Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
8'563
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-45
+ 7 дн
+230
+ 30 дн
+729
Подписчики
8'563
За 24 часа
-45
За неделю
+230
За месяц
+729
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
3000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
54
за неделю
209
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1032
за день
1034
за неделю
1016
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
137
MAX
137
TG
—
Каналов
Всего
98
MAX
98
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
На Кухне | ПП
[max]
|
3 | 28669 | 04.07.26 |
|
ПП рецепты. Похудение
[max]
|
1 | 16730 | 04.07.26 |
|
Фитнес Кухня | ПП
[max]
|
6 | 8227 | 03.07.26 |
|
ПП Рецепты Здоровье Фитн…
[max]
|
2 | 38788 | 30.06.26 |
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
3 | 39587 | 29.06.26 |
|
Простое ПП
[max]
|
2 | 49369 | 29.06.26 |
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
2 | 8836 | 26.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
49
MAX
49
TG
—
Каналов
Всего
33
MAX
33
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Фитнес Кухня | ПП
[max]
|
6 | 8227 | 04.07.26 |
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
1 | 8836 | 26.05.26 |
|
ПроЗдоровье
[max]
|
1 | 4499 | 25.05.26 |
|
Архитектура тела
[max]
|
2 | 10593 | 23.05.26 |
|
Вкусно очень на ПП|похуд…
[max]
|
1 | 8444 | 22.05.26 |
|
Диетические рецепты | ПП
[max]
|
2 | 29690 | 22.05.26 |
|
Правильное питание | пох…
[max]
|
1 | 12507 | 21.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-09 15:00:47 | Настройка интервального таймера👇 Подготовка -10 сек Работа -40 сек Отдых -20 сек Количество раундов -18 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙 Настройка интерв… | — |
|
293 |
| 2026-07-09 13:31:45 | Технологичный кроссовер TENET T8 для новых моментов Мощный двигатель 2.0 турбо, 7 мест и полный привод, оставьте заявку на тест-драйв на сайте. Узнать больше #реклама tenet.ru О рекламодателе Технологичный кр… | — |
|
302 |
| 2026-07-09 12:01:03 | Пп салат цезарь💚 📝КБЖУ на 100 г: 150/10/8/5 Ингредиенты: ⚪️Филе грудки - 200-250 г ⚪️Цельнозерновой хлеб - 60-80 г ⚪️Соль, перец - по вкусу ⚪️Оливковое масло для жарки - 1 ст.л. ⚪️Листья салата Ромэн - 200 г ⚪️Помидоры черри - 200 г ⚪️Греческий йогурт - 140 г ⚪️Горчица - 1 ст.л. ⚪️Лимон - ½ шт ⚪️Пармезан - 70 г С любовью, Ваша ПП-Кухня💙 Пп салат цезарь💚… | — |
|
520 |
| 2026-07-09 10:13:51 | Мы так боимся за детей, что незаметно крадем их будущее Самое ценное, что мы можем дать своему ребенку – это вера в его собственные силы. Когда ребенок маленький, мы радуемся каждому его шагу. Но по мере взросления наше внимание смещается на ошибки: "почему здесь грязно?", "почему опять тройка?". В итоге у ребенка формируется страх ошибки. Человек с внутренней опорой: - не боится проявлять инициативу и высказывать свое мнение; - знает, что ошибка – это просто обратная связь от мира; - умеет просить о помощи, когда это необходимо, не считая себя слабым. Мы не сможем всегда быть рядом и решать проблемы детей. Но мы можем научить их доверять себе. Узнайте, как поддержать ребенка, на нашем бесплатном вебинаре Узнать больше #реклама 16+ ukids.academy О рекламодателе Мы так боимся за… | — |
|
495 |
| 2026-07-09 09:01:13 | Сочная шаурма, от которой не стыдно и перед зеркалом, и перед нутрициологом 💚 📝КБЖУ на 1 порцию из 4: 310/27/12/20 Ингредиенты: ⚪️500 г куриных бедер (без кожи) ⚪️1 армянский лаваш ⚪️1 луковица ⚪️1 упаковка салатного микса (капуста, морковь) ⚪️6 солёных огурчиков ⚪️6 помидорок черри ⚪️Соль, перец, паприка — по вкусу Соус: ⚪️1 ч.л. горчицы ⚪️1 ст.л. томатного соуса ⚪️2 ст.л. греческого йогурта ⚪️1–2 ст.л. огуречного рассола С любовью, Ваша ПП-Кухня💙 Сочная шаурма, о… | — |
|
756 |
| 2026-07-08 19:00:43 | 🤣 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙 🤣 С любовью, Ва… | — |
|
924 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|