Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
3'411
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-4
+ 7 дн
-44
+ 30 дн
-321
Подписчики
3'411
За 24 часа
-4
За неделю
-44
За месяц
-321
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
4
за неделю
48
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
380
за неделю
316
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
55
MAX
55
TG
—
Каналов
Всего
48
MAX
48
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дневник адекватной
[max]
|
2 | 2266 | 07.07.26 |
|
Травник
[max]
|
1 | 48357 | 22.06.26 |
|
Израильский хирург
[max]
|
1 | 11991 | 19.06.26 |
|
Баланс Здоровья 🩺
[max]
|
1 | 17750 | 18.06.26 |
|
Максимум здоровья
[max]
|
1 | 10043 | 16.06.26 |
|
BioPulseEnergy | Твой ли…
[max]
|
1 | 5616 | 15.06.26 |
|
Окна в Детство
[max]
|
1 | 3454 | 14.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
75
MAX
75
TG
—
Каналов
Всего
63
MAX
63
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Уроки мудрости | Самораз…
[max]
|
1 | 14345 | 20.07.26 |
|
Закон Бумеранга
[max]
|
1 | 34252 | 17.07.26 |
|
Москва 24/7
[max]
|
2 | 206892 | 13.07.26 |
|
Москва для детей • Афиша
[max]
|
1 | 62491 | 10.07.26 |
|
Журнал о женском
[max]
|
1 | 5859 | 09.07.26 |
|
Москва радует • Афиша
[max]
|
1 | 62555 | 08.07.26 |
|
Шамбала | Саморазвитие
[max]
|
1 | 17135 | 06.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-26 09:32:28 | 🧘♀️ Легкая гимнастика чтобы разогнать лимфу Здоровье без истерик 🧘♀️ Легкая гимн… | — |
|
392 |
| 2026-07-25 13:36:41 | Симптомы хронического гастрита 🥴 Хронический гастрит чаще всего проявляется тяжестью и болью в верхней части желудка, тошнотой, отрыжкой кислым, снижением аппетита или, наоборот, постоянным чувством голода. Нередко появляются изжога и неприятный привкус во рту. Чтобы желудок укрепился и работа улучшилась, важно питаться дробно — 5–6 раз в день в одно и то же время. Блюда должны быть тёплыми, без острого, жирного, копчёного и газированных напитков. Исключите продукты, раздражающие слизистую: редис, лук, щавель, капусту, свежую сдобу и фастфуд. Последний приём пищи — за 2–3 часа до сна, а воду лучше пить через полчаса после еды. Пример меню: молочные каши, печёные яблоки, овощные пюре, отварная рыба и лёгкие супы. Такие привычки помогут желудку очиститься от лишнего и приобрести баланс. Вот и получается, что иногда простая дисциплина работает лучше любых таблеток 😉 Здоровье без истерик Симптомы хрониче… | — |
|
362 |
| 2026-07-24 14:46:51 | 💊 Витамин B9 — не только для беременных Фолиевая кислота (витамин B9) поддерживает иммунитет, работу сердца, улучшает цвет кожи и рост волос. Особенно важна в комплексе с B6 и B12 — вместе они снижают риск заболеваний глаз и улучшают питание тканей. У женщин витамин B9 снижает риски осложнений при беременности и поддерживает гормональное здоровье до самой менопаузы. У мужчин — необходим для развития вторичных половых признаков и выработки спермы. Один витамин — вклад в здоровье на десятилетия 😊 Здоровье без истерик 💊 Витамин B9 — н… | — |
|
356 |
| 2026-07-24 08:39:26 | 🧘♀️ Простая утренняя зарядка для разгона лимфы Здоровье без истерик 🧘♀️ Простая утр… | — |
|
413 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|