| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вкусно по госту
[max]
|
2 | 22614 | 28.06.26 |
|
ЛАЙФХАКИ ОТ НАРОДА
[max]
|
1 | 31924 | 28.06.26 |
|
Израильский Фармацевт
[max]
|
1 | 16339 | 28.06.26 |
|
На Кухне | ПП
[max]
|
2 | 28320 | 27.06.26 |
|
Мудрость Поколений | Здо…
[max]
|
3 | 7122 | 27.06.26 |
|
Народная аптека | Здоров…
[max]
|
2 | 54245 | 26.06.26 |
|
Какие новости? РОССИЯ
[max]
|
2 | 11271 | 26.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Время с пользой | Здоров…
[max]
|
2 | 10076 | 29.06.26 |
|
Секреты травника | Здоро…
[max]
|
1 | 3 | 28.06.26 |
|
Вкусно по госту
[max]
|
2 | 22614 | 28.06.26 |
|
Про БАДы
[max]
|
1 | 8557 | 27.06.26 |
|
Какие новости? РОССИЯ
[max]
|
3 | 11271 | 27.06.26 |
|
Русская Красавица | Крас…
[max]
|
3 | 16608 | 27.06.26 |
|
На Кухне | ПП
[max]
|
5 | 28196 | 27.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-29 22:00:03 | «Дети по заказу» становятся ближе — учёные научились точечно менять ДНК эмбрионов. Генетики из Колумбийского университета применили к человеческим эмбрионам метод base editing. В отличие от классического CRISPR, он не разрезает ДНК, а заменяет отдельные «буквы» генетического кода. Пока это экспериментальная технология, которую нельзя использовать в клиниках. Но исследование поддерживает компания, связанная с отбором эмбрионов для ЭКО, поэтому интерес явно выходит за рамки лечения наследственных заболеваний. Эксперты утверждают, что в дальнейшем технология позволит «конструирования» детей под заказ: выбирать внешность, цвет глаз, умственные способности и другие характеристики. Спрос среди состоятельных людей на такую услугу уже есть. Первое поколение «спроектированных» людей может родиться уже в ближайшие 3-5 лет. Генетические технологии позволят заранее снижать риск некоторых заболеваний и, вероятно, выбирать отдельные особенности организма. Это может стать одной из самых спорных глав в истории человечества. Семейный доктор «Дети по заказу»… | — |
|
596 |
| 2026-06-29 21:00:24 | ⚡️Этой знахарке 84 года! Шуан Ли - самая известная тибетская знахарка. Раскрыла, что 94% людей самостоятельно гробят своё здоровье вредной едой и сном по 5 часов в день, а потом мрут как мухи в 60 лет. Окружающие выбирают её, отказавшись от паразитов которые хотят заработать и изуродовать вас. Все её методы собрали и перевели в канале: «Время с пользой | Здоровье». — Восстановить сердце за 3 дня (смотреть 21 рецепт), — Очистить сосуды, как после дорогой операции (смотреть 48 рецептов), — Запустить омоложение всего организма (смотреть 122 рецепта). Подпишитесь, потом не узнаете отражение в зеркале 👇 ⚡️Этой знахарке … |
|
|
607 |
| 2026-06-29 19:00:03 | Как повысить энергию и помочь свои митохондриям Митохондрии — главные энергетические станции организма. И во многом именно от них зависит, насколько бодро мы чувствуем себя в течение дня. Когда митохондрии работают эффективно, клетки лучше вырабатывают энергию. Когда их функция нарушается, могут появляться усталость, ощущение постоянной нехватки сил и снижение выносливости. Как поддержать здоровье митохондрий: • Движение. Физическая активность — один из самых надёжных способов стимулировать образование новых митохондрий. Уже после месяца тренировок количество митохондрий увеличивается в два раза. • Качественный сон. Во время сна организм восстанавливает повреждения, регулирует обмен веществ и поддерживает работу клеток. Большинству взрослых нужно 7-9 часов сна каждую ночь. • Контроль стресса. Хронический стресс увеличивает воспаление и ухудшает работу клеток. Медитация, дыхательные практики, йога и просто регулярный отдых помогают снизить нагрузку на нервную систему. • Питание. Митохондрии нуждаются в питательных веществах для производства энергии. В рационе стоит регулярно оставлять место для овощей, ягод, фруктов, зелени, орехов, оливкового масла, рыбы и морепродуктов. • Витамины и минералы. Для производства клеточной энергии особенно важны витамины группы B, магний, железо и коэнзим Q10. Они участвуют в работе митохондрий и синтезе АТФ — основного энергетического топлива клеток. Пока крепки митохондрии, крепок наш организм, молод мозг — внедряем полезные привычки уже сегодня. Семейный доктор Как повысить эне… | — |
|
705 |
| 2026-06-29 18:00:44 | ОТКРЫТЬ КАНАЛ - https://max.ru/join/89a3UihtiQGlEpm1TnhBBvD-PW9Lf2nSMBzjqNXfH5c ОТКРЫТЬ КАНАЛ - … |
|
|
688 |
| 2026-06-29 16:48:00 | Всего четыре минуты упражнений в день могут заметно улучшить физическую форму после 65 лет — учёные доказали, что для поддержания силы и подвижности не обязательно проводить часы в спортзале. В исследовании пожилым людям предложили выполнять всего четыре упражнения, на каждое из которых уходило по 30 секунд. В программу вошли: • отжимания (в том числе от стены или стола) • вставание со стула • тяга с эластичной лентой • подъём на ступеньку Вся тренировка занимала около четырёх минут вместе с короткими паузами. Через 12 недель участники стали лучше сохранять равновесие, быстрее ходить и подниматься по лестнице. При этом такая программа легко вписывается в плотный график и нехватку времени — факторы, которые всегда отталкивали пожилых людей от начала занятий фитнесом. Семейный доктор Всего четыре мин… | — |
|
970 |
| 2026-06-29 13:29:01 | Как пользоваться термозащитой, чтобы она работала: правило трёх шагов Фен, брашинг, плойка и утюжок постепенно забирают у волос плотность, блеск и ухоженный вид. Из-за постоянного перегрева они начинают обламываться по длине. Как итог, становится меньше густоты, концы становятся прозрачными, а волосы всё больше напоминают пережжённую солому. Чтобы термозащита работала, важно соблюдать правило трёх шагов: 1. Наносите по инструкции. Одни средства рассчитаны на влажные волосы перед феном, другие — на сухие перед утюжком или плойкой. Это важно: если нанести не туда и не так, защитная плёнка ляжет хуже. 2. Распределяйте по всей длине. Одна капля сверху — это самообман. Нужны длина, концы и пряди у лица: именно они чаще всего пересушиваются и ломаются. После нанесения волосы лучше прочесать. 3. Не перегревайте волосы. Термозащита снижает вред, но не делает волосы неуязвимыми. Не стоит ставить утюжок на максимум, проходить по одной пряди пять раз и зажимать волосы дольше, чем нужно. Для фена и брашинга обычно достаточно более лёгкой защиты: температура ниже, контакт с волосом мягче. А вот для утюжка и плойки нужна более серьёзная формула — с термостойкими полимерами, силиконами и компонентами, которые выдерживают высокие температуры. Главное правило простое: чем горячее инструмент и плотнее контакт с волосом, тем сильнее нужна защита. ❤️ — нужна подборка лучших рабочих термозащит Семейный доктор Как пользоваться… | — |
|
1067 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|