Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Дети и родители
Здоровье
Подписчики
1'977
Вовлеченность (ER)
28 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+7
+ 7 дн
+86
+ 30 дн
+582
Подписчики
1'977
За 24 часа
+7
За неделю
+86
За месяц
+582
Вовлеченность (ER)
28 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
14
за неделю
66
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
683
за день
618
за неделю
652
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
18
MAX
16
TG
2
Каналов
Всего
15
MAX
14
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
манера держаться
[max]
|
1 | 8600 | 28.09.26 |
Не идеальный нутрициолог…
[telegram]
|
2 | 2280 | 25.09.26 |
|
Красавица и Уходище
[max]
|
1 | 4782 | 24.09.26 |
Lifestyle Channel #377
[max]
|
42 | 36612 | 15.08.26 |
Стартап Хаб #9373
[max]
|
49 | 136479 | 02.07.26 |
Маркетинг Гуру #8708
[max]
|
18 | 147739 | 23.07.26 |
|
Экономика Сегодня #1859
[max]
|
19 | 418390 | 23.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
3
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Рецепты здорового детств…
[max]
|
1 | 2867 | 22.09.26 |
|
Нерабочая сторона
[max]
|
1 | 1631 | 07.09.26 |
|
Раз — и готово!
[max]
|
1 | 1462 | 26.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-30 15:05:01 | Кстати, если уж говорить про холестерин. Есть ещё один мощный инструмент, который часто остаётся в тени. И это движение. Регулярная физическая активность: - повышает «хороший» холестерин (ЛПВП), - снижает «плохой» (ЛПНП) и триглицериды, - улучшает чувствительность к инсулину, - помогает печени и желчеоттоку работать эффективнее. И для этого не обязательно изнурять себя тренировками в зале. Достаточно двигаться дома. В своём темпе. Я обожаю FitStars за то, что могу заниматься в любое время дома, выбирая тренировки под себя: от йоги и растяжки до степа и силовых. Мои любимчики на фото😍 Только я, коврик и 5-10-20 минут для себя. И сегодня у них последний день акции! При оформлении тарифа «Доступа навсегда» вы получаете фирменный коврик в подарок🎁 👉 FitStars И пусть это будет маленький шаг в правильном направлении❤ Кстати, если уж … | — |
|
380 |
| 2026-09-30 10:16:01 | Почти две недели меня не было дома - была на конференции в Питере. Это было мощно, полезно и вдохновляюще. Но есть и обратная сторона: я сильно отстала по своей учёбе😢 Поэтому в октябре я могу взять на консультацию из новеньких только двух человек. Хочу уделить каждому максимум времени и внимания, а не разрываться между учебой и практикой. 🎓 Кстати, об учёбе. Я учусь в Академии EdPro на интегративного нутрициолога. И у них есть классная возможность для тех, кто задумывается о профессии: демо-доступ к курсу «Клиническая нутрициология» на 4 дня бесплатно 👉 доступ За это время можно: - посмотреть, как устроено обучение, - понять, насколько это интересно, - окунуться в материал. Я записала для вас кусочек лекции со своего обучения👆 Там очень подробно объясняется, почему любая работа с любым органом начинается через ЖКТ. Это база, которую я повторяю своим клиентам постоянно! Если вы давно думаете о нутрициологии - попробуйте. А я пошла слушать лекции дальше. Догонять то, что пропустила. Пожелайте мне сил 😅 и больше часов в сутках🤣 Почти две недели… | — |
|
479 |
| 2026-09-30 09:43:38 | Когда запрос был про холестерин, а улучшилось всё🔥 Ко мне на консультацию обратилась клиентка с целью снизить холестерин. Без статинов. Мы начали работать, но не с холестерина напрямую, а с желчеоттоком, потому что именно с желчью он выводится из организма. Если желчь застаивается, то холестерин не уходит, а возвращается в кровь. Поэтому первое, что мы сделали - наладили отток желчи и работу ЖКТ. 📊 Результаты за 2 месяца: - Общий холестерин снизился с 6,3 до 4,4 - ЛПНП снизились с 4,2 до 2,6. - Ферритин вырос с 6 до 28. - Витамин D поднялся с 44 до 52. - Щитовидная железа: ТТГ снизился с 3,1 до 2,3. Без статинов, только через питание и системную работу💪 ❗Я не устану повторять: организм - это единая система. И нельзя воспринимать организм отдельными органами! ➡Приходят с запросом на холестерин - работаем через ЖКТ. ➡Приходят с запросом на снижение веса - работаем через ЖКТ. ➡Приходят с высыпаниями - снова через ЖКТ. Потому что здоровье начинается в кишечнике❤ Когда запрос был… | — |
|
515 |
| 2026-09-07 17:20:12 | для подписку чтобы по для подписку что… | — |
|
20881 |
| 2026-07-10 09:15:12 | все видеть Оформите доступна подписку Данные все видеть Оформ… | — |
|
39172 |
| 2026-09-29 03:36:12 | неподписчиков для чтобы Данные неподписчиков дл… | — |
|
24011 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|