Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
5'123
Вовлеченность (ER)
40 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-142
+ 7 дн
-109
+ 30 дн
-109
Подписчики
5'123
За 24 часа
-142
За неделю
-109
За месяц
-109
Вовлеченность (ER)
40 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
38
за неделю
38
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1917
за день
2163
за неделю
2163
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
37
MAX
37
TG
—
Каналов
Всего
36
MAX
36
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Жить — здорово
[max]
|
1 | 10254 | 24.05.26 |
|
Семейный доктор | Здоров…
[max]
|
2 | 12381 | 23.05.26 |
|
Аптечный заговор
[max]
|
1 | 3968 | 23.05.26 |
|
Академик Валивахин
[max]
|
1 | 14760 | 23.05.26 |
|
Сибирский лекарь
[max]
|
1 | 5770 | 22.05.26 |
|
Здоровье на Макс
[max]
|
1 | 41676 | 19.05.26 |
|
Доктор Live | Тот самый …
[max]
|
1 | 101294 | 19.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
13
MAX
13
TG
—
Каналов
Всего
13
MAX
13
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сатья | Психология отно…
[max]
|
1 | 37714 | 26.05.26 |
|
Израильский хирург
[max]
|
1 | 11451 | 26.05.26 |
|
Метод Биохакера
[max]
|
1 | 16406 | 25.05.26 |
|
Инструкция к Телу
[max]
|
1 | 76522 | 25.05.26 |
|
Баланс Здоровья 🩺
[max]
|
1 | 14455 | 25.05.26 |
|
Здоровье здесь
[max]
|
1 | 40862 | 24.05.26 |
|
Фитнес Кухня | ПП
[max]
|
1 | 7767 | 24.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 20:05:03 | Ферритин: почему этот показатель важнее гемоглобина 🩸 Вы сдали анализы: гемоглобин в норме, но сил нет? Смотрите на ферритин — это запас железа в организме. Что значит низкий ферритин? Организм недополучает железо или слишком много тратит. Почему так бывает: ☕ Много чая и кофе (вымывают железо) 🥩 Мало красного мяса в рационе 🚬 Курение 🍽 Проблемы с желудком (плохое усвоение) Чем опасен латентный дефицит (ферритин ниже 45–60): Хроническая усталость Головные боли Слабость, онемение в руках/ногах Плохие волосы, ногти, кожа Учащенное сердцебиение Депрессия Как восстановить: Сдать анализ Есть красное мясо, печень, бобовые, шпинат, тыквенные семечки Пить чай/кофе через 2 часа после еды При дефиците — препараты железа (по назначению врача) Нормальный ферритин = энергия и хорошее самочувствие Врач Ирина Воронина 👩🏻⚕️ Ферритин: почему… | — |
|
324 |
| 2026-05-26 19:05:01 | Жестокая правда Сатьи Дас про любовниц: «Дамы, ваша самая главная проблема — что вы верите мужу или парню, что у него на стороне никого нет. Давайте уже перестанем жить в сказке. Самый простой способ узнать про любовницу — заходя домой после работы обычным голосом позовите мужа и спросите… читать далее… Жестокая правда … |
|
|
425 |
| 2026-05-26 16:05:01 | Может ли ежемесячный прием витамина D снизить риск сердечно-сосудистых событий? Исследование: 21 315 человек в возрасте 60–84 лет. Группа витамина D3 (60 000 Ед/месяц) против плацебо в течение 5 лет. Результаты: · Общее снижение риска сердечно-сосудистых событий (инфаркт, инсульт, реваскуляризация) — статистически не значимо (6,6% в группе плацебо против 6% в группе витамина D). · Но у пациентов, принимающих сердечно-сосудистые препараты, риск снизился значимо (коэффициент 0,84). · Риск инфаркта миокарда снизился на 19%. Вывод: Витамин D не снижает общий риск инфаркта и инсульта в целом, но может уменьшать риск именно инфаркта миокарда. Врач Ирина Воронина👩🏻⚕️ Может ли ежемеся… | — |
|
589 |
| 2026-05-26 15:05:02 | Диабет – выдумка! Хватит травить свой организм! Моё имя Альберт Новицкий, кандидат медицинских наук в области сердечно-сосудистых заболеваний и хирург с 41-летним стажем. Уже язык отбил говорить, что диабет никак не вылечить Метформином, Диабефармом и прочими таблетками Эта болезнь начинается с желудка, именно поэтому в Израиле сахар лечат внутренней чисткой, а не препаратами. В канале "Израильский хирург" пишу, как в домашних условиях вывести 200мл желудочной слизи, прочистить кишечник от застоев и кровяных сгустков: ❗️Желудок переварит 200мл слизи! Сгорят прямо в желудочном соке после... (Читать) ❗️Из кишечника выльются кровяные застои! Забудете про давление, изжогу и геморрой... (Читать) ❗️Сосудистые пробки растворятся в крови: берите простой Аллохол, 2 таблетки растворите в... (Читать) ❗️Папилломы отпадут за 7 минут после примочек из сметаной... (Читать) Подписывайтесь, больше не прикоснётесь к лекарствам: https://max.ru/join/xxOVS4Yz8DksuXLoJbkFoiOuqB3al59ANPJB3tGKVAA Диабет – выдумка… |
|
|
662 |
| 2026-05-26 12:05:00 | Снять напряжение в пояснице можно за несколько минут — остеопат показал простой комплекс, который помогает мягко разгрузить поясницу и подготовить её к новой рабочей неделе. 1. Диагональная растяжка лёжа. Лягте на коврик, положите одну ногу на другую и растяните поясницу по диагонали. Задержитесь на 1-2 минуты с каждой стороны. Повторите 3 раза. 2. Повороты таза лёжа. Согните ноги в коленях и подтяните их к себе. Медленно опускайте таз вправо и влево, фиксируясь в каждом положении на 1-2 минуты. Тоже 3 подхода. 3. Разгрузка поясницы на животе. Перевернитесь на живот. Поочерёдно подтягивайте колени и поднимайтесь на руках, чтобы мягко расслабить поясницу. Оставайтесь в каждом положении по 30 секунд. Сделайте 3 подхода. Весь комплекс занимает около 6-10 минут, но при регулярном выполнении помогает быстро уменьшить скованность и дискомфорт в спине. Сохраните и попробуйте сделать вечером. Врач Ирина Воронина Снять напряжение… | — |
|
786 |
| 2026-05-26 11:05:03 | ❗️Пенталгин – смерть в яркой упаковке. ЛЮДИ, НЕ ТРАВИТЕ СЕБЯ! Меня зовут Лена, мой отец – главный фармацевт России и с детства я помню в аптечке только 1 лекарство: Диклофенак, остальное – народная медицина Он строго запрещал маме покупать ЛЮБЫЕ другие препараты, с возрастом также лечилась только его средствами. Сейчас мне 71, держу давление 120/80, никогда не болела диабетом, а зрение – 98% без очков. Все рецепты отца я записала в отдельную книгу "Травник", которая год назад получила премию Гиппократа, а теперь я создала одноимённый канал: – Диабет начинается в кишечнике! Вылетят раковая слизь и пробковые залежи после... (Читать) – Нимесил, Пентагон и ещё 6 средств, которые вызывают диабет... (Читать) – Высокое давление – вина слизи в желудке. Выйдет с утренним стулом, благодаря сметанному... (Читать) – Вот как отец лечил папилломы и грибок растительным маслом... (Читать) Подпишитесь, проживёте на 15 лет дольше: https://max.ru/Travnik ❗️Пенталгин – см… | — |
|
793 |
Похожие каналы
Харизма Века | Саморазвитие
9274 подп.
ПП Рецепты | Быстро и Вкусно
18415 подп.
УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
1306 подп.
ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО
2908 подп.
План Питания | ПП | Похудение
9156 подп.
Сборник ПП Рационов | Меню | …
7485 подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
18415 подп.
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
6763 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|