Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
8'216
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-6
+ 7 дн
-86
+ 30 дн
-535
Подписчики
8'216
За 24 часа
-6
За неделю
-86
За месяц
-535
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
9
за неделю
54
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
925
за день
1013
за неделю
1056
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
86
MAX
86
TG
—
Каналов
Всего
80
MAX
80
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
История Человечества
[max]
|
1 | 7690 | 04.07.26 |
|
Удачная дача
[max]
|
2 | 43845 | 27.06.26 |
|
Цветочный мир
[max]
|
2 | 8844 | 27.06.26 |
|
ОПЕРАТИВНЫЕ НОВОСТИ
[max]
|
1 | 33689 | 09.06.26 |
|
Россия 25
[max]
|
1 | 34093 | 09.06.26 |
|
Россия и точка. 🇷🇺
[max]
|
1 | 9180 | 09.06.26 |
|
Новости Сейчас
[max]
|
1 | 8933 | 09.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
8
MAX
8
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Модный Завет
[max]
|
1 | 9133 | 21.05.26 |
|
Барсукова Елена, интегра…
[max]
|
1 | 9620 | 20.05.26 |
|
Алесь Улищенко | Врач-ос…
[max]
|
1 | 51724 | 12.05.26 |
|
Мадам Брошкина
[max]
|
1 | 25664 | 28.04.26 |
|
Анекдот дня
[max]
|
1 | 58789 | 26.04.26 |
|
Факты
[max]
|
1 | 89905 | 25.04.26 |
|
Врач старой закалки
[max]
|
1 | 21741 | 24.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-10 20:00:13 | Соленая вода и кожа: почему после моря у кого-то «идеальная кожа», а у кого-то - раздражение? 🌊🤍 Есть один летний парадокс, который я часто замечаю: После моря кожа у одних людей выглядит свежей, гладкой и будто «отдохнувшей» ✨ А у других появляются: сухость; стянутость; шелушение; покраснение; ощущение, что кожа стала грубее. Так где же правда? Соленая вода полезна или вредит? Как обычно бывает в дерматологии - всё зависит от состояния кожи. Морская вода действительно может давать приятный эффект. Соль помогает уменьшить количество кожного сала на поверхности, обладает лёгким подсушивающим и очищающим действием. Именно поэтому при некоторых воспалительных состояниях кожи люди замечают временное улучшение после моря 🌊 Но есть важный момент. Соленая вода не «лечит» кожу. После купания соль остаётся на поверхности кожи и может вытягивать влагу, нарушать работу защитного барьера и усиливать сухость, особенно если кожа уже склонна к чувствительности или обезвоженности. А дальше мы добавляем ещё один фактор - солнце ☀️ Соль + солнце + ветер = комбинация, которая может незаметно перегружать кожу. Поэтому после моря коже обычно нужно не «что-то активное», а базовая забота: 🤍 смыть остатки соли пресной водой 🤍 нанести увлажняющее средство 🤍 не забывать про защиту от солнца И ещё один интересный момент: Иногда нам кажется, что после моря кожа стала лучше, потому что она действительно выглядит более матовой и ровной. Но это может быть временный эффект. Здоровая кожа - это не та, которая «суше». Здоровая кожа - это та, у которой сохранён баланс. Поэтому море - прекрасный союзник, если относиться к нему правильно 🌊✨ А вы замечали, что после отпуска у моря ваша кожа меняется - становится лучше или, наоборот, начинает капризничать? 🙂 Соленая вода и к… | — |
|
484 |
| 2026-07-10 11:00:13 | Кто в отпуске и читает этот канал в номере или на пляже?) ☀️🏝️ Пост для вас👇 Кто в отпуске и … | — |
|
640 |
| 2026-07-09 10:00:38 | 🌿 Миноксидил - одно из самых эффективных средств для восстановления густоты волос. Если говорить о препаратах с доказанной эффективностью, именно миноксидил уже много лет остается одним из основных методов лечения некоторых видов выпадения волос. 💆🏼♀️✨ Но есть важный момент… ❗️Очень многие начинают использовать его неправильно или прекращают лечение слишком рано. В итоге появляется вывод: 💬 «Мне не помогло.» На самом деле проблема чаще всего не в препарате. 📌 Чтобы миноксидил дал результат, важно соблюдать несколько правил: 🤍 использовать его регулярно; 🤍 понимать, что лечение требует времени; 🤍 не прекращать терапию при первых изменениях; 🤍 применять препарат только при наличии показаний. 💡 Как работает миноксидил? Он улучшает питание волосяных фолликулов, продлевает фазу роста волос и стимулирует «спящие» фолликулы. Постепенно волосы становятся более плотными, крепкими и густыми. 😳 А теперь о том самом моменте, который пугает пациентов. В первые недели после начала лечения выпадение волос действительно может усилиться. Но это не значит, что препарат вам не подходит. Наоборот, чаще всего это говорит о том, что волосяные фолликулы переходят в новый цикл роста. Старые волосы выпадают быстрее, освобождая место для новых. ⚠️ Именно на этом этапе многие отменяют препарат, так и не дождавшись результата. ⏳ Первые заметные изменения обычно появляются через 3-6 месяцев, а максимальный эффект оценивают значительно позже. 