Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
29'838
Вовлеченность (ER)
15 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-78
+ 7 дн
-936
+ 30 дн
-996
Подписчики
29'838
За 24 часа
-78
За неделю
-936
За месяц
-996
Вовлеченность (ER)
15 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
7000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
34
за неделю
179
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
6002
за день
7270
за неделю
9049
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
287
MAX
287
TG
—
Каналов
Всего
236
MAX
236
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Чудолавка | Находки с WB
[max]
|
1 | 59795 | 13.05.26 |
|
Секреты красоты
[max]
|
1 | 22613 | 13.05.26 |
|
Худеем вместе | ПП Рецеп…
[max]
|
1 | 12322 | 13.05.26 |
|
Красота | Здоровье
[max]
|
2 | 80727 | 13.05.26 |
|
Рецепт Здоровья
[max]
|
2 | 24860 | 10.05.26 |
|
Не Врачиха ● Фролова
[max]
|
1 | 20984 | 09.05.26 |
|
Мудрость Поколений | Здо…
[max]
|
2 | 6337 | 08.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
174
MAX
174
TG
—
Каналов
Всего
125
MAX
125
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье здесь
[max]
|
2 | 39434 | 15.05.26 |
|
ПП Рецепты Здоровье Фитн…
[max]
|
1 | 34273 | 15.05.26 |
|
Сила Здоровья
[max]
|
2 | 106812 | 14.05.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
2 | 23717 | 14.05.26 |
|
Вяжем Вместе
[max]
|
2 | 40222 | 14.05.26 |
|
Секреты красоты
[max]
|
1 | 22613 | 13.05.26 |
|
Красота | Здоровье
[max]
|
3 | 80727 | 13.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-16 13:15:29 | Гидратация и когнитивные способности Даже легкое обезвоживание (потеря 1–2% жидкости) снижает концентрацию, кратковременную память, скорость реакции и повышает тревожность. Мозг на 75% состоит из воды, и при её нехватке он буквально «усыхает», ухудшая связь между нейронами. Головная боль, усталость и раздражительность к концу дня часто являются первыми признаками нехватки воды, а не стресса 🧠💧 Правила для мозга: — Пейте воду сразу после пробуждения, чтобы запустить мышление. — Держите бутылку воды на рабочем столе и делайте глоток каждые 20–30 минут. — При умственной нагрузке потребность в воде возрастает, не ждите жажды. Чистая вода — самое простое средство для повышения продуктивности и ясности ума 💡🥤 Женское здоровье Гидратация и ког… | — |
|
4473 |
| 2026-05-15 19:26:35 | Врача расстреляли за колдовство когда он вылечил инвалида за 2 часа! Шлифовский Д. М. - гений Советского Союза. которого расстреляли когда узнали о его методах лечения паразитоза, варикоза и тромбоза. «Только идиот не воспользуется дарами природы для лечения болезней, а пойдет к лекарям отдавать последние гроши!» - Доктор Шлифовский в мемуарах "Здоровье Здесь" Его конкуренты отправили его на тот свет, узнав о том что весь город ходит лечиться к нему! В канале "Здоровье Здесь" опубликованы редчайшие мемуары советского гения с подробными рецептами и инструкциями. ❗️Домашняя "жгучая" мазь которая выжигает грибок за час - (читать) ❗️Рецепт простого отвара который убивает паразитов в желудке, печени и сердце за сутки - (читать) ❗️Упражнения для рассасывания тромбов в ногах - (читать) Врача расстрелял… |
|
|
4593 |
| 2026-05-15 18:02:55 | 🌙 Вечерний ритуал для спины и поясницы: снимите зажимы за 5 минут Добавьте этот простой комплекс в вечернюю рутину — и ваша спина скажет вам спасибо уже через несколько дней 🔹 Покачивания ногами — снимают зажимы в спине и пояснице, как после массажа 🔹 Пятка к носку — мягкая проработка поясницы и баланса 🔹 Амплитудные движения — убирают дискомфорт в ягодицах и пояснице 🔹 Мостик — укрепляет бёдра и ягодицы 🔹 Расслабление с поднятыми руками и ногами — снимает отёки и усталость ✨ Помогает снять напряжение после дня ✨ Улучшает подвижность и самочувствие ✨ Способствует расслаблению перед сном 💡 Выполняйте регулярно, по чуть-чуть каждый вечер — и результат не заставит себя ждать Женское здоровье 🌙 Вечерний ритуа… | — |
|
4806 |
| 2026-05-15 15:58:46 | ❗️Похудела на 4 кг за месяц❗️😱 Здоровье, Красота и Молодость ➖напрямую зависят от Еды 🥑 Я избавилась от отёков и лишнего веса на Вкусных и Полезных Рецептах😋 Всё настолько просто , что иногда готовит муж🧘♀️ ❗️Особенно Актуально к Купальному Сезону☀️ 👇👇👇 Канал 👇👇👇 https://max.ru/pohudeniefitnes ❗️Похудела на 4 … |
|
|
4561 |
| 2026-05-15 14:34:03 | Как спать правильно? Лучшие позы для здорового сна 😴💤 В китайской медицине позы для сна играют важную роль в восстановлении энергии и снятии напряжения. ✨ Три лучших позы для сна: 1️⃣ «Счастливый сон» – расслабляет тело, снижает стресс, улучшает пищеварение. 2️⃣ «Сон на спине» – равномерно распределяет вес, снимает нагрузку с внутренних органов, помогает при болях в спине. 3️⃣ «Круглый сон» – способствует глубокому расслаблению и быстрому восстановлению сил. Выбирайте правильную позу и просыпайтесь отдохнувшими! Женское здоровье Как спать правил… | — |
|
5584 |
| 2026-05-15 10:10:24 | 🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 17 мая и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/EbCGmW95Sh0SXy2_ADqhicR7QB3XkOEKN21eSrAnRm0 🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШ… | — |
|
5485 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|