0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 74084372983896

Дневник Кардиолога

Здоровье Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Стиль жизни и хобби

Подписчики

16'070

Вовлеченность (ER)

16 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-4

+ 7 дн

+823

+ 30 дн

+3'013

Открыть в MAX

Подписчики

16'070

За 24 часа

-4

За неделю

+823

За месяц

+3'013

Вовлеченность (ER)

16 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

0 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

0 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Состоит в сетке каналов:

Израильский Фармацевт

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

280

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

4004

за день

3778

за неделю

3895

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Академик Валивахин [max]	2	20090	19.06.26
Мир Путешествий \| Тревел… [max]	1	16638	18.06.26
Мысли великих \| Психолог… [max]	1	33331	18.06.26
Мир Культуры \| Образован… [max]	1	20076	18.06.26
Читательский рай \| Образ… [max]	1	40407	18.06.26
Мир Психологии \| Самораз… [max]	1	38949	18.06.26
Лекарь Поднебесной [max]	2	17595	17.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

173

MAX

173

—

Каналов

Всего

138

MAX

138

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Будь здоров! [max]	1	20490	20.06.26
Твоё Здоровье [max]	1	16156	20.06.26
90-летний Хирург [max]	1	9	19.06.26
Лекарь Власти [max]	1	9	19.06.26
Фигура мечты • ПП [max]	1	18785	18.06.26
Дамская Комната \| Здоров… [max]	3	26007	18.06.26
Мир Психологии \| Самораз… [max]	2	38949	18.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-20 21:15:06	«Мертвый жук»: простое упражнение, которое помогает согнать жир с живота и талии Это чудо-упражнение сохраняет подвижность и гибкость позвоночника, а также помогает укрепить мышцы живота и научиться стабилизировать поясницу. Для выполнения «мертвого жука» нужно: 👉🏻 Лечь на спину, согнув ноги на 90 градусов. 🗣 На выдохе, сохраняя напряжение мышц живота, необходимо выпрямить противоположную руку и ногу, сохраняя неподвижным поясничный отдел позвоночника. На вдохе нужно вернуться в исходное положение и выполнить упражнение другой рукой и ногой. Выполняем в день всего по 10 минут. Будьте здоровы! Дневник Кардиолога «Мертвый жук»: п…	—	552
2026-06-20 20:15:06	❗️"Мертвецы" – так Японские врачи прозвали Россиян за наши методы лечения На всю страну у них 2 аптеки, при этом средний срок жизни – 92 года Причина в том, что здесь не пичкают лекарствами, а дают копеечные отвары, которые ЗА НОЧЬ избавляют от диабета, нормализуют давление и чистят кишечник хлеще Тройчатки Вот как избавиться от сахара навсегда: 3 ложки толчёного Аллохола залейте 2-умя ложками йода и... (Читать) Больше рецептов ищите в канале "Будь здоров": – Японская чистка: кишечник выплюнет шлаки и паразитов (Читать) – Сердце пашет до старости! 100мл разгоняют кровь до 95 лет (Читать) – Отварите лук с содой – боль в суставах уйдёт мгновенно. Только не забудьте... (Читать) Подписывайтесь, японцы – главные долгожители планеты: https://max.ru/join/1F63bKNynx2lckoDow38L1wVAFRaYD6ncx5ssPHS2QU ❗️"Мертвецы" – т…	Будь здоров!	815
2026-06-20 18:13:06	Как с помощью языка избавиться от боли в голове и шеи? Звучит, конечно, необычно, но это медицинский факт. Так что, можете положиться! Дневник Кардиолога Как с помощью яз…	—	1162
2026-06-20 16:05:11	Что делать, если одолели отёки? Ниже расписал для вас 6 способов их побороть без особых усилий: 1️⃣ Пейте достаточное количество воды, из расчёта 30 мл на 1 кг веса. Привыкайте постепенно. 2️⃣ Исключите содержащие кофеин напитки (кофе и чай). 3️⃣ Уберите из рациона копчёные, сильно солёные и сильно острые продукты. 4️⃣ Сократите быстрые углеводы (сахар, выпечку, сладости). 5️⃣ Пробно на неделю уберите молочные продукты — может быть непереносимость лактозы и казеина. Если результата нет, то можно вернуть обратно, всё в порядке. 6️⃣ Чтобы разогнать лимфу — занимайтесь хотя бы по 15 минут в день. Да, больше с вас ничего не требуется... Дневник Кардиолога Что делать, если…	—	1349
2026-06-20 15:05:22	«Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах». В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг. Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей. Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов. Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов. Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки… Я начала повторять. Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион. Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели. Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям. Результат: -26 кг за 9 месяцев! Без подсчёта калорий. Без спорта. Без отказа от любимых продуктов. С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться. Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу. Жизнь снова заиграла прежними красками! Делюсь этим, потому что тоже думала: «Мне уже ничего не поможет». Оставляю вам эти же бесплатные уроки. Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_931_ab_ekatbeketovamd_272_bzhdnkv2_1i48 «Мам, тебе правд…	—	1395
2026-06-20 13:13:07	Почему так важно парить ноги Хотя бы 1 раз в неделю. Это уже принесёт массу пользы, о которых говорится в этом видео. Дневник Кардиолога Почему так важно…	—	1774

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Домашние Заготовки | Консерва…

188316 подп.

