Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
8'742
Вовлеченность (ER)
37 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+163
+ 7 дн
+1'581
+ 30 дн
+2'359
Подписчики
8'742
За 24 часа
+163
За неделю
+1'581
За месяц
+2'359
Вовлеченность (ER)
37 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
16
за неделю
66
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3008
за день
2642
за неделю
1960
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
48
MAX
48
TG
—
Каналов
Всего
44
MAX
44
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Парные аватарки | Парные…
[max]
|
1 | 2476 | 21.05.26 |
|
Стикеры | Эмодзи
[max]
|
1 | 37635 | 21.05.26 |
|
Идеальный маникюр | Идеи…
[max]
|
1 | 10074 | 19.05.26 |
|
🏡 Уютная дача - Сад - Ог…
[max]
|
1 | 30396 | 19.05.26 |
|
Без рецепта | Здоровье
[max]
|
1 | 15383 | 19.05.26 |
|
🪴 Цветочный дом - Комнат…
[max]
|
1 | 15600 | 19.05.26 |
|
Глянец | Новости шоу-биз…
[max]
|
1 | 12541 | 19.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
8
MAX
8
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Модный Завет
[max]
|
1 | 6518 | 21.05.26 |
|
Барсукова Елена, интегра…
[max]
|
1 | 5056 | 20.05.26 |
|
Алесь Улищенко | Врач-ос…
[max]
|
1 | 40304 | 12.05.26 |
|
Мадам Брошкина
[max]
|
1 | 22764 | 28.04.26 |
|
Анекдот дня
[max]
|
1 | 50995 | 26.04.26 |
|
Факты
[max]
|
1 | 78488 | 25.04.26 |
|
Врач старой закалки
[max]
|
1 | 12988 | 24.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-21 19:01:05 | Увидела ваши реакции ❤️ Держите легкий рецепт идеального салата 👇🏻 Можете сохранить, чтобы не потерять Увидела ваши реа… | — |
|
474 |
| 2026-05-21 18:01:01 | Я обычно не делюсь бьюти-каналами, потому что красота — это очень деликатная тема. Меня удивляют блогеры, которые постоянно тестируют на себе всякие банки и лайфхаки, наносят разные крема каждый день и потом ещё СОВЕТУЮТ что-то своей аудитории. Запоминайте: всё, что касается кожи, требует консультации со специалистами!! Но иногда я делаю исключение, потому что я наткнулась на канал «Модный завет». Тут автор (кстати говоря, практикующий парикмахер) как раз даёт советы по красоте через науку. Даёт ссылки на исследования, объясняет их простым языком, переводит на русский, где нужно. Вот парочка интересных постов: 1. Как часто нужно мыть голову? 2. Можно ли расчёсывать мокрые волосы? 3. Влияет ли массаж головы на рост волос? 4. Можно ли ходить на тренировку с макияжем? Если вам ближе факты, а не «проверено на себе» — очень советую заглянуть. Я обычно не делю… |
|
|
693 |
| 2026-05-21 17:01:00 | Когда на улице жара - спасаюсь сытными но легкими салатами! Хотите рецепт? Когда на улице ж… | — |
|
985 |
| 2026-05-21 14:32:18 | 🤯 Самые странные вещи, которые реально портят кожу 🕯️ Ароматические свечи и диффузоры Да, неожиданно 😅 Если кожа чувствительная, с розацеа или нарушенным барьером - большое количество ароматизаторов в воздухе может усиливать раздражение. 📍Особенно если свечи горят каждый вечер по несколько часов. Иногда кожа становится реактивной не из-за нового крема. А из-за воздуха вокруг вас. 🚿 Слишком горячий душ Одна из самых недооценённых причин хронической сухости и покраснений. Горячая вода буквально повреждает защитный барьер кожи: - усиливает обезвоженность - провоцирует чувствительность - делает кожу более реактивной И самое коварное - люди редко связывают это с душем 😶🌫️ 📱 Грязный экран телефона Экран телефона - это: 🦠 бактерии 🧴 себум 💄 остатки косметики 🖐️ всё, чего касались ваши руки за день А потом это всё прижимается к коже лица. Особенно часто воспаления появляются: - на щеках - по линии челюсти - возле уха И никакая сыворотка не спасёт, если телефон очищается раз в полгода 😅 🛏️ Наволочка Вот это люди недооценивают максимально. На ткани постепенно скапливаются: - кожное сало - пот - остатки ухода - бактерии - пыль И лицо контактирует с этим каждую ночь по много часов 👀 Для кожи с акне это иногда важнее, чем «идеальная сыворотка». 🥤 Протеин и «полезные» напитки Да, кожа у некоторых людей реально реагирует на: - избыток молочных продуктов - сладкие кофейные напитки - протеиновые коктейли - энергетики Особенно если воспаления: 📌 постоянные 📌 болезненные 📌 в нижней трети лица И человек продолжает менять уход, хотя проблема может быть вообще не в нём. 😵💫 Хронический стресс Самый мощный триггер, который люди постоянно недооценивают. Высокий кортизол = больше воспаления, чувствительности и проблем с восстановлением кожи. Иногда лучший anti-age - это: 😴 сон 🧠 спокойная нервная система 💧 нормальный режим жизни А не десятая баночка сыворотки. 🤯 Самые странные… | — |
|
1682 |
| 2026-05-20 21:30:25 | Часть 2 👀 Ошибки в уходе, которые незаметно портят кожу каждый день. 🧬 Ошибка №3 - копировать уход людей с другой кожей Сейчас это происходит массово. Девушка с чувствительной кожей повторяет уход блогера с плотной жирной кожей. Парень с акне покупает «glass skin routine» человека без воспалений. И начинается: 🫠 раздражение 🫠 подкожники 🫠 высыпания 🫠 ощущение, что «кожа всё ненавидит» Кожа - очень индивидуальный орган. То, что восстановило одного человека, другому разрушит барьер за неделю. 🌙 Ошибка №4 - наносить уход на полностью сухое лицо Вот это знают единицы 👀 Когда кожа полностью высохла после умывания, вода уже испарилась. А вместе с ней - часть влаги из самой кожи. Поэтому увлажняющие средства лучше наносить на слегка влажную кожу 💧 Так они работают намного эффективнее. Особенно если у вас: • сухость • чувство стянутости • мелкие шелушения • обезвоженная жирная кожа 🧠 И самая недооценённая ошибка: Лечить кожу только снаружи. Иногда проблема не в креме. А в: • хроническом стрессе • дефицитах • сне по 4 часа • гормональных качелях • постоянном кортизоле И никакая сыворотка не перекроет организму режим «SOS». Сохрани 📌 Некоторые из этих ошибок совершают даже skincare-блогеры 😅 Если пропустили 1 часть 👉 https://max.ru/mednight03/AZ5FahK5WMU Часть 2 👀 Ошибки… | — |
|
1994 |
| 2026-05-20 17:42:54 | 😬 Покупаете дорогие шампуни, лосьоны, пьёте витамины… а волосы всё равно продолжают выпадать? Кажется, что уже перепробовали всё — но причина может быть не в уходе, а внутри организма. Часто это дефициты, щитовидная железа или анемия — и пока их не проверить, волосы не восстановятся! Подпишитесь и НЕ ПОТЕРЯЙТЕ блог интегративного врача-терапевта — Елены Барсуковой 👉 https://max.ru/drbarsukova В своём канале Елена разбирает причины выпадения волос и даёт конкретные схемы восстановления — бесплатно. Внутри такие темы: • причины выпадения волос • дефицит железа и гипотиреоз • симптомы анемии и дефицита железа • какие анализы действительно стоит сдать 🤫 А ещё у Елены есть бесплатный «Справочник здоровья» с готовыми схемами восстановления. Сохраните канал, чтобы не потерять 👇 https://max.ru/drbarsukova 😬 Покупаете доро… |
|
|
2103 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|