Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
26'626
Вовлеченность (ER)
12 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-60
+ 7 дн
-151
+ 30 дн
-26
Подписчики
26'626
За 24 часа
-60
За неделю
-151
За месяц
-26
Вовлеченность (ER)
12 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
46
за неделю
219
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
4694
за день
4992
за неделю
5750
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2634
MAX
2634
TG
—
Каналов
Всего
1540
MAX
1540
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гимнастика для жизни
[max]
|
3 | 45809 | 07.06.26 |
|
🍽️ Тарелочка
[max]
|
3 | 109895 | 06.06.26 |
|
Мода PLUS SIZE
[max]
|
3 | 73415 | 06.06.26 |
|
Лев
[max]
|
3 | 7625 | 06.06.26 |
|
Рыбы
[max]
|
3 | 10155 | 06.06.26 |
|
Телец
[max]
|
3 | 8905 | 06.06.26 |
|
Весы
[max]
|
3 | 11552 | 06.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
682
MAX
682
TG
—
Каналов
Всего
576
MAX
576
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Факты
[max]
|
2 | 78496 | 06.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
1 | 9012 | 04.06.26 |
|
Ландшафтный
[max]
|
1 | 7436 | 03.06.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 85264 | 03.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
5 | 150794 | 02.06.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
4 | 109268 | 02.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
5 | 476533 | 01.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-10 10:02:15 | Продукты для здоровья сердца Советую добавить их в свой рацион! ✅ Тыквенные и подсолнечные семечки. Это ценный источник незаменимых жирных кислот, которые защищают сердце и сосуды. Плюс в семенах содержится витамин Е, магний и цинк, которые способствуют слаженной работе сердца. ✅ Картофель. Содержит много калия, витаминов В6, В1, В2 и С, за счет чего укрепляет сердечную мышцу. ✅ Бананы. ценнейший источник калия и магния, который полезен для сердца, мышц и сосудов. ✅ Сало. Содержит мононенасыщенные кислоты, способные расщеплять «плохой» холестерин и стимулировать выработку «хорошего» холестерина. ✅ Помидоры. Содержат ликопин, который необходим для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и активного кроветворения. Кофейные зерна содержат полифенолы, которые обладают антиоксидантным, противовоспалительным и кардиопротекторным действием. Продукты для здо… | — |
|
748 |
| 2026-06-10 07:00:02 | Опасно ли для сердца спать на левом боку? Этот вопрос задают часто и переживаю на этот счет, но такое положение на самом деле не нанесет вреда сердцу. На левом боку спать неопасно. Сердце находится за каркасом из ребер. То есть у вас есть жесткая коробка, которая защищает сердце. И когда вы лежите на правом боку, на левом боку, на спине, на него ничего давить не может. Опасно ли для се… | — |
|
1844 |
| 2026-06-09 21:11:18 | PRP терапия А вы знаете что такое PRP терапия? Это процедура, с помощью которой происходит лечение организма собственной плазмой крови, обогащенной тромбоцитами. В тромбоцитах содержится белки, которые являются естественными факторами роста и играют ключевую роль в процессах восстановления и регенерации. Показаниями к данной процедуре являются: ✅боли в мышцах; ✅артроз 1 и 2 степени; ✅различные спортивные травмы, повреждения связочно - капсульного аппарата. PRP терапия А … | — |
|
2256 |
| 2026-06-09 19:23:46 | БОЛЬ В ГРУДИ: НЕВРАЛГИЯ ИЛИ СЕРДЦЕ? Кольнуло в груди — и сразу страх. Как отличить межрёберную невралгию от сердечной боли? Есть ключевые признаки. Невралгия: боль острая, колющая, усиливается при вдохе, кашле, движении, наклоне. Можно нащупать болезненную точку по ходу ребра. Меняется от позы. Нитроглицерин не помогает. Сердечная боль (ишемия): давящая, жгучая, за грудиной. Часто отдаёт в левую руку, челюсть, спину. Возникает при нагрузке, проходит в покое. Сопровождается одышкой, холодным потом, страхом смерти. Не зависит от позы и дыхания. При сомнении — всегда трактовать как сердечную. Вызвать скорую, разжевать аспирин, не ходить. Лучше ложная тревога, чем инфаркт, пропущенный под маской невралгии. БОЛЬ В ГРУДИ: НЕ… | — |
|
2371 |
| 2026-06-09 16:17:23 | Некоторые виды болей в сердце: Просили рассказать. Колющая боль. Ощущается острое покалывание в груди, особенно слева. Симптом сигнализирует о наличии проблем с нервами, может быть признаком сердечного невроза и начальной стадии вегето-сосудистой дистонии. Ноющая боль. Сопровождается прерывистым дыханием, усталостью и упадком сил, перебоями сердечного ритма и частоты пульса. Давящая боль. Чаще всего встречается в пожилом возрасте, а также у людей с вредными привычками (курение, алкоголизм). Ощущения сдавливания грудной клетки — характерный признак стенокардии, которая возникает при повышении артериального давления, усиленной физической активности, в состоянии стресса и тревоги. Обычно боль длится меньше 15 минут и проходит при успокоении. Кардиалгия. Разновидность боли в грудной клетке, которой характерны три состояния: -Простое -Приступообразное -Симпаталгическое Некоторые виды б… | — |
|
2593 |
| 2026-06-09 13:02:07 | Чистка сосудов Большинство популярных сайтов для домохозяек говорят, что можно легко и спокойно «почистить сосуды». На самом деле всё гораздо сложнее. Как правило, когда говорят о чистке сосудов, то подразумевают атеросклероз сосудов. Но, к сожалению, простыми средствами практически невозможно убрать те бляшки, которые образовалось в сосудах. Поэтому чаще всего требуется назначение специфических препаратов, которые будут контролировать процесс формирования бляшки, и, соответственно, с этом отношении, можно говорить о чистке сосудов. Чистка сосудов … | — |
|
2695 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|