨С июля начались летние выплаты всем гражданам,размер выплаты зависит от возраста! ◆ Выплата оформляется за пару минут и повторяется переодически,до конца приема заявок осталось совсем немного! Проверить сколько положено вам,можно тут: 🔻От 0 до 7 лет 🔻От 8 до 13 лет 🔻 От 14 до 17 лет 🔻 От 18 до 24 лет 🔻 От 25 до 35 лет 🔻От 36 до 45 лет 🔻От 46 до 55 лет 🔻От 56 до 75 лет 🔻 от 76 и далее А так же еще в канале вы найдете только самое полезное! Льготы, повышения пенсии и советы для пенсионеров Успейте подписаться, ссылка действует 10 минут👇👇 🚨С июля начались… | — |
|
2303 |
| 2026-08-04 18:13:05 | Как быстро сдeлать раствор для промывaния носа? 90-летний Хирург Как быстро сдeла… | — |
|
3045 |
| 2026-08-04 16:05:11 | Старинный народный способ при боли в горле — немного коньяка и ложка мёда. Сначала глоток — для прогрева, потом мёд — для антисептического эффекта. ✍️ Важно: не злоупотреблять и не использовать при высокой температуре. Есть и другой вариант — компресс: смоченное в коньяке полотенце на шею. Такой метод действительно даёт ощущение облегчения, особенно в самом начале простуды. Но помните: это лишь вспомогательные меры. При сильной боли, температуре или гнойной инфекции не обойтись без врача. 90-летний Хирург Старинный народн… | — |
|
3424 |
| 2026-08-04 15:05:11 | Ты удивишься, сколько домашних проблем решаются за 30 секунд 🏡 Пятно на диване? Запах в холодильнике? Вечно запутанные провода? Шкаф снова превратился в склад? На канале «Идеи для Дома» собраны простые бытовые решения, после которых хочется сказать: «Почему я не знал об этом раньше?» Здесь без сложных инструкций и дорогих покупок — только понятные лайфхаки для уборки, хранения, кухни и уюта ✨ Что внутри: — 🧽 как быстро наводить порядок без генеральной уборки; — 💰 чем заменить дорогие бытовые средства; — 📦 как хранить вещи так, чтобы они не терялись; — 💡 маленькие хитрости, которые делают дом удобнее каждый день. Если хочешь тратить на быт меньше времени, денег и нервов — подписывайся на «Идеи для Дома». Твой дом может быть удобнее уже сегодня Ты удивишься, ск… |
|
|
3642 |
| 2026-08-04 13:13:06 | Важныe советы из китайской мeдицины. Сохраните и поделитесь с близкими! 90-летний Хирург Важныe советы из… | — |
|
4101 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|