|
11.04 20:32
|
Статистика
-9
|
13441
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 19:20
|
Статистика
-5
|
13450
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 19:10
|
Публикация
В 42 года я перестала бороться с весом
Рост 168
Вес 75 → 65 за месяц, вес не возвращается
Без каких-либо жёстких диет.
Самое странное — я не убирала еду.
Я просто перестала есть “как попало”.
Оказалось, что проблема не в количестве, а в сочетании продуктов.
В канале Архитектура тела я нашла разборы обычного питания для женщин 35+
без экстремального дефицита и голодовок.
Там есть готовые схемы под разный вес, выбирайте свой и худейте👇
В 42 года я пе…
|
—
|
Архитектура тела
8125
|
274
|
274
|
|
11.04 18:12
|
Публикация
Творожная ПП косичка с корицей🤍
КБЖУ на 100 гр: 192/23/2,9/18,7
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный — 360 г;
- Яйцо — 1 шт;
- Мука — 100 г;
- Протеин — 30 г (у меня рисовый протеин);
- Сливочное масло — 10 г;
- Разрыхлитель;
- Сахзам — по вкусу;
- Корица и ванилин;
- Низкокалорийная сгущёнка — по желанию.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Творожная ПП к…
|
—
|
Дамы с юморком!
879
|
517
|
517
|
|
11.04 18:12
|
Публикация
Творожная ПП косичка с корицей🤍
КБЖУ на 100 гр: 192/23/2,9/18,7
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный — 360 г;
- Яйцо — 1 шт;
- Мука — 100 г;
- Протеин — 30 г (у меня рисовый протеин);
- Сливочное масло — 10 г;
- Разрыхлитель;
- Сахзам — по вкусу;
- Корица и ванилин;
- Низкокалорийная сгущёнка — по желанию.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Творожная ПП к…
|
—
|
—
|
517
|
517
|
|
11.04 18:08
|
Статистика
-9
|
13455
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 16:56
|
Статистика
-14
|
13464
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 16:13
|
Публикация
Низ живота уйдёт, делай эту тренировку 🔥
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Низ живота уйд…
|
—
|
Дамы с юморком!
879
|
795
|
795
|
|
11.04 16:13
|
Публикация
Низ живота уйдёт, делай эту тренировку 🔥
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Низ живота уйд…
|
—
|
—
|
795
|
795
|
|
11.04 15:43
|
Статистика
-9
|
13478
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 15:10
|
Публикация
📛 ДОКТОРА В ШОКЕ! У КОГО ПРОБЛЕМЫ С НОГАМИ И ВАРИКОЗ ЧИТАЙТЕ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ!
Моя мама долго мучалась с венами и ей ничего не помогало. Я покупала различные мазм и тратила деньги на дорогие лекарства, пока не наткнулась на канал «ДАМСКАЯ КОМНАТА»
Там мне посоветовали отвар из...[посмотреть рецепт] и наша ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ! Так же на этом канале можно узнать как избавиться от боли в суставах, проблем с щитовидкой, а так же 👇
→ ЗАБЫВАЕМ ПРО ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ, малоизвестный способ, пришедший к нам из Японии (открыть)
→ ПАПИЛЛОМЫ ИСЧЕЗНУТ, домашний раствор для быстрой очистки организма и вирус уйдет сам (читать)
→ ВАРИКОЗ ПРОЩАЙ! 2 чайные ложки неочевидного средства для сосудов и сосуды придут в норму через 7 дней (узнать название)
→ КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНСУЛЬТ , комплект простых упражнений, которые избавляют и предотвращают риск инсульта (прочитать)
Успейте присоединиться, скоро доступ будет ПЛАТНЫМ 👇
📛 ДОКТОРА В Ш…
|
—
|
Дамская Комната | Здоровье Красота Поху…
5
|
893
|
893
|
|
11.04 14:30
|
Статистика
-7
|
13487
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 13:17
|
Статистика
-7
|
13494
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 13:12
|
Публикация
Простой, легкий и быстрый десерт👌🏼
КБЖУ порции: 300/20/9/33
Ингредиенты:
- Яйцо;
- Яблочное пюре 100 гр;
- Какао 15 гр;
- Мука 15 гр;
- Разрыхлитель 2 гр;
- Соль, сахзам по вкусу;
- Греческий йогурт 100 гр;
- Ягоды 50 гр.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Простой, легки…
|
—
|
Дамы с юморком!
879
|
1031
|
1031
|
|
11.04 13:12
|
Публикация
Простой, легкий и быстрый десерт👌🏼
КБЖУ порции: 300/20/9/33
Ингредиенты:
- Яйцо;
- Яблочное пюре 100 гр;
- Какао 15 гр;
- Мука 15 гр;
- Разрыхлитель 2 гр;
- Соль, сахзам по вкусу;
- Греческий йогурт 100 гр;
- Ягоды 50 гр.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Простой, легки…
|
—
|
—
|
1031
|
1031
|
|
11.04 12:03
|
Статистика
-6
|
13501
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 11:12
|
Публикация
Трава-убийца рака!
Чaй oдувaнчикa дейcтвительнo cпocoбен paзpушить paкoвые клетки и зaщитить здopoвые клетки oт paкa.
Этa тpaвa имеет мнoжеcтвo лечебных cвoйcтв, чтo делaет ее мoщным лекapcтвoм. Κpoме тoгo, чaй гoтoвитcя oчень легкo.
Ученые oбнapужили, чтo эффект oт кopня oдувaнчикa лучше, чем химиoтеpaпии.
Βoт pецепт кoфе из oдувaнчикa:
Βыкoпaть 2-х летний кopень (oн тoлщинoй c мизинец) вымыть. Ηapезaть куcoчкaми 1,5-2 cм, пoлoжить в cкoвopoду, или духoвку, oбжapить дo cветлo-кopичневoгo цветa, и пеpемoлoть в кoфемoлке. Зaвapивaть, кaк oбычный кoфе (цвет и зaпaх пoчти не oтличишь) Μы дoбaвляли ещё кoзье мoлoкo.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Трава-убийца р…
|
—
|
Дамы с юморком!
879
|
1194
|
1194
|
|
11.04 11:12
|
Публикация
Трава-убийца рака!
Чaй oдувaнчикa дейcтвительнo cпocoбен paзpушить paкoвые клетки и зaщитить здopoвые клетки oт paкa.
Этa тpaвa имеет мнoжеcтвo лечебных cвoйcтв, чтo делaет ее мoщным лекapcтвoм. Κpoме тoгo, чaй гoтoвитcя oчень легкo.
Ученые oбнapужили, чтo эффект oт кopня oдувaнчикa лучше, чем химиoтеpaпии.
Βoт pецепт кoфе из oдувaнчикa:
Βыкoпaть 2-х летний кopень (oн тoлщинoй c мизинец) вымыть. Ηapезaть куcoчкaми 1,5-2 cм, пoлoжить в cкoвopoду, или духoвку, oбжapить дo cветлo-кopичневoгo цветa, и пеpемoлoть в кoфемoлке. Зaвapивaть, кaк oбычный кoфе (цвет и зaпaх пoчти не oтличишь) Μы дoбaвляли ещё кoзье мoлoкo.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Трава-убийца р…
|
—
|
—
|
1194
|
1194
|
|
11.04 10:52
|
Статистика
-9
|
13507
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 10:10
|
Публикация
❗️Сахар скакал до 15, ноги постепенно отнимались. Я поняла, что врачам плевать и ампутация была неизбежна...
Каждое утро — прокол пальца. Пока я давилась гречкой, врачи лишь пичкали меня таблетками, глядя как я медленно превращаюсь в инвалида.
Спас канал хирурга, который устал ампутировать ноги диабетикам, он объяснил: "сахар рвет капилляры именно после еды". Остановить это можно простым настоем, который гасит скачки инсулина еще в желудке 👉[рецепт настоя].
Начала пить перед едой. Через неделю глюкометр стабильно выдает 5.5 по утрам. Ушло онемение стоп, прояснилось зрение. Выключила паранойю и ем что хочу, не высчитывая граммы.
Хирург не собирает стадо подписчиков ради рекламы, вход в канал закрыт. Инвайт временный, ровно на 100 мест. Кто успел, тот забрал..
⚠️ Копируй рецепт, пока пускают:
https://max.ru/+EidXkBLBwkI1ZjAy
❗️Сахар скакал…
|
—
|
—
|
1274
|
1274
|
|
11.04 09:44
|
Статистика
-18
|
13516
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 08:37
|
Статистика
-10
|
13534
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 08:11
|
Публикация
Домашний ботокс!
Вам понадобится:
Крахмал (картофельный или кукурузный) – 1 ст. л. с горкой.
Вода – 150 мл.
Можно добавить 1 капсулу витамина аевит ( проколоть и выдавить)- при сухом типе кожи
Приготовление и применение маски:
Растворите крахмал в 100 мл холодной воды.
Оставшуюся воду, 50 мл, доведите до кипения.
Влейте крахмальный раствор в кипящую воду.
Мешайте смесь, пока не загустеет, в это время слегка кипит.
Когда загустеет, снимаем с плиты, остывает до температуры тела, раствор тёплый должен быть , после этого Добавить витамин аевит, проколоть драже и выжать, размешать и нанести кистью на кожу лица, шеи, зону декольте.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Домашний боток…
|
—
|
Дамы с юморком!
879
|
1456
|
1456
|
|
11.04 08:11
|
Публикация
Домашний ботокс!
Вам понадобится:
Крахмал (картофельный или кукурузный) – 1 ст. л. с горкой.
Вода – 150 мл.
Можно добавить 1 капсулу витамина аевит ( проколоть и выдавить)- при сухом типе кожи
Приготовление и применение маски:
Растворите крахмал в 100 мл холодной воды.
Оставшуюся воду, 50 мл, доведите до кипения.
Влейте крахмальный раствор в кипящую воду.
Мешайте смесь, пока не загустеет, в это время слегка кипит.
Когда загустеет, снимаем с плиты, остывает до температуры тела, раствор тёплый должен быть , после этого Добавить витамин аевит, проколоть драже и выжать, размешать и нанести кистью на кожу лица, шеи, зону декольте.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
Домашний боток…
|
—
|
—
|
1456
|
1456
|
|
11.04 07:32
|
Статистика
-9
|
13544
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 06:27
|
Статистика
-3
|
13553
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 05:23
|
Статистика
-3
|
13556
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 04:19
|
Статистика
-1
|
13559
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 03:15
|
Статистика
-4
|
13560
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 02:09
|
Статистика
-1
|
13564
|
—
|
—
|
—
|