0,0 (0)

🌍 Открытый

· ID 74342578360882

БОРЩ

Здоровье Кулинария

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Кулинария

Подписчики

384

Вовлеченность (ER)

100 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+53

+ 7 дн

+309

+ 30 дн

+309

Открыть в MAX

Подписчики

384

За 24 часа

+53

За неделю

+309

За месяц

+309

Вовлеченность (ER)

100 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

500 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

500 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Состоит в сетке каналов:

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

411

за день

363

за неделю

363

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
СУПЫ [max]	1	2810	15.05.26
ПП рецепты [max]	1	5085	15.05.26
Аэрогриль [max]	1	5483	15.05.26
ЖАРИМ [max]	1	5972	15.05.26
Аэрогриль рецепты [max]	1	17947	15.05.26
Видеорецепты [max]	1	789	13.05.26
ФАРШ [max]	1	777	13.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

126

MAX

126

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
УЖИН [max]	18	1164	16.05.26
САЛАТЫ [max]	18	1744	16.05.26
Аэрогриль [max]	18	5483	16.05.26
СУПЫ [max]	18	2810	16.05.26
Аэрогриль рецепты [max]	18	17947	16.05.26
ПП рецепты [max]	18	5085	16.05.26
ЖАРИМ [max]	18	5972	16.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-16 19:32:40	🫑 Суп-пюре из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 54/ 1/ 3/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок - 1 кг. (Уже очищенный) ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ лук - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ прованские травы - по вкусу ▫ плавленый сыр (сливочный) - 100 гр. ▫ соль - по вкусу ▫ сливочное масло - кусочек ▫ вода - 1 стакан (250 мл) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🫑 Суп-пюре из ка…	УЖИН	139
2026-05-16 13:32:16	Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл \| овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль Вкусный крем-суп…	УЖИН	179
2026-05-16 10:32:06	🍲 Суп с домашней лапшой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95 / 5.4 / 4.2 / 9.1 ⠀ 📖 Ингредиенты: Лапша: 🔹 яйца 2 шт 🔹 растительное масло 2 ст л 🔹 щепотка соли 🔹 мука(100-150 гр ПРИМЕРНО!) Суп: 🔹 куриные бёдра 🔹 картофель 🔹 болгарский перец 🔹 лавровый лист 🔹 морковь 🔹 лук 🔹 чеснок 🔹 базилик 🔹 соль 🔹 перец 🔹 растительное масло для жарки 🔹 зелень НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🍲 Суп с домашней…	УЖИН	211
2026-05-16 08:25:04	🍲 Лагман ⠀ КБЖУ на 100 гр: 92 / 6.1 / 3.4 / 9.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 мясо – 500 г 🔹 лук – 1 шт 🔹 болгарский перец – 2 шт 🔹 томатная паста – 2 ст.л 🔹 специи, чёрный и красный перец, паприка и зира – по вкусу 🔹 морковь – 1 шт 🔹 томаты – 2 шт 🔹 картофель – 3 шт 🔹 вода – 500 мл 🔹 чеснок и зелень – по вкусу 🔹 лапша для лагмана – 300 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🍲 Лагман ⠀ КБЖУ …	УЖИН	228
2026-05-15 19:32:11	🌶 Восточной суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 3.5/ 4.0/ 6.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ мacлo кoкocoвoе - 40 гp ▫ риc - 70 гp ▫ вoдa - 1 л ▫ пacтa тoм ям - 50 г ▫ сoль - пo вкуcу ▫ сaхap - 1 cт л ▫ сливки 10% - 200 мл ▫ кpеветки - 200 гp ▫ шaмпиньoны - 200 гp ▫ пoмидopы чеppи - 6 шт ▫ мopcкaя кaпуcтa cуш. - 2 пaч ▫ кинзa - 40 гp НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🌶 Восточной суп …	УЖИН	322
2026-05-15 13:32:44	🦐 Сливочный суп с креветками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 6.5/ 4.5/ 2.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриные бедра - 700 г 🔹 грибы - 300 г 🔹 лук - 1 шт 🔹 чеснок - 1 зубчик 🔹 сливочное масло - 20 г 🔹 мука - 1 ст.л. 🔹 томатная паста - 1 ст.л. 🔹 вода - 1,5 л 🔹 сливки 20% - 120 мл 🔹 соль, тимьян 🔹 отварные макароны или рис при подаче НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🦐 Сливочный суп …	УЖИН	392

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Рецепты от Натальи Шишкиной !

36182 подп.

Кухня идей - лучшие рецепты, …

План Питания | ПП | Похудение

9330 подп.

ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

16903 подп.

Идеальный организм

51994 подп.

ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегет…

1265 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
17.05 08:00	Статистика +3	384	—	—	—
17.05 06:43	Статистика	381	—	—	—
17.05 05:28	Статистика -1	381	—	—	—
17.05 04:13	Статистика +1	382	—	—	—
17.05 02:59	Статистика	381	—	—	—
17.05 01:43	Статистика +2	381	—	—	—
17.05 00:27	Статистика +2	379	—	—	—
16.05 23:08	Статистика +3	377	—	—	—
16.05 21:48	Статистика +3	374	—	—	—
16.05 20:28	Статистика +5	371	—	—	—
16.05 19:32	Публикация 🫑 Суп-пюре из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 54/ 1/ 3/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок - 1 кг. (Уже очищенный) ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ лук - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ прованские травы - по вкусу ▫ плавленый сыр (сливочный) - 100 гр. ▫ соль - по вкусу ▫ сливочное масло - кусочек ▫ вода - 1 стакан (250 мл) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🫑 Суп-пюре из …	—	[max] ЖАРИМ 5972	128	128
16.05 19:32	Публикация 🫑 Суп-пюре из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 54/ 1/ 3/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок - 1 кг. (Уже очищенный) ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ лук - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ прованские травы - по вкусу ▫ плавленый сыр (сливочный) - 100 гр. ▫ соль - по вкусу ▫ сливочное масло - кусочек ▫ вода - 1 стакан (250 мл) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🫑 Суп-пюре из …	—	[max] Аэрогриль 5483	128	128
16.05 19:32	Публикация 🫑 Суп-пюре из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 54/ 1/ 3/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок - 1 кг. (Уже очищенный) ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ лук - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ прованские травы - по вкусу ▫ плавленый сыр (сливочный) - 100 гр. ▫ соль - по вкусу ▫ сливочное масло - кусочек ▫ вода - 1 стакан (250 мл) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🫑 Суп-пюре из …	—	[max] ПП рецепты 5085	128	128
16.05 19:32	Публикация 🫑 Суп-пюре из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 54/ 1/ 3/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок - 1 кг. (Уже очищенный) ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ лук - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ прованские травы - по вкусу ▫ плавленый сыр (сливочный) - 100 гр. ▫ соль - по вкусу ▫ сливочное масло - кусочек ▫ вода - 1 стакан (250 мл) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🫑 Суп-пюре из …	—	[max] САЛАТЫ 1744	128	128
16.05 19:32	Публикация 🫑 Суп-пюре из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 54/ 1/ 3/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок - 1 кг. (Уже очищенный) ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ лук - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ прованские травы - по вкусу ▫ плавленый сыр (сливочный) - 100 гр. ▫ соль - по вкусу ▫ сливочное масло - кусочек ▫ вода - 1 стакан (250 мл) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🫑 Суп-пюре из …	—	[max] Аэрогриль рецепты 17947	128	128
16.05 19:32	Публикация 🫑 Суп-пюре из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 54/ 1/ 3/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок - 1 кг. (Уже очищенный) ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ лук - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ прованские травы - по вкусу ▫ плавленый сыр (сливочный) - 100 гр. ▫ соль - по вкусу ▫ сливочное масло - кусочек ▫ вода - 1 стакан (250 мл) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🫑 Суп-пюре из …	—	[max] УЖИН 1164	128	128
16.05 19:32	Публикация 🫑 Суп-пюре из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 54/ 1/ 3/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок - 1 кг. (Уже очищенный) ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ лук - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ прованские травы - по вкусу ▫ плавленый сыр (сливочный) - 100 гр. ▫ соль - по вкусу ▫ сливочное масло - кусочек ▫ вода - 1 стакан (250 мл) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль 🫑 Суп-пюре из …	—	[max] СУПЫ 2810	128	128
16.05 19:09	Статистика +4	366	—	—	—
16.05 17:47	Статистика	362	—	—	—
16.05 16:21	Статистика +3	362	—	—	—
16.05 14:52	Статистика +7	359	—	—	—
16.05 13:32	Публикация Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл \| овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль Вкусный крем-с…	—	[max] ЖАРИМ 5972	173	173
16.05 13:32	Публикация Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл \| овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль Вкусный крем-с…	—	[max] Аэрогриль 5483	173	173
16.05 13:32	Публикация Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл \| овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль Вкусный крем-с…	—	[max] ПП рецепты 5085	173	173
16.05 13:32	Публикация Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл \| овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль Вкусный крем-с…	—	[max] УЖИН 1164	173	173
16.05 13:32	Публикация Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл \| овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль Вкусный крем-с…	—	[max] СУПЫ 2810	173	173
16.05 13:32	Публикация Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл \| овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль Вкусный крем-с…	—	[max] САЛАТЫ 1744	173	173
16.05 13:32	Публикация Вкусный крем-суп из кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.2 / 1.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кабачок - 500 г • картофель - 150-200 「 • лук репчатый - 1 шт (~130 г) • чеснок 1 зуб • шпинат - пучок • масло гхи - 10 г • вода - 200-250 мл \| овощной бульон • кокосовое молоко - 50 мл • соль - по вкусу специи: сушёный чеснок, молотый чёрный перец, прованские травы • по желанию кокосовое молоко • можно заменить на сливочный сыр - 50-100 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль Вкусный крем-с…	—	[max] Аэрогриль рецепты 17947	173	173
16.05 13:13	Статистика +6	352	—	—	—
16.05 11:45	Статистика +6	346	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

БОРЩ

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика