Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
1'291
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+2
+ 30 дн
+44
Подписчики
1'291
За 24 часа
+1
За неделю
+2
За месяц
+44
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
250 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
34
за неделю
126
за месяц
Репосты
1
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
117
за день
125
за неделю
135
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
411
MAX
398
TG
13
Каналов
Всего
125
MAX
124
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
BTS*ВишенкаV🍒ProТэхёни
[max]
|
6 | 88 | 13.10.26 |
|
Мы пенсионеры👵
[max]
|
16 | 1796 | 09.10.26 |
|
Кладовая здоровья!💫✨
[max]
|
15 | 1965 | 09.10.26 |
Экономика Сегодня #6152
[max]
|
8 | 136144 | 23.08.26 |
|
Lifestyle Channel #2258
[max]
|
24 | 122097 | 22.09.26 |
|
Криптовалюта Pro #5052
[max]
|
27 | 348854 | 01.09.26 |
|
Здоровье и спорт #4234
[max]
|
9 | 300158 | 18.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
230
MAX
230
TG
—
Каналов
Всего
12
MAX
12
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Рецепты ПП. Ольга Ольхов…
[max]
|
219 | 1120 | 14.10.26 |
|
Зоя и Пушкин
[max]
|
1 | 881 | 23.09.26 |
|
Музыка | Клипы
[max]
|
1 | 44196 | 28.08.26 |
Спорт Ньюс #1194
[max]
|
30 | 204597 | 29.08.26 |
Авто Мир #2531
[max]
|
34 | 40611 | 21.08.26 |
|
Стартап Хаб #6732
[max]
|
46 | 114099 | 18.09.26 |
|
Новости дня #8394
[max]
|
29 | 403425 | 15.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-14 16:31:06 | 🍗 КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ - хрустящие и сочные Хрустящие, сочные, без грамма муки и лишних калорий. Готовятся быстро, получается вкусно, а еще и полезно ! 😋 📖Ингредиенты: · куриная грудка - 300–400 г · яйцо - 1 шт. · отруби (овсяные, пшеничные или любые) - для панировки · соль, любимые специи - по вкусу · растительное масло - для жарки 👩🍳Как готовить: 1. Филе нарезала небольшими брусочками 2. Посолила, добавила специи (мне нравится паприка и немного чеснока). 3. Прямо в миску к курице разбила яйцо и тщательно всё перемешала - яйцо будет скреплять панировку. 4. Каждый кусочек обваливала в отрубях со всех сторон. 5. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выкладывала наггетсы и жарила на умеренном огне до румяной корочки со всех сторон. Можно накрыть крышкой на пару минут в конце, чтобы внутри точно пропеклись. Совет: Отруби можно измельчить в кофемолке для более нежной панировки. А если хочется совсем без масла — запекайте в духовке при 200°C 15–20 минут. Приятного аппетита, девочки! 🍽💕 🔹Рецепты ПП 🔹Все! Я худею! 🍗 КУРИНЫЕ НАГГЕТ… |
|
|
45 |
| 2026-10-14 16:28:43 | 🍁14.10.2026 г Среда Точка «А»: 5.09 - 83,300 кг Точка «Б»: декабрь 82,650 кг (-/-16,050) 🙋♀️Доброе волгодонское дачное утро! Не взвешивалась. Весы в городе, а мы на даче. День с утра как то получился суетной. Не успела я проснуться, муж решил снова по мусорить. А так пришлось до завтрака убирать листву, которая упала после обрезки винограда. У нас очень тепло! Говорят на Покров первый снег может упасть, но только не у нас в этом году! В обед едем в город. 🍁 Всем хорошего дня! 🔹Все ! Я худею! 🔹мои Рецепты ПП 🍁14.10.2026 г Ср… |
|
|
54 |
| 2026-10-13 23:02:42 | Итоги дня 13.10.2026г 1. Питание ❌3-разовое питание ✅ без хлеба ✅без сахара Завтрак: - яичница с помидорами - сыр Адыгейский - чай с конфетой без сахара Обед на ходу. Доела за мужем пюре и 1/2 котлеты. Груши. Ужин: -наггетсы из куриной грудки - томатный сок 2. Вода ❌больше 1,5 л чистой воды 3. Активность ❌7000 шагов ❌зарядка Не получилось 7000 шагов 4. Сон(вчера) ✅ложиться до 23:00 (вчера) ✅сон 7 часов ~~~~~ Сегодня гребли на улице. Муж обрезал виноград, намусорил на газон. Собирала, убирала. Муж душ к зиме подготовил. Слил воду. Почистил. На ужин из куриных грудок наггетсы пожарила. Сосед заценил!😆 Завтра поделюсь рецептом наггетсов 🛌Всем хорошего отдыха! 🔹Все! Я худею ! 🔹моя Рецепты ПП Итоги дня 13.10.… |
|
|
100 |
| 2026-09-14 21:22:45 | чтобы Данные доступна видеть подписку чтобы чтобы Данные дос… | — |
|
47417 |
| 2026-09-04 23:51:45 | подписке Оформите чтобы подписке неподписчиков Оформите подписке Оформит… | — |
|
31066 |
| 2026-10-13 11:56:45 | Оформите Данные чтобы Данные чтобы все Оформите Данные … | — |
|
33920 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|