Кулинария
Спорт
+ 24 ч
+14
+ 7 дн
+243
+ 30 дн
+1'888
Подписчики
8'205
За 24 часа
+14
За неделю
+243
За месяц
+1'888
Вовлеченность (ER)
20 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
2300 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
13
за неделю
53
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2645
за день
2971
за неделю
3465
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
6
MAX
6
TG
—
Каналов
Всего
5
MAX
5
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье и Фитнес 💪
[max]
|
1 | 1785 | 29.05.26 |
|
ПП рецепты / Худею 🥑
[max]
|
1 | 2948 | 29.05.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
2 | 115386 | 25.05.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
1 | 158080 | 25.05.26 |
|
Клиент всегда прав
[max]
|
1 | 48604 | 13.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-12 11:11:33 | Ароматный яблочный ПП штрудель на скорую руку КБЖУ на 100 гр: 17/6.2/3.3/12.9 Ингредиенты: - яблоки 3 шт - сахарозаменитель по вкусу - корица 1/3 ч.л - лист лаваш 1 лист - желток 1 шт - лепестки миндаля для украшения - зернёный творог 150 гр - творожный сыр 50 гр Понравился рецепт? ❤ — да! 🔥 — неа ПП РЕЦЕПТЫ Ароматный яблочн… | — |
|
1194 |
| 2026-06-12 10:05:06 | 🍲КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ от нутрициолога БЕСПЛАТНО! 7️⃣ УЖИНОВ 7️⃣ ЗАВТРАКОВ 7️⃣ ОБЕДОВ 7️⃣ ПЕРЕКУСОВ 5️⃣ ЛУЧШИХ ГАРНИРОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА 5️⃣ ПЕРЕКУСОВ НА 250Ккал 5️⃣ САЛАТОВ С ЯЙЦОМ 7️⃣ НОВЫХ ЗАВТРАКОВ 🍲КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕП… | — |
|
1187 |
| 2026-06-11 20:27:30 | Шоколадно-кофейное суфле без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 106/11.3/2.8/4.1 Ингредиенты: - мягкий творог 5% 180 гр - молоко 1% 200 мл - желатин 15 гр - подсластитель по вкусу - кофе растворимый 1 ч.л - какао 1 ч.л Понравился рецепт? ❤️ — дааа 🔥 — неет ПП РЕЦЕПТЫ Шоколадно-кофейн… | — |
|
1700 |
| 2026-06-11 19:13:01 | Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в определённых местах влияют гормоны: ☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола, ☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах, ☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови. Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах? Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам: - без подсчёта калорий - без отказа от сладкого - без БАДов - без изнурительных упражнений Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_772_ab_ekatbeketovamd_180_tb2_1i48 Как убрать жир с… | — |
|
1770 |
| 2026-06-11 11:43:11 | Эти рулетики из кабачков оценит каждый😍🔥 КБЖУ на 100 гр: 166.4/12.3/7.2/12.7 Ингредиенты: - цукини 2 шт - оливковое масло 3 ст.л - панировочные сухари/измельчённые отруби 3 ст.л - ветчина из индейки 4 шт - твёрдый сыр 4 шт - соль по вкусу Понравился рецепт? ❤— да 🔥— нет ПП РЕЦЕПТЫ Эти рулетики из … | — |
|
2313 |
| 2026-06-10 19:02:25 | Пончики без сахара для тех, кто следит за фигурой КБЖУ на 100 гр: 196/10.5/7.1/22.9 Ингредиенты: - яблоки 200 гр - яйца 2 шт - овсяные хлопья 90 гр - разрыхлитель 0.5 ч.л - корица 1 ч.л - сах.зам 3 гр ПП РЕЦЕПТЫ Пончики без саха… | — |
|
3055 |
Похожие каналы
° Салаты и Закатки °
31977 подп.
° Казан Тандыр Мангал - готов…
6868 подп.
План Питания | ПП | Похудение
11296 подп.
Что приготовить?
3407 подп.
Рецепты и советы /Просто и вк…
2117 подп.
PRO наш Хоккей 🇷🇺
5417 подп.
Современная хозяйка | Лайфхак…
93902 подп.
Домашние Заготовки | Консерва…
187578 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|