🚫 При этом важно понимать, что миноксидил подходит не всем. Он не устранит выпадение волос, если его причиной являются выраженные дефициты, заболевания щитовидной железы, некоторые гормональные нарушения или рубцовые формы алопеции. В таких случаях требуется совершенно другой подход к лечению. ❤️ Именно поэтому я никогда не рекомендую начинать миноксидил без диагностики. Сначала важно понять причину выпадения волос, а уже затем выбирать лечение. 🌿 Миноксидил - о… | — |
|
978 |
| 2026-07-08 15:01:02 | 💇🏼♀️ Иногда, чтобы волосы начали расти, сначала их становится… меньше. Звучит странно? Именно поэтому многие бросают лечение, так и не увидев результата. Сегодня расскажу, почему так происходит при использовании миноксидила и стоит ли этого бояться. 💇🏼♀️ Иногда, чт… | — |
|
954 |
| 2026-07-07 21:15:10 | 🔍 Почему экзема возвращается снова и снова? Даже если после лечения кожа полностью очистилась, это не всегда означает, что заболевание ушло. Экзема - это хроническое воспалительное заболевание кожи. Во многих случаях воспаление сохраняется даже тогда, когда внешних проявлений уже нет. Именно поэтому после прекращения лечения симптомы могут появиться снова. Обострения чаще всего провоцируют: ▫️ контакт с бытовой химией; ▫️ частое мытьё рук и использование антисептиков; ▫️ стресс и недостаток сна; ▫️ холодный и сухой воздух; ▫️ индивидуальные аллергены и раздражители. ❗️Самые распространённые ошибки, которые я вижу на приёме: ❌ прекращать лечение сразу после улучшения состояния кожи; ❌ использовать лечебные мази только во время выраженного обострения; ❌ постоянно менять средства в поисках «идеального» крема; ❌ забывать о ежедневном восстановлении кожного барьера с помощью эмолентов; ❌ заниматься самолечением по советам из интернета. Экзема требует комплексного подхода. Важно не только снять обострение, но и поддерживать кожу в период ремиссии, чтобы снизить риск новых вспышек заболевания. В своей практике я всегда подбираю лечение индивидуально. Для одного пациента ключевую роль играет восстановление защитного барьера кожи, для другого - устранение провоцирующих факторов, а кому-то требуется более длительная противовоспалительная терапия. ❤️ При правильно подобранном лечении и регулярном уходе можно добиться длительной ремиссии и значительно улучшить качество жизни. А что чаще всего провоцирует обострение именно у вас? ❤️ - стресс; 👍 - контакт с бытовой химией; 🔥 - смена сезона. 🔍 Почему экзема … | — |
|
843 |
| 2026-07-07 09:03:39 | 🌿 Экзема - это не просто «сухая кожа» Очень часто пациенты приходят ко мне с фразой: 💬 «Доктор, у меня просто аллергия» или «Наверное, крем не подошел…» Но экзема - это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может значительно снижать качество жизни. 😣 Что обычно беспокоит? ▫️ сильный зуд (иногда до бессонницы); ▫️ покраснение; ▫️ сухость и шелушение; ▫️ трещины, которые могут болеть; ▫️ периодические обострения. ❗️И вот здесь многие совершают одну и ту же ошибку - начинают бесконтрольно менять кремы, искать «волшебную мазь» или пользоваться советами из интернета. К сожалению, это редко приводит к ремиссии. А иногда даже ухудшает ситуацию. ✨ Хорошая новость в том, что экзему можно взять под контроль. Но для этого важно: 🤍 понять, что именно провоцирует обострения; 🤍 правильно подобрать лечение; 🤍 восстановить защитный барьер кожи; 🤍 научиться предотвращать новые вспышки заболевания. Именно так мы работали с моей пациенткой. Не искали чудо-средство, а шаг за шагом выстроили грамотную схему лечения. ❤️ 📌 А теперь хочу узнать вас поближе. Сталкивались ли вы или ваши близкие с экземой? ❤️ - да, знакомо; 👍 - нет, но интересно узнать больше. Если соберем много реакций - в следующем посте расскажу: 🔍 почему экзема возвращается снова и снова, даже после “хороших” мазей, и какие ошибки мешают выйти в ремиссию. 🌿 Экзема - это н… | — |
|
921 |
Похожие каналы
Здоровье и Фитнес 💪
1768
подп.
Идеальный организм
72558
подп.
Омоложение | Здоровье и Долго…
10135
подп.
Техно-логично | MAX
4551
подп.
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
8284
подп.
УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
1469
подп.
Эмоциональный интеллект | Пси…
12729
подп.
🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…
1271
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|