0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 74584685677064

Биохакнутые

Здоровье Психология

Открыть в MAX

Покупка рекламы в этом канале доступна в pomogach.io

Купить

Здоровье Психология

Подписчики

22'806

Вовлеченность (ER)

15 %

Покупка рекламы доступна в pomogach.io

Купить

+ 24 ч

+54

+ 7 дн

+1'438

+ 30 дн

+22'798

Открыть в MAX

Подписчики

22'806

За 24 часа

+54

За неделю

+1'438

За месяц

+22'798

Вовлеченность (ER)

15 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

5000 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

5000 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Состоит в сетке каналов:

Саморазвитие Взрослая Жца

7 кан.

Йогатерапия

34349 подп.

На языке счастья | Саморазвит…

Нирвана | Саморазвитие

18305 подп.

Восточный поток | Саморазвитие

17677 подп.

Все
7 каналов

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

319

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

3206

за день

4221

за неделю

6173

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

205

MAX

205

—

Каналов

Всего

180

MAX

180

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Закон Сансары [max]	2	22337	28.06.26
Народный Доктор [max]	2	69153	28.06.26
Дневник Кардиолога [max]	2	16359	28.06.26
Исповедь Фармацевта [max]	2	23878	28.06.26
Врач Зубко [max]	2	21557	28.06.26
Тибетский Психолог [max]	2	19324	28.06.26
В поисках Дзена [max]	2	30436	28.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Быть Женщиной [max]	1	12	29.06.26
Лекарь Поднебесной [max]	1	21819	29.06.26
Народный Доктор [max]	2	69153	29.06.26
Звёздный путь [max]	1	9889	28.06.26
Психология тела \| Самора… [max]	1	9386	28.06.26
Травник [max]	2	45121	28.06.26
Душевный рост \| Саморазв… [max]	1	3817	27.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-29 20:20:09	В исследовании, опубликованном в журнале Nature, учёные обнаружили, что регулярное воздействие дневного света помогает синхронизировать внутренние биологические часы. Люди, которые проводят больше времени при естественном освещении утром и днём, чаще засыпают быстрее, спят крепче и чувствуют себя бодрее. Поэтому один из самых простых биохаков — выйти на улицу хотя бы на 15–20 минут в первой половине дня. Для организма солнечный свет — это главный сигнал, который говорит: «Сейчас день, пора работать». А вечером это помогает вовремя начать выработку мелатонина. 🧬Биохакнутые В исследовании, …	—	1034
2026-06-29 19:20:14	Чтобы влюбить мужчину – нужно влюбиться в себя Тревога, комплексы, всё это превращает сексуальную, желанную женщину в серую мышь, которую обходят стороной мужчины и предпочитают им уверенных, хоть и менее привлекательных особ Причём, что за минуту избавиться от тревоги, взвинтить самооценку и с первого взгляда влюблять сильный пол, достаточно читать канал "Быть Женщиной" Там делятся хитростями, с которыми даже забитая замухрышка полюбит себя, будет купаться в мужском внимании, избавится от детских травм и забудет про комплексы Подпишись, ты женщина – ты этого достойна: https://max.ru/BeWoman Чтобы влюбить му…	Быть Женщиной	1295
2026-06-29 17:05:14	Исследование Оксфордского университета показало, что кишечник напрямую влияет на настроение. Учёные выяснили, что бактерии кишечника участвуют в выработке веществ, необходимых для нормальной работы мозга. Именно поэтому рацион с большим количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и кисломолочных продуктов связан с более разнообразным микробиомом. Сегодня ось «кишечник — мозг» считается одним из самых перспективных направлений современной медицины. Иногда забота о голове начинается совсем не с головы. 🧬Биохакнутые Исследование Окс…	—	1647
2026-06-29 15:05:15	Учёные из Университета Колорадо обнаружили, что даже одна бессонная ночь меняет работу иммунной системы. После ночи без сна в крови повышается уровень воспалительных маркеров, а иммунные клетки начинают работать менее эффективно. Именно поэтому после нескольких дней недосыпа люди чаще заболевают простудой и хуже восстанавливаются после инфекций. Главный вывод исследователей прост: сон — это не отдых от жизни, а одна из важнейших частей работы иммунитета. 🧬Биохакнутые Учёные из Универ…	—	1869
2026-06-29 14:05:23	❗️Его уволили из аптеки за продажу дешёвых лекарств Ми Тадзаки – Японский фармацевт, который 10 лет назад переехал в Россию и устроился работать в аптеку. С его слова "Большего ужаса я в жизни не видел! Вы платите за то, что вас убивает!" Вместо того, чтобы всучивать дорогущие средства, он сразу начал продавать советские, копеечные препараты со склада, которые за 2 суток ставили на ноги, мгновенно выжигали грибок и лечили диабет за неделю применения. Когда директор заметил, что продаются только дешёвые препараты, Ми Тадзаки был с треском уволен Благодарные посетители решили поддержать Японца и создали ему канал "Лекарь Поднебесной". Там рассказывает как за копейки вылечить любые заболевания, а какие лекарства сделают только хуже: – Меновазин - средство от 70 болезней! Вот как вылечить сахар, давление и плохое зрение ... (Читать) – Кишечник выплюнет пробку, размером с палку колбасы! Чистка Кишечника из Пекина... (Читать) – Зрение восстановится за 14 дней. От -4 до 100%, благодаря аптечной крохе за 40 рублей... (Читать) Подпишитесь 1 раз, чтобы быть здоровыми всю жизнь: https://max.ru/Lekar ❗️Его уволили из…	Лекарь Поднебесной	1907
2026-06-29 12:05:13	После еды не спешите ложиться отдыхать. Даже 10–15 минут спокойной ходьбы способны уменьшить скачок сахара в крови и помочь пищеварительной системе работать эффективнее. Современные исследования показывают, что короткая прогулка после каждого основного приёма пищи может быть полезнее одной длительной прогулки вечером. Это один из самых простых биохаков, который не требует ни оборудования, ни дополнительных затрат. Иногда самые эффективные привычки занимают всего несколько минут. 🧬Биохакнутые После еды не спе…	—	2341

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Близнецы • Правдивый гороскоп

4926 подп.

🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…

1248 подп.

Men's Error l Психология отно…

Мужчина в твоей голове

8236 подп.

Энергия Успеха | Саморазвитие…

4937 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
30.06 02:52	Статистика +2	22806	—	—	—
30.06 01:27	Статистика +4	22804	—	—	—
29.06 23:59	Статистика +6	22800	—	—	—
29.06 22:29	Статистика +13	22794	—	—	—
29.06 21:01	Статистика -14	22781	—	—	—
29.06 20:20	Публикация В исследовании, опубликованном в журнале Nature, учёные обнаружили, что регулярное воздействие дневного света помогает синхронизировать внутренние биологические часы. Люди, которые проводят больше времени при естественном освещении утром и днём, чаще засыпают быстрее, спят крепче и чувствуют себя бодрее. Поэтому один из самых простых биохаков — выйти на улицу хотя бы на 15–20 минут в первой половине дня. Для организма солнечный свет — это главный сигнал, который говорит: «Сейчас день, пора работать». А вечером это помогает вовремя начать выработку мелатонина. 🧬Биохакнутые В исследовании…	—	—	967	967
29.06 19:31	Статистика -1	22795	—	—	—
29.06 19:20	Публикация Чтобы влюбить мужчину – нужно влюбиться в себя Тревога, комплексы, всё это превращает сексуальную, желанную женщину в серую мышь, которую обходят стороной мужчины и предпочитают им уверенных, хоть и менее привлекательных особ Причём, что за минуту избавиться от тревоги, взвинтить самооценку и с первого взгляда влюблять сильный пол, достаточно читать канал "Быть Женщиной" Там делятся хитростями, с которыми даже забитая замухрышка полюбит себя, будет купаться в мужском внимании, избавится от детских травм и забудет про комплексы Подпишись, ты женщина – ты этого достойна: https://max.ru/BeWoman Чтобы влюбить …	—	[max] Быть Женщиной 12	1246	1246
29.06 17:59	Статистика +1	22796	—	—	—
29.06 17:05	Публикация Исследование Оксфордского университета показало, что кишечник напрямую влияет на настроение. Учёные выяснили, что бактерии кишечника участвуют в выработке веществ, необходимых для нормальной работы мозга. Именно поэтому рацион с большим количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и кисломолочных продуктов связан с более разнообразным микробиомом. Сегодня ось «кишечник — мозг» считается одним из самых перспективных направлений современной медицины. Иногда забота о голове начинается совсем не с головы. 🧬Биохакнутые Исследование О…	—	—	1593	1593
29.06 15:05	Публикация Учёные из Университета Колорадо обнаружили, что даже одна бессонная ночь меняет работу иммунной системы. После ночи без сна в крови повышается уровень воспалительных маркеров, а иммунные клетки начинают работать менее эффективно. Именно поэтому после нескольких дней недосыпа люди чаще заболевают простудой и хуже восстанавливаются после инфекций. Главный вывод исследователей прост: сон — это не отдых от жизни, а одна из важнейших частей работы иммунитета. 🧬Биохакнутые Учёные из Унив…	—	—	1826	1826
29.06 14:05	Публикация ❗️Его уволили из аптеки за продажу дешёвых лекарств Ми Тадзаки – Японский фармацевт, который 10 лет назад переехал в Россию и устроился работать в аптеку. С его слова "Большего ужаса я в жизни не видел! Вы платите за то, что вас убивает!" Вместо того, чтобы всучивать дорогущие средства, он сразу начал продавать советские, копеечные препараты со склада, которые за 2 суток ставили на ноги, мгновенно выжигали грибок и лечили диабет за неделю применения. Когда директор заметил, что продаются только дешёвые препараты, Ми Тадзаки был с треском уволен Благодарные посетители решили поддержать Японца и создали ему канал "Лекарь Поднебесной". Там рассказывает как за копейки вылечить любые заболевания, а какие лекарства сделают только хуже: – Меновазин - средство от 70 болезней! Вот как вылечить сахар, давление и плохое зрение ... (Читать) – Кишечник выплюнет пробку, размером с палку колбасы! Чистка Кишечника из Пекина... (Читать) – Зрение восстановится за 14 дней. От -4 до 100%, благодаря аптечной крохе за 40 рублей... (Читать) Подпишитесь 1 раз, чтобы быть здоровыми всю жизнь: https://max.ru/Lekar ❗️Его уволили …	—	[max] Лекарь Поднебесной 21819	1863	1863
29.06 13:22	Статистика +12	22795	—	—	—
29.06 12:05	Публикация После еды не спешите ложиться отдыхать. Даже 10–15 минут спокойной ходьбы способны уменьшить скачок сахара в крови и помочь пищеварительной системе работать эффективнее. Современные исследования показывают, что короткая прогулка после каждого основного приёма пищи может быть полезнее одной длительной прогулки вечером. Это один из самых простых биохаков, который не требует ни оборудования, ни дополнительных затрат. Иногда самые эффективные привычки занимают всего несколько минут. 🧬Биохакнутые После еды не с…	—	—	2332	2332
29.06 11:51	Статистика +4	22783	—	—	—
29.06 10:21	Статистика	22779	—	—	—
29.06 10:05	Публикация Сильные ноги — один из главных признаков здорового старения. Исследования показывают, что после 40 лет человек начинает постепенно терять мышечную массу, особенно в нижней части тела. Именно поэтому специалисты рекомендуют не игнорировать упражнения для ног, даже если ваша цель — просто оставаться здоровым. Приседания, подъёмы по лестнице, ходьба в горку и силовые тренировки помогают сохранять баланс, уменьшают риск падений и поддерживают обмен веществ. Чем дольше вы сохраняете силу ног, тем выше вероятность оставаться активным и независимым в пожилом возрасте. 🧬Биохакнутые Сильные ноги —…	—	—	2615	2615
29.06 09:05	Публикация "Смертники" – так в Японии прозвали Россиян, когда узнали, чем мы лечимся на родине Нимесил, Пенталгин, Метформин – список препаратов, которые на Востоке запрещены на законодательном уровне. Причина проста: образуют тромбы в сосудах и сгущаю кровь, а это - причина диабета, повышенного давления и рака кишечника Меня зовут Саджи Гатору, хирург из Токио и в каком же я был шоке, когда приехал в Россию и увидел на полках препараты, которые УБИВАЮТ ВАШИ ОРГАНЫ. Для всех желающих я создал канал "Народный Доктор", где показываю, какие препараты сокращают жизнь на 10-15 лет, и какие народные средства помогут прожить минимум 94 года: – Нимесил – белый яд. Альтернатива за 14 рублей... (Читать) – Из кишечника выйдет аптечная слизь за всю жизнь. Забудете про диабет навсегда после ложки кислой...(Читать) – Эта кроха "ТОПИТ" слизь в желудке. Исчезнет изжога, геморрой и мигрень... (Читать) – Отварите лук в молоке – суставы будут, как у пионера! Полный рецепт из... (Читать) Доверить жизнь аптеке или взять в свои руки – выбор за вами: https://max.ru/Doctor "Смертники" – …	—	[max] Народный Доктор 69153	2733	2733
29.06 08:53	Статистика +11	22779	—	—	—
29.06 07:30	Публикация В вашем организме есть клетки, которые переживают вас… почти полностью. Большинство клеток организма постоянно обновляется. Но есть исключение. Некоторые нейроны головного мозга могут жить десятки лет — практически всю жизнь человека. Это значит, что часть клеток, с помощью которых вы сейчас читаете этот текст, сформировалась ещё до вашего рождения. Именно поэтому здоровье мозга — это долгосрочная инвестиция. То, как вы спите, двигаетесь и питаетесь сегодня, влияет на клетки, которые останутся с вами на десятилетия. 🧬Биохакнутые В вашем органи…	—	—	3017	3017
29.06 07:26	Статистика +15	22768	—	—	—
29.06 05:58	Статистика -1	22753	—	—	—
29.06 04:29	Статистика +2	22754	—	—	—
29.06 02:59	Статистика +6	22752	—	—	—
29.06 01:30	Статистика +1	22746	—	—	—
29.06 00:00	Статистика +6	22745	—	—	—
28.06 22:30	Статистика +22	22739	—	—	—
28.06 22:20	Публикация Во сколько лучше ложиться спать? Учёные сходятся во мнении, что для большинства взрослых оптимальное время отхода ко сну — между 22:00 и 23:00. Именно в этот период организм начинает активно вырабатывать мелатонин — гормон сна, который помогает восстановлению мозга, иммунной системы и обмена веществ. Для мужчин полноценный сон особенно важен, потому что основная выработка тестостерона происходит ночью. Хронический недосып может снижать уровень этого гормона, ухудшать восстановление после тренировок и уменьшать мышечную силу. Для женщин качественный сон играет ключевую роль в регуляции гормонального фона. Недостаток сна связан с повышением уровня кортизола, усилением чувства голода, перепадами настроения и более высоким риском нарушений обмена веществ. Важно понимать, что значение имеет не только время отхода ко сну, но и его регулярность. Ложиться каждый день примерно в одно и то же время полезнее, чем пытаться «отсыпаться» по выходным. 🧬Биохакнутые Во сколько луч…	—	—	3463	3446
28.06 21:20	Публикация Он бросил курить за 12 секунд Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек сам способен рушить нейронные связи: например, заставить мозг вообще не нуждаться в никотине или избавиться от любой фобии Создал тексты, которые запускали процесс "нейтрализации" страхов и вредных привычек, а теперь их можно найти в канале "Звездный путь" Выбирайте тему – читайте 20-секундные строки – навсегда забываете про курение, алкоголь, детские травмы и любые негативные нейронные связи Подпишитесь, это самая эффективная психология: https://iimax.ru/Zvezdniy_Put Он бросил кури…	—	[max] Звёздный путь 9889	3203	3161
28.06 20:59	Статистика +33	22717	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Биохакнутые

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика