5,0 (1)

🌍 Открытый

· ID 68432975397102

О здоровье: с медицинского на русский

Авторский Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Покупка рекламы в этом канале доступна в pomogach.io

Купить

Авторский Стиль жизни и хобби

Подписчики

1'505

Вовлеченность (ER)

10 %

Покупка рекламы доступна в pomogach.io

Купить

+ 24 ч

+24

+ 7 дн

+19

+ 30 дн

+494

Открыть в MAX

Подписчики

1'505

За 24 часа

+24

За неделю

+19

За месяц

+494

Вовлеченность (ER)

10 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

300 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

300 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

158

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

155

за день

158

за неделю

175

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
О питании и диетах: с на… [max]	8	860	24.05.26
О детском здоровье: с вр… [max]	12	917	24.05.26
ФитЁж \| Здоровое питание [max]	1	3500	03.05.26

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
О детском здоровье: с вр… [max]	9	917	24.05.26
О питании и диетах: с на… [max]	8	860	24.05.26
Дерматолог Антонова \| Де… [max]	1	2465	08.05.26
ФитЁж \| Здоровое питание [max]	1	3500	03.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-25 09:04:35	Про то, как сигарета потихоньку перекрывает кислород всему организму Многие считают, что главная жертва курения — это лёгкие 🫁. Но, если разобраться, первый и самый серьёзный удар принимают на себя сосуды 🩸. Они страдают незаметно, но последствия могут быть фатальными. Вот что происходит с сосудистой системой после каждой затяжки 🚬: Никотин мгновенно провоцирует спазм артерий. Просвет сужается на десятки минут, а значит, внутренние органы, мозг и сердце недополучают кислород 🛑. Это как перекрыть шланг с водой всего на пару минут, но делать это раз за разом. Токсины, содержащиеся в дыме, атакуют внутреннюю оболочку сосудов. Она становится рыхлой, появляется воспаление 🔥. Именно в эти повреждённые участки как магнитом начинает притягиваться холестерин. Так формируются атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет и делают стенки сосудов хрупкими и нестабильными. Курение повышает свёртываемость крови 🩸. Тромбы образуются гораздо легче и могут оторваться в любой момент. А это уже прямая дорога к инсульту, инфаркту, ампутации конечностей или внезапной смерти ⚠️. И речь не о глубокой старости, а о возрасте 40-50 лет, а иногда и раньше. Друзья, важно запомнить простую истину: безопасного количества сигарет не существует. Даже пара штук в день — это хроническая травма для всей сосудистой системы 🚫. Курение не помогает расслабиться, оно медленно отключает ваше тело, поражая мозг, сердце и лёгкие. Берегите себя и свои сосуды 💙 #ДокторПарецкая #медицина #здоровье Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы Про то, как сига…	—	27
2026-05-24 21:01:07	Почему после приёма витаминов моча становится ярко-жёлтой и стоит ли из-за этого переживать Привет, друзья 👋 Часто вижу в комментариях вопрос от подписчиков: «После приёма витаминов моча приобретает ярко-жёлтый, почти неоновый цвет. Это нормально или бежать к врачу?». Давайте разберёмся раз и навсегда, чтобы не паниковать без причины. В большинстве случаев это абсолютно нормальная реакция организма 😌 Дело в том, что всему виной — витамины группы B. Особенно рибофлавин, он же B2. Этот витамин относится к водорастворимым. А это значит, что организм усваивает ровно столько, сколько ему нужно для работы, а всё лишнее просто выводится с мочой. Именно рибофлавин даёт тот самый неоново-жёлтый оттенок 🔆 Это естественный процесс и повода для волнений нет. Кстати, цвет мочи может меняться и после других веществ: 💊 Поливитаминные комплексы и высокие дозы витамина C. 💊 Некоторые препараты для поддержки печени. 🥗 Продукты с натуральными пигментами — например, свёкла может окрасить мочу в розоватый цвет, а морковь — в более тёплый, желтоватый. 💧 Если вы мало пьёте, моча тоже становится насыщеннее и темнее — это реакция на обезвоживание. Но есть несколько важных сигналов, когда лучше всё-таки проконсультироваться со специалистом 🩺 Обратитесь к врачу, если вместе с изменением цвета появились: Резкий, непривычный запах. Боль или жжение при мочеиспускании. Помутнение, хлопья или необычные примеси. В таких случаях визит к доктору — правильное решение. А если просто яркий цвет и ничего не беспокоит — всё в порядке, просто витамины делают своё дело. Будьте здоровы и не бойтесь ярких красок 🌈 #ДокторПарецкая #медицина #здоровье Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы Почему после при…	—	92
2026-05-24 19:48:41	🎁 🎁 🎉 Конкурс от канала «О здоровье: с медицинского на русский» — 8000 рублей победителю! 🎉 Условия участия 1. Подпишитесь на канал «О здоровье: с медицинского на русский» по ссылке: https://max.ru/blog_medicina. 2. Подпишитесь на канал "Блог о питании" - перейти по ссылке 3. Подпишитесь на канал "блог о детях" - перейти по ссылке Опционально - Поделитесь ссылками с друзьями! Все! Ожидайте результаты! Приз - 8000 рублей победителю. 🏆 Победителей: 1 Окончание: 30.05.2026 - 20.00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку, чтобы участвовать! 🏆 Победителей: 1 📅 Окончание: 06.06.2026, 20:00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы участвовать! Нажимая «🎯 Участвовать», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и передачей публичных данных профиля организатору розыгрыша. 🎁 🎁 🎉 Конкурс от…	О питании и диетах: с на…	1103
2026-05-24 18:00:01	Снятся ли сны слепым людям? В 1953 году учёные Натаниэль Клейтман и Юджин Асерински открыли фазу быстрого сна — REM, именно ту, в которой мы видим сновидения. И тогда возник любопытный вопрос: а что снится слепым? Асерински даже провёл эксперимент со слепым участником. Когда тот заснул, приборы зафиксировали активные движения глаз — REM-фазу. Правда, приблизиться к испытуемому учёному помешала… собака-поводырь, решившая, что хозяину угрожают 🙂 Позже удалось выяснить главное: слепые люди действительно видят сны, но их форма зависит от того, когда было потеряно зрение. 🔹 Слепые с рождения — «видят» сны как набор звуков, запахов, прикосновений и эмоций. 🔹 Те, кто потерял зрение после 6–8 лет, могут видеть визуальные образы, но со временем они становятся менее чёткими. Сны — это не только картинки. Это язык мозга, который находит способ говорить даже без зрения. Снятся ли сны сл…	—	90
2026-05-24 15:01:08	Кофеиновое лицо: что это такое и почему оно появляется у любителей кофе Всем привет 👋 Сегодня разберём ещё один наглядный пример того, как наши привычки отражаются на внешности. Речь пойдёт о так называемом «кофеиновом лице». Термин этот появился намного раньше, чем модное сегодня «кортизольное лицо», и во многом они пересекаются. Началось всё примерно в 40-е годы прошлого века. Тогда в Северной Америке набирала обороты настоящая кофеиновая культура — легальная, но в некоторых случаях чрезмерная. Люди пили кофе литрами, ещё не зная о побочных эффектах. А последствия не заставили себя ждать. Врачи-дерматологи начали замечать характерный портрет пациента-кофемана. Если коротко: это лицо выглядит уставшим, будто его обладатель не спал несколько суток. Вот основные признаки: 😴 Серовато-землистый или тусклый цвет кожи, потеря здорового румянца. 👁 Выраженные тёмные круги и мешки под глазами. 💧 Пастозность — та самая отёчность, которая часто встречается при проблемах с кортизолом. И вот здесь самое интересное: кофеин и кортизол действительно связаны. Когда вы пьёте много кофе, ваш организм испытывает стресс, и уровень кортизола (гормона стресса) подскакивает. А это уже бьёт по внешности напрямую — отсюда и отёки, и бледность, и потеря тонуса. Поэтому «кофеиновое лицо» — это не просто косметический дефект, а сигнал о том, что режим и питание требуют пересмотра. Умеренность в кофе идёт на пользу, а вот злоупотребление — это путь к той самой измождённости, которую описывают дерматологи. Берегите себя и свои сосуды 🫶 #ДокторПарецкая #медицина #здоровье Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы Кофеиновое лицо:…	—	96
2026-05-24 12:00:04	Ай!! 🥺🔥 ⚪️Когда мы случайно касаемся горячего предмета, рецепторы кожи мгновенно передают сигнал боли в головной мозг. ⚪️Мозг тут же отправляет команду мышцам — отдёрнуть руку от источника опасности. ⚪️Всё происходит за доли секунды — быстрее, чем вы успеваете дочитать это предложение. Ай!! 🥺🔥 ⚪️Когда…	—	89

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

MAD MAX убойные приколы и юмор

24834 подп.

Территория души |Мысли на отк…

Огород - круглый год | Сад, Д…

2736 подп.

Твой формат красоты

2594 подп.

LADY JANE Блог Елены и Евгения

11530 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
25.05 10:59	Статистика +2	1505	—	—	—
25.05 09:32	Статистика +3	1503	—	—	—
25.05 09:04	Публикация Про то, как сигарета потихоньку перекрывает кислород всему организму Многие считают, что главная жертва курения — это лёгкие 🫁. Но, если разобраться, первый и самый серьёзный удар принимают на себя сосуды 🩸. Они страдают незаметно, но последствия могут быть фатальными. Вот что происходит с сосудистой системой после каждой затяжки 🚬: Никотин мгновенно провоцирует спазм артерий. Просвет сужается на десятки минут, а значит, внутренние органы, мозг и сердце недополучают кислород 🛑. Это как перекрыть шланг с водой всего на пару минут, но делать это раз за разом. Токсины, содержащиеся в дыме, атакуют внутреннюю оболочку сосудов. Она становится рыхлой, появляется воспаление 🔥. Именно в эти повреждённые участки как магнитом начинает притягиваться холестерин. Так формируются атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет и делают стенки сосудов хрупкими и нестабильными. Курение повышает свёртываемость крови 🩸. Тромбы образуются гораздо легче и могут оторваться в любой момент. А это уже прямая дорога к инсульту, инфаркту, ампутации конечностей или внезапной смерти ⚠️. И речь не о глубокой старости, а о возрасте 40-50 лет, а иногда и раньше. Друзья, важно запомнить простую истину: безопасного количества сигарет не существует. Даже пара штук в день — это хроническая травма для всей сосудистой системы 🚫. Курение не помогает расслабиться, оно медленно отключает ваше тело, поражая мозг, сердце и лёгкие. Берегите себя и свои сосуды 💙 #ДокторПарецкая #медицина #здоровье Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы Про то, как си…	—	—	27	27
25.05 08:15	Статистика +5	1500	—	—	—
25.05 06:59	Статистика +1	1495	—	—	—
25.05 05:46	Статистика +1	1494	—	—	—
25.05 04:32	Статистика	1493	—	—	—
25.05 03:18	Статистика	1493	—	—	—
25.05 02:03	Статистика	1493	—	—	—
25.05 00:46	Статистика +1	1493	—	—	—
24.05 23:27	Статистика +1	1492	—	—	—
24.05 22:03	Статистика +4	1491	—	—	—
24.05 21:01	Публикация Почему после приёма витаминов моча становится ярко-жёлтой и стоит ли из-за этого переживать Привет, друзья 👋 Часто вижу в комментариях вопрос от подписчиков: «После приёма витаминов моча приобретает ярко-жёлтый, почти неоновый цвет. Это нормально или бежать к врачу?». Давайте разберёмся раз и навсегда, чтобы не паниковать без причины. В большинстве случаев это абсолютно нормальная реакция организма 😌 Дело в том, что всему виной — витамины группы B. Особенно рибофлавин, он же B2. Этот витамин относится к водорастворимым. А это значит, что организм усваивает ровно столько, сколько ему нужно для работы, а всё лишнее просто выводится с мочой. Именно рибофлавин даёт тот самый неоново-жёлтый оттенок 🔆 Это естественный процесс и повода для волнений нет. Кстати, цвет мочи может меняться и после других веществ: 💊 Поливитаминные комплексы и высокие дозы витамина C. 💊 Некоторые препараты для поддержки печени. 🥗 Продукты с натуральными пигментами — например, свёкла может окрасить мочу в розоватый цвет, а морковь — в более тёплый, желтоватый. 💧 Если вы мало пьёте, моча тоже становится насыщеннее и темнее — это реакция на обезвоживание. Но есть несколько важных сигналов, когда лучше всё-таки проконсультироваться со специалистом 🩺 Обратитесь к врачу, если вместе с изменением цвета появились: Резкий, непривычный запах. Боль или жжение при мочеиспускании. Помутнение, хлопья или необычные примеси. В таких случаях визит к доктору — правильное решение. А если просто яркий цвет и ничего не беспокоит — всё в порядке, просто витамины делают своё дело. Будьте здоровы и не бойтесь ярких красок 🌈 #ДокторПарецкая #медицина #здоровье Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы Почему после п…	—	—	92	92
24.05 20:44	Статистика +6	1487	—	—	—
24.05 19:48	Репост 🎁 🎁 🎉 Конкурс от канала «О здоровье: с медицинского на русский» — 8000 рублей победителю! 🎉 Условия участия 1. Подпишитесь на канал «О здоровье: с медицинского на русский» по ссылке: https://max.ru/blog_medicina. 2. Подпишитесь на канал "Блог о питании" - перейти по ссылке 3. Подпишитесь на канал "блог о детях" - перейти по ссылке Опционально - Поделитесь ссылками с друзьями! Все! Ожидайте результаты! Приз - 8000 рублей победителю. 🏆 Победителей: 1 Окончание: 30.05.2026 - 20.00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку, чтобы участвовать! 🏆 Победителей: 1 📅 Окончание: 06.06.2026, 20:00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы участвовать! Нажимая «🎯 Участвовать», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и передачей публичных данных профиля организатору розыгрыша. 🎁 🎁 🎉 Конкурс …	—	[max] О детском здоровье: с врачебного на род… 917	1103	1103
24.05 19:48	Репост 🎁 🎁 🎉 Конкурс от канала «О здоровье: с медицинского на русский» — 8000 рублей победителю! 🎉 Условия участия 1. Подпишитесь на канал «О здоровье: с медицинского на русский» по ссылке: https://max.ru/blog_medicina. 2. Подпишитесь на канал "Блог о питании" - перейти по ссылке 3. Подпишитесь на канал "блог о детях" - перейти по ссылке Опционально - Поделитесь ссылками с друзьями! Все! Ожидайте результаты! Приз - 8000 рублей победителю. 🏆 Победителей: 1 Окончание: 30.05.2026 - 20.00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку, чтобы участвовать! 🏆 Победителей: 1 📅 Окончание: 06.06.2026, 20:00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы участвовать! Нажимая «🎯 Участвовать», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и передачей публичных данных профиля организатору розыгрыша. 🎁 🎁 🎉 Конкурс …	—	[max] О питании и диетах: с научного на досту… 860	1103	1103
24.05 19:23	Статистика	1481	—	—	—
24.05 18:01	Статистика	1481	—	—	—
24.05 18:00	Публикация Снятся ли сны слепым людям? В 1953 году учёные Натаниэль Клейтман и Юджин Асерински открыли фазу быстрого сна — REM, именно ту, в которой мы видим сновидения. И тогда возник любопытный вопрос: а что снится слепым? Асерински даже провёл эксперимент со слепым участником. Когда тот заснул, приборы зафиксировали активные движения глаз — REM-фазу. Правда, приблизиться к испытуемому учёному помешала… собака-поводырь, решившая, что хозяину угрожают 🙂 Позже удалось выяснить главное: слепые люди действительно видят сны, но их форма зависит от того, когда было потеряно зрение. 🔹 Слепые с рождения — «видят» сны как набор звуков, запахов, прикосновений и эмоций. 🔹 Те, кто потерял зрение после 6–8 лет, могут видеть визуальные образы, но со временем они становятся менее чёткими. Сны — это не только картинки. Это язык мозга, который находит способ говорить даже без зрения. Снятся ли сны …	—	—	90	90
24.05 16:40	Статистика +1	1481	—	—	—
24.05 15:17	Статистика -1	1480	—	—	—
24.05 15:01	Публикация Кофеиновое лицо: что это такое и почему оно появляется у любителей кофе Всем привет 👋 Сегодня разберём ещё один наглядный пример того, как наши привычки отражаются на внешности. Речь пойдёт о так называемом «кофеиновом лице». Термин этот появился намного раньше, чем модное сегодня «кортизольное лицо», и во многом они пересекаются. Началось всё примерно в 40-е годы прошлого века. Тогда в Северной Америке набирала обороты настоящая кофеиновая культура — легальная, но в некоторых случаях чрезмерная. Люди пили кофе литрами, ещё не зная о побочных эффектах. А последствия не заставили себя ждать. Врачи-дерматологи начали замечать характерный портрет пациента-кофемана. Если коротко: это лицо выглядит уставшим, будто его обладатель не спал несколько суток. Вот основные признаки: 😴 Серовато-землистый или тусклый цвет кожи, потеря здорового румянца. 👁 Выраженные тёмные круги и мешки под глазами. 💧 Пастозность — та самая отёчность, которая часто встречается при проблемах с кортизолом. И вот здесь самое интересное: кофеин и кортизол действительно связаны. Когда вы пьёте много кофе, ваш организм испытывает стресс, и уровень кортизола (гормона стресса) подскакивает. А это уже бьёт по внешности напрямую — отсюда и отёки, и бледность, и потеря тонуса. Поэтому «кофеиновое лицо» — это не просто косметический дефект, а сигнал о том, что режим и питание требуют пересмотра. Умеренность в кофе идёт на пользу, а вот злоупотребление — это путь к той самой измождённости, которую описывают дерматологи. Берегите себя и свои сосуды 🫶 #ДокторПарецкая #медицина #здоровье Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы Кофеиновое лиц…	—	—	96	96
24.05 13:53	Статистика	1481	—	—	—
24.05 12:30	Статистика	1481	—	—	—
24.05 12:00	Публикация Ай!! 🥺🔥 ⚪️Когда мы случайно касаемся горячего предмета, рецепторы кожи мгновенно передают сигнал боли в головной мозг. ⚪️Мозг тут же отправляет команду мышцам — отдёрнуть руку от источника опасности. ⚪️Всё происходит за доли секунды — быстрее, чем вы успеваете дочитать это предложение. Ай!! 🥺🔥 ⚪️Ког…	—	—	89	89
24.05 11:10	Статистика	1481	—	—	—
24.05 09:50	Статистика -1	1481	—	—	—
24.05 09:01	Публикация Ледяная вода в жару — не лучший друг для твоего горла и сосудов Когда термометр зашкаливает, рука сама тянется к стакану с ледяной водой. Но приносит ли это реальную пользу или только кратковременное облегчение? Давай разбираться. В жару кажется, что холодная вода — спасение. Но на самом деле она даёт лишь минутную прохладу, а после этого организм может получить удар по иммунитету. Резкое переохлаждение слизистой горла снижает местную защиту, и ты рискуешь схватить ангину, даже если на улице плюс тридцать. Кроме того, у людей с чувствительными сосудами ледяная вода может вызвать спазм. Это не шутки — организм испытывает стресс от такого перепада температур. Что же пить в зной? Вода комнатной температуры — вот настоящий герой жаркого дня. Она усваивается быстрее, не нарушает естественный теплообмен и, что самое главное, по-настоящему утоляет жажду, а не просто замораживает горло на пару секунд. Простой совет: выбирай чистую воду без газа, чуть прохладную или комнатной температуры (примерно 20–25 градусов). Пей часто, но небольшими глотками — так ты поможешь организму справиться с жарой без лишнего риска. Береги себя и не поддавайся соблазну ледяной воды в надежде на быстрое охлаждение. Здоровье дороже. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #жара #вода #советыврача Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы Ледяная вода в…	—	—	119	119
24.05 08:31	Статистика	1482	—	—	—
24.05 07:15	Статистика	1482	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

О здоровье: с медицинского на русский

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика