| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Социальная экономика
[max]
|
1 | 8696 | 16.05.26 |
|
Ольга Викторова Вязание …
[max]
|
1 | 2885 | 16.05.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
2 | 23340 | 15.05.26 |
|
Ментальный Апгрейд ❤️
[max]
|
1 | 5961 | 14.05.26 |
|
Тайны судьбы | Эзотерика…
[max]
|
1 | 8911 | 14.05.26 |
|
Уроки мудрости | Самораз…
[max]
|
1 | 14299 | 14.05.26 |
|
СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ💎
[max]
|
2 | 16233 | 14.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ольга Викторова Вязание …
[max]
|
1 | 2885 | 17.05.26 |
|
Метод Биохакера
[max]
|
1 | 9351 | 17.05.26 |
|
СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ💎
[max]
|
2 | 16233 | 16.05.26 |
|
Уроки мудрости | Самораз…
[max]
|
1 | 14299 | 16.05.26 |
|
Психология Жизни
[max]
|
1 | 2995 | 16.05.26 |
|
Эффект Бабочки | Эзотери…
[max]
|
1 | 4 | 15.05.26 |
|
ФитЁж | Здоровое питание
[max]
|
2 | 3148 | 15.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 19:11:15 | ❗️МАРГАНЦОВКА - смерть для паразитов и шлаков А ещё, за 24 часа выведет из крови лишний сахар, нормализует давление и избавит от наростов (родинок, папиллом и жировиков). В канале «Советское здоровье» уже восстановили и поделились старинным рецептом, способным: — Через сутки вывести 5кг тромбов, если выпить... [ЧИТАТЬ] — Очистить сосуды, как после дорогой операции... [РЕЦЕПТ] — Паразиты и токсины выходят литрами — проверено... [СМОТРЕТЬ] Более 18000 человек уже с нами и написали нам благодарности! 🌿💪 👉 Жмите. Пока действует бесплатное приглашение! ❗️МАРГАНЦОВКА - … |
|
|
138 |
| 2026-05-17 17:55:14 | Какой йогурт действительно полезен? ▪️Настоящий йогурт — это простой продукт из молока и живых бактерий, которые перерабатывают лактозу и вырабатывают молочную кислоту. ▪️В идеале такой йогурт: • содержит минимум сахара • богат пробиотиками, которые поддерживают здоровье ЖКТ • благоприятно влияет на иммунную систему ❗️Но на практике: • При термической обработке на производстве большинство живых бактерий погибает • Такой продукт теряет пробиотические свойства и становится обычным десертом с кисломолочной основой ✔️Если хотите получить реальную пользу — выбирайте: • йогурт с надписью “живые культуры” • без сахара, ароматизаторов и загустителей • приготовленный в домашних условиях или в фермерских хозяйствах 🌿 Время с пользой - подписаться Какой йогурт дей… | — |
|
297 |
| 2026-05-17 15:11:14 | Щавель — поддержка сердца и сосудов из вашей тарелки ▪️Щавель не только придаёт вкус блюдам, но и оказывает заметное оздоравливающее действие на сердечно-сосудистую систему. ▪️Польза щавеля: • Снижает уровень «плохого» холестерина • Помогает стабилизировать артериальное давление ▪️Такой эффект связан с высоким содержанием: • витамина С — укрепляет сосуды • калия — поддерживает работу сердца и помогает снизить давление Дополнительные преимущества: • Способствует разжижению крови • Ускоряет обмен веществ • Поддерживает здоровье нервной системы • Помогает предотвратить анемию • Повышает мышечную работоспособность 🌿 Время с пользой - подписаться Щавель — поддерж… | — |
|
495 |
| 2026-05-17 14:11:14 | 🌷Если Вы любите вязать спицами, ищете новые идеи, вдохновение, хотите улучшить свои навыки вязания и привнести в проекты больше креативности ПРИГЛАШАЮ Вас на канал Вязание - от хобби к мастерству Здесь для каждого найдется что-то полезное, что превратит простой клубок ниток в шедевр! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ и создавайте то, о чем мечтали! 🌷Если Вы любите … |
|
|
528 |
| 2026-05-17 12:44:14 | Идеальный овощ для сбалансированного рациона Если вы ищете лёгкий и полезный продукт — обратите внимание на кабачок. Он отличается низким содержанием сахара и отличной переносимостью, что делает его подходящим даже для самых чувствительных организмов. ▪️ Этот овощ способствует нормализации водного баланса, помогает бороться с отёками и мягко поддерживает работу пищеварительной системы. ▪️ В 100 г кабачка содержится около 30% дневной нормы витамина С, а также витамины A, группы B, E и PP. ▪️ В его составе есть железо, калий, магний, кальций и фосфор — важные элементы для общего здоровья. 🌿 Время с пользой - подписаться Идеальный овощ д… | — |
|
594 |
| 2026-05-17 11:11:14 | Упражнение «Восьмерки» Выполнение «восьмерок» головой — это просто фантастическое упражнение для восстановления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса и всего тела в целом. 1. Встаньте прямо, ноги врозь, уроните голову на грудь. 2. Когда лицо опущено вниз и расслаблено, начинайте медленно выполнять «восьмерку», вращая голову в горизонтальной плоскости. Когда вы достигнете нижней точки движения, вы ощутите вес головы, совершенно свободно свисающей вниз. 3. Продолжайте выполнять «восьмерки», понемногу набирая скорость, но не стремитесь делать это слишком быстро. Ваши движения должны быть быстрыми настолько, чтобы вы начали испытывать приятные ощущения ритма и гармонии скорости вращения и вашего дыхания. Поначалу не выполняйте вращения более 15 раз, потому что у вас просто может закружиться голова. 4. Отдохните и отдышитесь, а затем начинайте выполнять вращения в противоположную сторону. 🌿 Время с пользой - подписаться Упражнение «Вось… | — |
|
629 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|