Сборник ПП Рационов | Меню | …

7629 подп.

Здоровый Метод | Здоровье и Д…

11660 подп.

Эхо улиц

8799 подп.

Приусадебное хозяйство

1445 подп.

ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из ПЕЧИ …

59127 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
20.06 22:40	Статистика -13	16070	—	—	—
20.06 21:17	Статистика -16	16083	—	—	—
20.06 21:15	Публикация «Мертвый жук»: простое упражнение, которое помогает согнать жир с живота и талии Это чудо-упражнение сохраняет подвижность и гибкость позвоночника, а также помогает укрепить мышцы живота и научиться стабилизировать поясницу. Для выполнения «мертвого жука» нужно: 👉🏻 Лечь на спину, согнув ноги на 90 градусов. 🗣 На выдохе, сохраняя напряжение мышц живота, необходимо выпрямить противоположную руку и ногу, сохраняя неподвижным поясничный отдел позвоночника. На вдохе нужно вернуться в исходное положение и выполнить упражнение другой рукой и ногой. Выполняем в день всего по 10 минут. Будьте здоровы! Дневник Кардиолога «Мертвый жук»:…	—	—	370	370
20.06 20:15	Публикация ❗️"Мертвецы" – так Японские врачи прозвали Россиян за наши методы лечения На всю страну у них 2 аптеки, при этом средний срок жизни – 92 года Причина в том, что здесь не пичкают лекарствами, а дают копеечные отвары, которые ЗА НОЧЬ избавляют от диабета, нормализуют давление и чистят кишечник хлеще Тройчатки Вот как избавиться от сахара навсегда: 3 ложки толчёного Аллохола залейте 2-умя ложками йода и... (Читать) Больше рецептов ищите в канале "Будь здоров": – Японская чистка: кишечник выплюнет шлаки и паразитов (Читать) – Сердце пашет до старости! 100мл разгоняют кровь до 95 лет (Читать) – Отварите лук с содой – боль в суставах уйдёт мгновенно. Только не забудьте... (Читать) Подписывайтесь, японцы – главные долгожители планеты: https://max.ru/join/1F63bKNynx2lckoDow38L1wVAFRaYD6ncx5ssPHS2QU ❗️"Мертвецы" –…	—	[max] Будь здоров! 20490	674	674
20.06 19:53	Статистика -7	16099	—	—	—
20.06 18:30	Статистика -8	16106	—	—	—
20.06 18:13	Публикация Как с помощью языка избавиться от боли в голове и шеи? Звучит, конечно, необычно, но это медицинский факт. Так что, можете положиться! Дневник Кардиолога Как с помощью …	—	—	1042	1042
20.06 17:01	Статистика +2	16114	—	—	—
20.06 16:05	Публикация Что делать, если одолели отёки? Ниже расписал для вас 6 способов их побороть без особых усилий: 1️⃣ Пейте достаточное количество воды, из расчёта 30 мл на 1 кг веса. Привыкайте постепенно. 2️⃣ Исключите содержащие кофеин напитки (кофе и чай). 3️⃣ Уберите из рациона копчёные, сильно солёные и сильно острые продукты. 4️⃣ Сократите быстрые углеводы (сахар, выпечку, сладости). 5️⃣ Пробно на неделю уберите молочные продукты — может быть непереносимость лактозы и казеина. Если результата нет, то можно вернуть обратно, всё в порядке. 6️⃣ Чтобы разогнать лимфу — занимайтесь хотя бы по 15 минут в день. Да, больше с вас ничего не требуется... Дневник Кардиолога Что делать, ес…	—	—	1260	1260
20.06 15:32	Статистика -3	16112	—	—	—
20.06 15:05	Публикация «Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах». В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг. Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей. Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов. Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов. Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки… Я начала повторять. Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион. Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели. Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям. Результат: -26 кг за 9 месяцев! Без подсчёта калорий. Без спорта. Без отказа от любимых продуктов. С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться. Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу. Жизнь снова заиграла прежними красками! Делюсь этим, потому что тоже думала: «Мне уже ничего не поможет». Оставляю вам эти же бесплатные уроки. Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_931_ab_ekatbeketovamd_272_bzhdnkv2_1i48 «Мам, тебе пра…	—	—	1316	1316
20.06 14:07	Статистика +2	16115	—	—	—
20.06 13:13	Публикация Почему так важно парить ноги Хотя бы 1 раз в неделю. Это уже принесёт массу пользы, о которых говорится в этом видео. Дневник Кардиолога Почему так важ…	—	—	1714	1714
20.06 12:40	Статистика +5	16113	—	—	—
20.06 11:14	Статистика	16108	—	—	—
20.06 11:00	Публикация Чем же так полезны яблоки? Мой любимый фрукт, кстати. И не просто так: 🗣 Зелёные яблоки. В них содержится больше кислот и не так много сахара по сравнению с красными плодами. Калорийность их ниже, чем других сортов. Также, этот сорт имеет самую высокую концентрацию витамина С. 🗣 Красные яблоки. В этих плодах больше сахара, что вредно для людей с сахарным диабетом, а также для тех, кто бережёт эмаль зубов. Они калорийнее зелёных, однако железа в них намного больше. Рекомендуется включить эти плоды в рацион людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек и печени. 🗣 Жёлтые яблоки. Эти фрукты имеют в составе много пектина, который нормализует стул, выводит из организма шлаки и токсины. Дневник Кардиолога Чем же так пол…	—	—	1803	1803
20.06 10:00	Публикация 1 капля перекиси — и паразиты вылетят пулей, а папилломы отвалятся за ночь! Советский метод за 25 рублей — чистит организм от «непрошеных гостей» лучше, чем любые детоксы за 15 тысяч. Просто добавьте перекись в стакан с... Читать рецепт ☝️ Я — Николай Семенович, паразитолог с 40-летним стажем. За годы практики я видел то, о чем врачи боятся говорить пациентам: 90% болезней (от рака до прыщей) вызваны паразитами, которые буквально съедают нас изнутри. Чтобы вы не кормили незваных гостей, я открыл канал Твоё Здоровье, где делюсь честными методами очищения: — Папилломы и бородавки «отсохнут» за ночь. Смешайте обычный деготь и одну ложку... Читать — Печень обновится полностью: вся грязь и накопленный жир выйдут через 3 дня, если по утрам выпивать настой из обычной... Читать — Грибок на ногтях «сгорит» до утра: этот едкий раствор из кухни выжигает заразу до самого корня за 1 ночь... Читать — Сахар в крови упадет до 4.5: добавьте в воду 2 капли обычной... Читать Подписывайтесь, пока этот канал не удалили за «опасную» правду: https://max.ru/join/-xRYRGr-EDhEuiD_wWDBwDR9yBaLlmC4nlqCOL2wFvE 1 капля переки…	—	[max] Твоё Здоровье 16156	1894	1894
20.06 09:49	Статистика +4	16108	—	—	—
20.06 08:26	Статистика +11	16104	—	—	—
20.06 08:00	Публикация Это упражнение поможет вам раз и навсегда убрать шум в ушах Попробуйте, это работает для всех! Дневник Кардиолога Это упражнение…	—	—	2186	2186
20.06 07:04	Статистика +9	16093	—	—	—
20.06 05:42	Статистика -3	16084	—	—	—
20.06 04:21	Статистика +1	16087	—	—	—
20.06 02:57	Статистика +2	16086	—	—	—
20.06 01:34	Статистика +4	16084	—	—	—
20.06 00:08	Статистика +6	16080	—	—	—
19.06 22:40	Статистика -4	16074	—	—	—
19.06 21:15	Публикация Чудо-маска из аспирина Думаю, аспирин есть у каждого из вас. Поэтому советую попробовать: Для обновления кожи раз в неделю - очищающая маска из аспирина Рецепт невероятно простой: 🗣 Положить таблетку в чашку, капнуть каплю воды. Добавить чайную ложку меда и перемешать. 🗣 Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом и смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу буквально на глазах! Дневник Кардиолога Чудо-маска из …	—	—	2445	2445
19.06 21:12	Статистика +9	16078	—	—	—
19.06 20:15	Публикация ❗️У него лечились самые популярные врачи в мире Георгий Степанович Брянцев – полевой врач, который в 92 года единственный в России делает операции на сердце, лечит даже запущенные опухоли и убирает бытовые болезни (диабет, скачки давления, забитые сосуды, бессонница) за 2 суток Уже 50 лет к нему едут лечиться врачи со всего мира, потому что знают "Таблетки не помогут", а умирать в 50 лет никому не хочется) Недавно 92-летний хирург освоил соцсети и создал канал в МАХ, где рассказывает почему Полынь - замена сотне фуфлыжных препаратов и как восстановить зрение молоком с гречкой: – Глаза будут видеть, как в молодости! Снимете очки уже на утро: отварите молоко, засыпьте гречку и... (Читать) – Единственный врач, который не боится тромбов! Растворятся даже размером с шишку после... (Читать) – ЗАБУДЬТЕ ПРО САХАР: отвар военных врачей! Избавляет от болезни за 4 часа... (Читать) Подпишитесь, к нему обращаются те, кому вы доверяете свои жизни: https://max.ru/Hirurg ❗️У него лечил…	—	[max] 90-летний Хирург 9	2557	2557

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Дневник Кардиолога

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика