Образование и наука
Здоровье
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+18
+ 30 дн
+98
Подписчики
1'156
За 24 часа
0
За неделю
+18
За месяц
+98
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
5000 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
5000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
12
за неделю
115
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
92
за день
102
за неделю
127
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
509
MAX
472
TG
37
Каналов
Всего
57
MAX
49
TG
8
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Я Онколог Онкология
[max]
|
14 | 398 | 12.07.26 |
|
Книги Для Стоматолога
[max]
|
17 | 1044 | 12.07.26 |
|
Я Подолог Подология
[max]
|
16 | 571 | 12.07.26 |
|
Я Трихолог Трихология
[max]
|
17 | 630 | 12.07.26 |
|
Я Аллерголог Иммунолог
[max]
|
17 | 589 | 12.07.26 |
|
Я Терапевт
[max]
|
16 | 959 | 12.07.26 |
|
Я Врач Лор оториноларинг…
[max]
|
16 | 469 | 12.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
409
MAX
408
TG
1
Каналов
Всего
24
MAX
23
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Я Кардиолог Кардиология
[max]
|
18 | 2093 | 12.07.26 |
|
Я Дерматолог Трихолог
[max]
|
19 | 1280 | 12.07.26 |
|
Я Эндокринолог Эндокрино…
[max]
|
20 | 2014 | 12.07.26 |
|
Я Подолог Подология
[max]
|
18 | 571 | 12.07.26 |
|
Я Гинеколог Акушер
[max]
|
18 | 1129 | 12.07.26 |
|
Я Врач Лор оториноларинг…
[max]
|
18 | 469 | 12.07.26 |
|
Я Аллерголог Иммунолог
[max]
|
18 | 589 | 12.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-13 12:07:29 | Согласно приказу министерства труда и социальной защиты рф от 12 мая 2022 г. n291н норма бесплатной выдачи молока составляет (в миллилитрах) 1) 250 2) 100 3) 1000 4) 500 Правильный ответ: 500 Согласно приказу… | — |
|
89 |
| 2026-07-13 11:34:04 | На нутрициолога смогут обучиться медсестры, акушерки, фельдшеры и лаборанты. Переобучение займет 1296 академических часов. Это указано в проекте программы профессиональной переподготовки. Согласно тексту (https://regulation.gov.ru/projects/169116/) проекта Минздрава, нутрициолог должен быть готов к работе с разными категориями населения, включая спортсменов, беременных женщин и кормящих матерей, подростков и пожилых граждан. Специалист также должен знать принципы традиционных рационов питания (включая религиозные посты), особенности питания при неблагоприятных воздействиях окружающей среды, методы выявления алиментарных рисков развития заболеваний, а также правила оказания экстренной помощи. На практических занятиях обучающийся должен проводить консультацию детей и их родителей по вопросам здорового питания, работать со взрослыми для профилактики заболеваний, консультировать трудовые коллективы, а также выполнять санитарно-гигиеническое просвещение по вопросам здорового питания. На нутрициолога … | — |
|
111 |
| 2026-07-12 12:24:05 | Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов! - Канал Врача Кардиолога - Канал Врача Эндокринолога - Медицинская Литература - Канал Врача Невролога - Канал Врача Педиатра - Канал Врача Косметолога - Канал врача Стоматолога - Канал Врача Дерматолога Трихолога - Канал Врача Уролога - Канал врача Гинеколога - Канал Врача Подолога - Канал Врача Трихолога - Канал Врача Узи УЗД - Канал врача Хирурга Хирургия - Литература для Косметологов - Канал Диетолога Нутрициолога - Канал Терапевта - Канал Гастроэнтеролога - Канал Лора - Канал Офтальмолога - Канал Фармацевт Аптека - Канал Радиолога | Лучевой диагностики| КТ| МРТ - Канал Аллерголога Иммунолога - Канал Психолога Психиатра Подпишитесь и получите полный набор знаний здоровья! Здоровье — это с… |
|
|
82 |
| 2026-07-10 12:10:20 | Организация лечебного питания в лпу регламентируется 1) приказом МЗ РФ № 330 от 5.08.2003г «О мерах по совершенствованию лечебного и лечебно-профилактического питания в лечебно-профилактических учреждениях РФ» 2) приказом главного врача 3) решением совета по питанию 4) решением трудового коллектива Правильный ответ: приказом МЗ РФ № 330 от 5.08.2003г «О мерах по совершенствованию лечебного и лечебно-профилактического питания в лечебно-профилактических учреждениях РФ» Организация лече… | — |
|
93 |
| 2026-07-10 12:01:05 | 5-HTP для сна. Или когда «натуральное» лезет в нейромедиаторы В ленте опять увидела баночку для сна. Не мелатонин, не магний, не «чай с лавандой», а 5-HTP. Его сейчас любят советовать все кому не лень: мол, серотонин поднимется, сон наладится, настроение выровняется. А ты лежишь без сна, прокручиваешь в голове проблемы — и думаешь: может, попробовать? Но 5-HTP, или 5-гидрокситриптофан, — это не конфетка для расслабления, а промежуточное звено в цепочке: триптофан → 5-HTP → серотонин → мелатонин Триптофан — аминокислота. Мы получаем её из еды: яиц, рыбы, мяса, молочных продуктов, бобовых, орехов. Дальше организм может превращать триптофан в 5-HTP, а 5-HTP — в серотонин. Серотонин часто называют «гормоном счастья», но это очень грубо. Он связан не только с настроением, а еще участвует в работе кишечника, аппетите, болевой чувствительности, бодрствовании, терморегуляции и ещё куче процессов, в которые лучше без понимания не лезть. Да, мелатонин может образовываться из серотонина. Поэтому маркетинговая логика выглядит красиво: дадим предшественник серотонина — получим больше мелатонина — будем лучше спать. Только организм не кофемашина. Нельзя насыпать «предшественник сна» и получить порцию нормального сна. С доказательствами у 5-HTP именно для бессонницы всё довольно скромно, а многие исследования сомнительного качества. Теперь про безопасность. У 5-HTP есть свои побочные эффекты: тошнота, изжога, боль в животе, диарея, рвота, сонливость, головная боль, яркие сны. Но главная проблема не в этом. 5-HTP плохо сочетается с другими препаратами и добавками, влияющими на серотонин. Сюда относятся некоторые антидепрессанты, особенно СИОЗС и СИОЗСН, ингибиторы МАО, трамадол, часть препаратов от мигрени, противокашлевые средства с декстрометорфаном, зверобой, триптофан и другие средства «для настроения, сна и нервов». При таких сочетаниях появляется риск серотонинового синдрома. Это не «серотонина стало много, и человек теперь счастливее некуда». Нет. Серотониновый синдром — токсическая реакция на избыток серотониновой активности. Он может проявляться тревогой, возбуждением, спутанностью сознания, потливостью, диареей, рвотой... В тяжёлых случаях может потребоваться срочная медицинская помощь. Поэтому меня напрягают советы в стиле «попробуйте 5-HTP, он же натуральный». Если проблемы со сном тянутся неделями, я бы не бежала на маркетплейс за добавкой и не крутила серотониновую ручку вслепую. Сначала лучше разобраться с причинами и проработать с режимом. Но это куда сложнее и скучнее, чем капсула.💊 Принимали 5-HTP? 5-HTP для сна. И… | — |
|
102 |
| 2026-07-09 13:25:52 | Рационы лечебно-профилактического питания при выполнении отдельных видов работ оказывают все виды влияния на метаболизм токсикантов за исключением 1) полного обеспечения суточных энерготрат организма 2) индукции или ингибирования ферментов I фазы детоксикации 3) индукции ферментов II фазы детоксикации 4) антиоксидантного действия (прямого и опосредованного) Правильный ответ: полного обеспечения суточных энерготрат организма Рационы лечебно-… | — |
|
89 |
Похожие каналы
История одной картины | Искус…
21108
подп.
ChatGPT | Нейросети в Max 🧑💻
1880
подп.
Польза & Вред - Здоровье | По…
5898
подп.
План Питания | ПП | Похудение
11870
подп.
° Питайся Правильно! Соусы Сп…
8643
подп.
Русский на 90+. Просто о слож…
4059
подп.
Диспетчер
9827
подп.
Фитнес Меню | ПП рецепты
24801
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|