0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 71762771258666

ПроЗдоровье

Спорт Здоровье

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Спорт Здоровье

Подписчики

3'983

Вовлеченность (ER)

35 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+28

+ 7 дн

+1'002

+ 30 дн

+1'827

Открыть в MAX

Подписчики

3'983

За 24 часа

+28

За неделю

+1'002

За месяц

+1'827

Вовлеченность (ER)

35 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

1000 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

1000 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

176

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

1400

за день

1241

за неделю

1168

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Крым твоего сердца ❤️‍🩹 … [max]	1	4581	15.05.26
Биржа каналов \| Планёрка… [max]	1	970	15.05.26
Метод Биохакера [max]	1	9608	14.05.26
Здоровое питание \| ПП Ре… [max]	1	3547	13.05.26
Секреты красоты [max]	1	22799	13.05.26
ПРОФИТНЕС [max]	1	10155	12.05.26
ФитЁж \| Здоровое питание [max]	2	2239	12.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
фитоняшка Марфа Васильев… [max]	1	6735	15.05.26
Метод Биохакера [max]	2	9608	15.05.26
Здоровье здесь [max]	2	38419	15.05.26
Туризм по-русски [max]	1	10	14.05.26
Не Врачиха ● Фролова [max]	2	20743	13.05.26
Здоровое питание \| ПП Ре… [max]	1	3547	13.05.26
Здоровье и долголетие [max]	1	29767	13.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-15 20:05:00	Тёмный шоколад не полезен, если вы едите его плитками 🍫 Какао-бобы содержат флаванолы — антиоксиданты, улучшающие текучесть крови и давление. В шоколаде с 70% какао их достаточно. При 50–60% большую часть занимает сахар и жир. При 85–90% флаванолов много, но вкус становится горьким, и многие компенсируют дополнительной едой. Порция 20 г (2–3 дольки) даёт 100–110 ккал, 5–7 г сахара (в горьком) 👌. Если съесть 50 г (плитку), калорийность вырастет до 250–280 ккал, а полезный эффект не удвоится: организм не может усвоить антиоксиданты без меры. Польза — в умеренном количестве качественного шоколада. 👍 — люблю тёмный, но не знала про 20 г. 💯 — формула «75/20» запомнилась. ПроЗдорлвье Тёмный шоколад н…	—	260
2026-05-15 19:03:01	Восхищенные взгляды уже через неделю занатий! Я попробовала знаменитое упражнение «Глинской»: до -10 к за неделю! Вес не возвращается, а у меня подтянулась попа и стали видны кубики на животе всего за 20 минут занятий в день! Итак, рассказываю, как его делать...читать полностью Восхищенные взгл…	фитоняшка Марфа Васильев…	302
2026-05-15 15:06:01	Жиросжигающие упражнения: путь к стройности и энергии!🫶 Хотите ускорить обмен веществ, избавиться от лишних сантиметров и зарядиться бодростью? Специальные жиросжигающие упражнения помогут не только похудеть, но и укрепить мышцы, улучшить выносливость и поднять настроение. ПроЗдоровье Жиросжигающие уп…	—	481
2026-05-15 14:05:01	😱ВАШ ОРГАНИЗМ ПРОСИТ О ПОМОЩИ! Прочитайте, пока паразиты не доели вашу поджелудочную Представьте, что внутри вас прямо сейчас живут "паразиты". Спросите любого гастроэнтеролога: у 90% людей в кишках - каловые залежи, в лимфе - грибковая плесень, а в крови - непрошеные гости. Меня зовут, Василий Власюк я 52 года восстанавливал кишечники и точно знаю: диабет не живёт в поджелудочной. Его диктует кишечник. Пока вы травите печень химией, грибок плетёт свою паутину в суставах, а черви откладывают личинки в сосудах. В канале «Метод Биохакера» Я не лечу анализы. Я выметаю причину. ‼️Ваша поджелудочная оживёт ЗА ТРИ ДНЯ. Просто смешайте утром стакан тёплой воды с щепоткой... (получить рецепт) ‼️Паразиты ПОЙДУТ КЛОЧЬЯМИ уже после первого приёма. Чайная ложка обычной аптечной настойки на ночь и... (узнать) ‼️Лимфа станет ПРОЗРАЧНОЙ как слеза. Есть особое упражнение на 4 минуты - лимфатическая система разгоняется и... (узнать) ‼️Сосуды сбросят холестериновые бляшки за ночь. Никаких операций. Просто капните в чайник... (читать) Хватит кормить свою болезнь. Заставьте её уйти. 😱ВАШ ОРГАНИЗМ ПР…	Метод Биохакера	507
2026-05-15 13:06:00	Тыквенные семечки: максимум пользы в горсти Как есть? Только сырыми или слегка подсушенными (при жарке польза исчезает). Норма: 30–50 г в день. ПроЗдоровье Тыквенные семечк…	—	592
2026-05-15 10:06:01	Вкусный и полезный ПП завтрак. КБЖУ на 100 гр: 180/6.7/15.6/3.6. Ингредиенты: - авокадо 90 гр - варёное яйцо 2 шт - сок лимона 5 гр - сметана 25 гр - творожный сыр 25 гр - соль по вкусу - перец по вкусу - кунжут ПроЗдоровье Вкусный и полезн…	—	638

