Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Спорт
Подписчики
956
Вовлеченность (ER)
16 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
+23
+ 30 дн
+668
Подписчики
956
За 24 часа
+5
За неделю
+23
За месяц
+668
Вовлеченность (ER)
16 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
50 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
62
за неделю
230
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
178
за день
197
за неделю
190
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
10
MAX
9
TG
1
Каналов
Всего
5
MAX
4
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Белгород НОВОСТИ
[max]
|
3 | 6892 | 26.07.26 |
|
Старый Оскол НОВОСТИ
[max]
|
2 | 9901 | 26.06.26 |
|
Воронеж НОВОСТИ
[max]
|
2 | 3235 | 25.06.26 |
Нужен совет
[telegram]
|
1 | 10295 | 24.06.26 |
|
ЗДОРОВЬЕ👣
[max]
|
2 | 1079 | 24.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-03 17:33:00 | Утренняя отёчность под глазами? Вините не бессонницу, а солёный ужин! 😴🍲👀 Утренние отёки век часто вызывает не недосып, а солёный вечерний приём пищи. Избыток натрия из солёной еды задерживает воду в организме по осмотическому принципу 💧, и тонкая кожа вокруг глаз отекает сильнее всего. Причём количество сна здесь ни при чём: после такого же, но безсолевого ужина лицо будет выглядеть свежее 🥗✨. Поэтому если отёчность стала вашим ежедневным утренним спутником, первым делом проверьте соль в последнем приёме пищи, а не вините недосып ⏰❌ Утренняя отёчнос… | — |
|
6 |
| 2026-08-03 15:31:00 | Точки на ладони и их связь с органами ❗Пальцы: • Кончики пальцев: голова, мозг, пазухи • Большой палец: лёгкие (верх), трахея (основание) • Указательный палец: желудок и кишечник • Средний палец: сердце и тонкий кишечник • Безымянный палец: печень и желчный пузырь • Мизинец: почки и тонкий кишечник ❗Центр ладони: • Солнечное сплетение, желудок ❗Основание ладони: • Подушечка у большого пальца: лёгкие и сердце • Основание (у запястья): половые органы и мочевой пузырь • Внешний край (под мизинцем): печень и селезёнка Эти зоны используют в восточной медицине и рефлексологии для расслабления и самомассажа. Мягкое надавливание поможет вам снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Точки на ладони … | — |
|
56 |
| 2026-08-03 13:36:01 | Расписание витаминов 💊 Что и когда принимать для максимального эффекта. Сохраните! Расписание витам… | — |
|
84 |
| 2026-08-03 11:32:00 | 🌿 Базилик — природный антистресс Ароматное растение замедляет выработку кортизола — гормона стресса. Оно помогает улучшить состояние нервной системы, уменьшает уровень нервозности, спасает от бессонницы и эмоционального истощения. Чтобы сделать целебный отвар по-тибетски, залейте литром кипятка 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика. Плотно прикройте ёмкость крышкой и дайте напитку настояться 20 минут ☕ Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️! 🌿 Базилик — прир… | — |
|
93 |
| 2026-08-03 09:34:00 | Заботьтесь о печени ♥️ Заботьтесь о печ… | — |
|
105 |
| 2026-08-03 07:34:01 | Почему много спать вредно? 🤔 По итогам исследования ученые пришли к следующим выводам: ▫️Люди, спящие ночью 9 и более часов, склонны к депрессии. При этом отмечается, что такое состояние, как правило, типично для тех, кто испытывает бессонницу. Впрочем, тут важно не путать причину и следствие: расстройство сна — симптом депрессии, а не причина. ▫️Люди, которые спят слишком много, чаще страдают от головных болей. ▫️Если у вас больная спина, слишком продолжительный сон может еще больше усугубить ситуацию. Не стоит долго отлеживаться в кровати из-за болевых ощущений: наоборот, человек должен быть настолько активным, насколько это возможно. Почему много спа… | — |
|
120 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|