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Сборник ПП Рационов | Меню | …

7464 подп.

Омоложение | Здоровье и Долго…

10612 подп.

ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

16231 подп.

FIGHT CARD🥇

3742 подп.

Сборник ПП Меню | План Питани…

25174 подп.

Секрет долголетия

2499 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
16.05 00:04	Статистика -2	3983	—	—	—
15.05 22:43	Статистика +3	3985	—	—	—
15.05 21:22	Статистика -1	3982	—	—	—
15.05 20:05	Публикация Тёмный шоколад не полезен, если вы едите его плитками 🍫 Какао-бобы содержат флаванолы — антиоксиданты, улучшающие текучесть крови и давление. В шоколаде с 70% какао их достаточно. При 50–60% большую часть занимает сахар и жир. При 85–90% флаванолов много, но вкус становится горьким, и многие компенсируют дополнительной едой. Порция 20 г (2–3 дольки) даёт 100–110 ккал, 5–7 г сахара (в горьком) 👌. Если съесть 50 г (плитку), калорийность вырастет до 250–280 ккал, а полезный эффект не удвоится: организм не может усвоить антиоксиданты без меры. Польза — в умеренном количестве качественного шоколада. 👍 — люблю тёмный, но не знала про 20 г. 💯 — формула «75/20» запомнилась. ПроЗдорлвье Тёмный шоколад…	—	—	260	260
15.05 20:02	Статистика +4	3983	—	—	—
15.05 19:03	Публикация Восхищенные взгляды уже через неделю занатий! Я попробовала знаменитое упражнение «Глинской»: до -10 к за неделю! Вес не возвращается, а у меня подтянулась попа и стали видны кубики на животе всего за 20 минут занятий в день! Итак, рассказываю, как его делать...читать полностью Восхищенные вз…	—	[max] фитоняшка Марфа Васильевна 6735	302	302
15.05 18:40	Статистика -8	3979	—	—	—
15.05 17:15	Статистика -3	3987	—	—	—
15.05 15:52	Статистика +21	3990	—	—	—
15.05 15:06	Публикация Жиросжигающие упражнения: путь к стройности и энергии!🫶 Хотите ускорить обмен веществ, избавиться от лишних сантиметров и зарядиться бодростью? Специальные жиросжигающие упражнения помогут не только похудеть, но и укрепить мышцы, улучшить выносливость и поднять настроение. ПроЗдоровье Жиросжигающие …	—	—	481	481
15.05 14:29	Статистика -2	3969	—	—	—
15.05 14:05	Публикация 😱ВАШ ОРГАНИЗМ ПРОСИТ О ПОМОЩИ! Прочитайте, пока паразиты не доели вашу поджелудочную Представьте, что внутри вас прямо сейчас живут "паразиты". Спросите любого гастроэнтеролога: у 90% людей в кишках - каловые залежи, в лимфе - грибковая плесень, а в крови - непрошеные гости. Меня зовут, Василий Власюк я 52 года восстанавливал кишечники и точно знаю: диабет не живёт в поджелудочной. Его диктует кишечник. Пока вы травите печень химией, грибок плетёт свою паутину в суставах, а черви откладывают личинки в сосудах. В канале «Метод Биохакера» Я не лечу анализы. Я выметаю причину. ‼️Ваша поджелудочная оживёт ЗА ТРИ ДНЯ. Просто смешайте утром стакан тёплой воды с щепоткой... (получить рецепт) ‼️Паразиты ПОЙДУТ КЛОЧЬЯМИ уже после первого приёма. Чайная ложка обычной аптечной настойки на ночь и... (узнать) ‼️Лимфа станет ПРОЗРАЧНОЙ как слеза. Есть особое упражнение на 4 минуты - лимфатическая система разгоняется и... (узнать) ‼️Сосуды сбросят холестериновые бляшки за ночь. Никаких операций. Просто капните в чайник... (читать) Хватит кормить свою болезнь. Заставьте её уйти. 😱ВАШ ОРГАНИЗМ …	—	[max] Метод Биохакера 9608	507	507
15.05 13:06	Публикация Тыквенные семечки: максимум пользы в горсти Как есть? Только сырыми или слегка подсушенными (при жарке польза исчезает). Норма: 30–50 г в день. ПроЗдоровье Тыквенные семе…	—	—	592	592
15.05 13:05	Статистика	3971	—	—	—
15.05 11:41	Статистика -2	3971	—	—	—
15.05 10:18	Статистика +4	3973	—	—	—
15.05 10:06	Публикация Вкусный и полезный ПП завтрак. КБЖУ на 100 гр: 180/6.7/15.6/3.6. Ингредиенты: - авокадо 90 гр - варёное яйцо 2 шт - сок лимона 5 гр - сметана 25 гр - творожный сыр 25 гр - соль по вкусу - перец по вкусу - кунжут ПроЗдоровье Вкусный и поле…	—	—	638	638
15.05 09:28	Публикация Врача расстреляли за колдовство когда он вылечил инвалида за 2 часа! Шлифовский Д. М. - гений Советского Союза. которого расстреляли когда узнали о его методах лечения паразитоза, варикоза и тромбоза. «Только идиот не воспользуется дарами природы для лечения болезней, а пойдет к лекарям отдавать последние гроши!» - Доктор Шлифовский в мемуарах "Здоровье Здесь" Его конкуренты отправили его на тот свет, узнав о том что весь город ходит лечиться к нему! В канале "Здоровье Здесь" опубликованы редчайшие мемуары советского гения с подробными рецептами и инструкциями. ❗️Домашняя "жгучая" мазь которая выжигает грибок за час - (читать) ❗️Рецепт простого отвара который убивает паразитов в желудке, печени и сердце за сутки - (читать) ❗️Упражнения для рассасывания тромбов в ногах - (читать) Врача расстрел…	—	[max] Здоровье здесь 38419	688	688
15.05 08:57	Статистика +24	3969	—	—	—
15.05 07:35	Статистика -6	3945	—	—	—
15.05 07:01	Публикация Спирулина – это одноклеточная сине-зеленая водоросль, которая являются ценным источником источника фикоцианинов и бета-каротина. Спирулина на 60% состоит из белка, а это в два раза больше, чем в мясе. Это именно тот белок, в котором заключены восемь аминокислот, получаемых человеком с пищей. 🟢По количеству белка продукт превосходит даже фасоль, горох, нут, бобы и чечевицу. В одной столовой ложке спирулины (примерно 7 г): • 20 ккал • 4 г белка • 1 г жира • 2 г углеводов • 0,3 г клетчатки • 21% от суточной нормы меди • 11% от суточной нормы железа • 15% от суточной нормы витамина В2 • 11% от суточной нормы витамина В1 • Огромное количество марганца, магния, калия, натрия, кальция, фосфора, селена ПроЗдоровье Спирулина – эт…	—	—	775	775
15.05 06:16	Статистика -3	3951	—	—	—
15.05 05:00	Статистика	3954	—	—	—
15.05 03:42	Статистика	3954	—	—	—
15.05 02:25	Статистика -1	3954	—	—	—
15.05 01:04	Статистика -3	3955	—	—	—
14.05 23:46	Статистика +1	3958	—	—	—
14.05 22:27	Статистика +15	3957	—	—	—
14.05 21:08	Статистика +8	3942	—	—	—
14.05 19:50	Статистика +6	3934	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

ПроЗдоровье

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика